障がい者・復職者総合支援法人

おはようございます
ワンズブリッジです

暑さ寒さも彼岸までといいますが
今週の土曜日からお彼岸ですね。
これで少しは気温も
下がってくれる事を願っています。

さて、ブリッジでは施設外の作業で
夏は暑い中、冬は寒さを感じながら
作業をこなします。メンバーさんも
個別に対策をしてくださっています。
自分でファンベストを用意したり、
ネックリングを着用したり、
着替えを持参したり。
就職してからも、これらの対策や
用意はとても大切な事です。
日々の作業を経験する中で
自分でも何が必要なのか考え、
行動する力を
身につけていければと思っています。

もう少し暑い日が続きそうなので
しっかり水分🥤食事🍽️睡眠💤を
取りながら作業に打ち込みたいと思います。

週の真ん中水曜日🍀
本日もよろしくお願いします🫡

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障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズ　ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援Ａ型へ
ステップアップすることを
　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「４万円以上の工賃を目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ｂ型事業所
ワンズ　ブリッジHyper-B
住所：上田市国分1‐3‐72
電話：0268-71-6040
Mail：bridge@wands-co.jp
ワンズHP▼▼　https://www.wands-co.jp
インスタ▼▼　https://www.instagram.com/wands_nagano/
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こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ
ワンズアルファ＆ステップセカンド
通称「アルセカ」です

普段よく耳にする【普通】という言葉ですが
普通の基準って何•́ω•̀)?
って思ったことありませんか？

そんな中で人間関係や性格面で言う【普通】について考えてみました。

1. 人間関係での「普通」
礼儀：初対面の人に敬語を使う、相手の話を遮らない、ありがとう・ごめんなさいを言う。

距離感：初めは適度に距離を保ち、仲が深まれば徐々に踏み込む。

信頼の積み重ね：秘密を守る、約束を守る、相手を尊重する。

 一般的に「普通」とされるのは、相手を不快にさせない最低限のマナーや誠実さ です。

2. 性格面での「普通」

感情表現：怒る・泣く・笑うなどの感情があり、それを極端すぎず表す。

思いやり：相手の立場を考える、最低限の配慮をする。

自立性：自分の考えや行動をある程度コントロールできる。

 「普通の性格」とは、極端すぎないバランスにある人がそう呼ばれることが多いです。

3. 「普通」の幅広さ
内向的でも外向的でも「普通」。

友達が多くても少なくても「普通」。

人に甘えるのが得意でも苦手でも「普通」。

つまり「普通の人間関係・性格」というものは、“極端でない”状態を指すだけで、実際はかなり幅広いんです。

4. 注意点
「普通じゃなきゃいけない」という思考は、自分を苦しめやすいです。
むしろ大事なのは、

相手を尊重できるか
自分も無理なくいられるか
この2つのバランスだと思います。

—————————–
『アルセカ』では、利用される皆さんの希望に沿った多様な働き方を尊重し、仲間と切磋琢磨しながら、様々なスキルを身につけ、夢や希望を実現できるよう全力でサポートしていきます（^^♪
さあ、アルセカで新しい一歩を踏み出しましょう！！
・長野県指定 就労継続支援B型事業所
ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
・住所 上田市国分1-943-8
・メールwork.life2@wands-co.jp
・電話 0268-71-5810
• WEB https://www.wands-co.jp
• instagram https://www.instagram.com/ wands_nagano/
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こんにちは！
ワンズアルファ＆ステップです!!!

アルステでは
さまざまな企業さんからお仕事をいただいています

先月より新しいお仕事が始まりました
プラスチック部品の検品作業です
変色やキズ 汚れがないか確認して
専用のケースに向きをそろえて入れていくお仕事です

最初の頃は向きの違いが分かりづらく
大変そうに作業されていたメンバーNさん
最近しっかり向きが揃えられるようになってきました✨

メンバーさんにも
もちろん私にも
得意なこと 苦手なことがあります
[出来ないからやらない]のではなく
[少しでも出来るようになっていく]ことも大切です
チャレンジした積み重ねが
自信につながっていきます😊

あなたのチャレンジを応援します!!!
見学 体験からチャレンジしてみませんか？

・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話番号 0268-71-7034

こんにちは
ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
通称「アルセカ」です。

朝晩は涼しいのに、日中は暑さが残るこの時期。
体温調節を繰り返すことで自律神経が乱れやすく、
• だるさ
• 食欲不振
• 頭痛
• やる気が出ない
といった「秋バテ」の症状が出やすくなります。

予防のポイント
まず冷えた体を温めることが大切です。
冷たい飲み物ばかりではなく、常温の水や温かいお茶を選びましょう。
食事ではビタミンやたんぱく質を意識し、旬の食材を取り入れると回復力が高まります。

睡眠も大切です。
寝る前のスマホは控え、深呼吸や軽いストレッチでリラックスすると質の良い眠りにつながります。
日中は無理のない範囲で散歩や軽い運動をして血行を促し、体のリズムを整えましょう。

少しずつ生活習慣を整えて、心も体も元気に過ごしましょう。
—————————–
『アルセカ』では、利用される皆さんの希望に沿った多様な働き方を尊重し、仲間と切磋琢磨しながら、様々なスキルを身につけ、夢や希望を実現できるよう全力でサポートしていきます（^^♪
さあ、アルセカで新しい一歩を踏み出しましょう！！
・長野県指定 就労継続支援B型事業所
ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
・住所 上田市国分1-943-8
・メールwork.life2@wands-co.jp
・電話 0268-71-5810
• WEB https://www.wands-co.jp
• instagram https://www.instagram.com/ wands_nagano/
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おはようございます。
ワンズブリッジです！

ブリッジでは1年を通して果樹園での
作業をさせていただいています。
摘果や収穫の時期などは
毎日作業を行なっておりますが、
それ以外の時期は
週に2〜3日となっています。
今はぶどうの袋掛けが終わっているので
袋がかけられていないぶどうを
木から切り落とす作業を
させていただいています。
房にぶどうの粒がたくさん
つきすぎているものや逆に2〜3粒ほどしか
ないものもあり、ちょうど良い粒の
状態で育てるのは
本当に大変なんだとわかります。

中には色付きがとても良く🍇
美味しそう♪と思うものもあり、
勿体無いな…と考えてしまう私です💦

果樹園作業は今年で
2年目になりますが、去年とは
違った内容の作業をさせてもらえることも
あるので、メンバーさんも
やる気に満ちています！

まだまだ日中は暑い日が
続いているので作業は大変ですが、
果樹園の方が一生懸命
育てたものが少しでも良い状態で
収穫できるよう私達も
頑張って作業をしていきたいと思います！

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こんにちは‎^‎^
ワンズアルファ＆ステップセカンド
通称「アルセカ」です

アルセカでは、祭日ごとにちょっとしたイベントを行っています

「今月はどんなことをするのかな？」と祭日がある月は
メンバーさんも毎回楽しみにされています
みんなで一緒に過ごす特別な時間は
作業とはまた違った笑顔や会話があふれます
普段は見られない一面がのぞけたり
新しい交流が生まれることもあります
祭日のお楽しみがあるからこそ
日々の励みにもつながっているように感じます
これからも一緒に、心あたたまる時間を重ねていきたいです

✱写真は以前の祭日イベントで「カレー作り」の時のものです

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おはようございます！
ワンズ　ブリッジです！

朝晩は少しずつ涼しさを
感じられるようになり、秋の気配が
近づいてきましたね。

ブリッジでは作業が始まる前には、
それぞれがテキパキと
準備を進める姿がよく見られます。

道具や材料をすばやく並べたり、
机の位置を調整したりと、自然に
役割分担ができていて、
とてもスムーズに作業を
始めることができています。

作業が終わったあとも同じように、
道具の片付けをみんなで
協力して行っています。
誰か一人がやるのではなく、
声をかけ合いながら
「これ片付けちゃいます」
「手伝いますよ」
と手を動かす姿は、
とても頼もしく感じられます。

こうした協力の積み重ねが、
安心できる環境や、気持ちの良い
作業の流れにつながっているのだと
実感しました。

協力し合う大切さを改めて感じます☺️

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こんにちは。ワンズネクストです。

先日、ネクストでは
JSTにて「メモの重要性」
という講座を行いました。

皆さんは、お仕事をする際に
メモは活用されていますか？
また、就活の際に
企業見学などに行って
メモを取るようにしていますか？

お仕事をする際に
メモを取らなければ
指示されたことが
分からなくなってしまいます。

企業見学に行って
メモを取る姿は
企業さんも見ている
ポイントになっています。

このように
メモはお仕事をする際にも
就活をする際にも
自分自身にとって
大切なものになってくるのでは
ないでしょうか。

是非、就職する前に
メモを取る練習を
ネクストでやっていただくと
良いのではと感じた講座でした。

ワンズネクストでは
コミュニケーションスキルの講座
グループワーク、実習などを通して
就職へのサポートを行っております。
見学、体験いつでもお待ちしております。

ワンズのInstagramはじめました！
フォローよろしくお願いします。
https://www.instagram.com/wands_nagano/
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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
お気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田2-35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
◆インスタ　https://www.instagram.com/wands_nagano/
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こんにちは！
ワンズネクストです！

1ヶ月に1度ある
各スタッフによる特別講座。

今回、絵本を用意しました。

絵本って幼い子どもが読むもの
と思っていませんか？
大人になってから
絵本を手に取ることや
本屋や図書館の絵本コーナーに立ち寄ることは
あまりないかもしれません。

絵本には
ページ数が少ないものがほとんどで
その凝縮された1冊に
ページを開くと絵が大半で
そこにほんの数行の文章で構成されています。
限られたページにお話の世界観が詰め込まれて
開くとその世界観に惹き込まれます。

絵本の大きさ
縦に開く本もあれば
右開き、左開きの本も
絵のタッチや色合い
絵の中の文章の配置
言葉の選び方
文章のフォント

決まりはないため
作家は思いをダイレクトに表現できます。

読み手も
自分のコンディションによって
受け取り方は自由です。

幼い頃手にした時は気づかなかった
話の奥底に気づいたり
ほんわかタッチの絵に癒されたり
思わずプッと笑ってしまったり。

少し疲れたな、
と感じる時に
ふと手にしてみてはどうでしょう。

ちなみに講座では
「プレゼン力」をテーマに
絵本を1冊選んでいただき
その絵本の持つ魅力を考え、
発表の仕方を考え
実際に発表していただきました。

「そらまめくん、懐かしい！」
「んー、難しいです」
なんて声も聞かれ
取り組まれていました。

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フォローいただけたらうれしいです。

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