【そんなつもりはなくても・・・】

3月 6th, 2020
【そんなつもりはなくても・・・】
今月のにっこにっこ体操は残念ながら
中止となりましたが
前回参加させて頂いた時に
発見しました
格言的なもの
こんなメッセージが貼られていました
・『ふざけても相手はいじめと思うかも』
ふざけてちょっとした軽い気持ちで言った言葉や
じゃれあったりして楽しんでしている事が
相手には不快な気持ちにさせてしまっていたり、
苦痛で辛いなど、
いじめられているような気持ちに
なっているのかもしれません( ゚д゚)ハッ!
メンバーさんからの悩み事の相談でも
こんな思い違いなどからくる、
本人にとってはとてもツライ事、よくお聞きします。
相手にとってはそんなつもりは全くないかもしれません。
でもそれですごく傷付いたり
思い込みが激しくなって
不安に思っていたり
悪口を言われているように感じる。
そんな事があるんですよね。
感覚や価値観の違いなど思い込みのズレがあります。
自分は大丈夫でも相手は大丈夫ではない
今一度、自分ではなく相手の立場や思いに寄り添える
そんな気持ちの切り替えが出来るよう
このメッセージをふと思い出してみるといいですよね
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした「就活」を支援
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週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
ワンズは週一出勤(通所)からのステップアップ!「あなたのやる気」を本気で考え応援します!お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください (^^)/
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
上田市常田35-6
メール contact@wands-co.jp
電話  0268-71-6505
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【心に栄養を】

3月 6th, 2020
【心に栄養を
私たちの肉体は
その体を成長させたり
健康を維持するために
ビタミンやたんぱく質といった
栄養が必要です
そして自分の体と同様に
実は私たちの心にも常に栄養が必要なんです
心理学ではその心の栄養を
「ストローク」と呼んでいます。
「ストローク」(o・ω・o)?ホエ?
心理学でいうストロークは
「人の存在や価値を認めるための言動や働き」 を意味します。
言葉以外、例えば
目を合わせる、うなづく、手を振る、頭を撫でる、さする等のコミュニケーションも含まれます(*・人・*)
いろんなストロークを人と人との
間で私たちはいつも交換しています
 「プラスのストローク」と
  「マイナスのストローク」
 ★プラスのストローク…(^-^)v
心が気持ち良いと感じる、
ハッピーになるストローク
褒める・励ます・許す・労う・ほほえむ・
関心をもつ等
★マイナスのストローク…(゚ー゚;A
心が痛みとして感じる、
アンハッピーになるストローク
邪魔をする・けなす・軽蔑する・見下す・
にらむ等
★プラスのストロークで満たされている時
仕事へのモチベーションが 十分あり頭が回転します。
案件を冷静に分析したりo(゚ー゚*o)
効率的・能率的に作業をこなすことが
できます
★マイナスのストロークが多い時
普段なら気にもとめないような冗談にカチンときたり、、
鬱々とした気分になってしまったり
人との接触を避けるなど
ネガティブモードのスイッチが入りやすくなってしまいます
「ケアレスミスが増える」
「作業効率が低下する」
「ちょっとしたことで自分を責めてしまう」
など、
ネガティブな側面が顔を出しやすくなります。
職場でストロークが不足した辛い状況の時には、、、
「マイナスのストローク」を使ったコミュニケーションが増えがちです。
そして、マイナスのストロークを相手にあげた場合はマイナスのストロークが返ってきます。
人間関係がギスギスした職場環境では
仕事が辛い気持ちを更に強めてしまうものです
プラスのストロークの確保については
またの機会に投稿いたします
心にも体にも栄養補給を
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精神障害はその配慮を大切に
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【ボッチャ競技大会優勝報告・表敬訪問】

3月 6th, 2020
【ボッチャ競技大会優勝報告・表敬訪問】
メンバーさんによる投稿です
☆〜〜〜〜〜〜〜〜☆〜〜〜〜〜〜〜〜
先日、長野県庁に伺い阿部知事を訪問してきました。
先月行われた
「第一回パラウェーブNAGANOボッチャカップ県大会」の
優勝報告を兼ねながらの表敬訪問です。
当日は同行した皆、道中緊張しながら県庁に向かいました。
編成されたチーム代表の挨拶。
自分はその挨拶を聞きながら
「話し方や話しの内容が本当に素晴らしく
いつかはもこうやって人前で話せるようになりたいな」と思いました。
阿部知事から頂いた労いの言葉で印象に残った事があります。
それは・・・
「人は日々失敗の中で過ごしている」です。
その言葉を伺い自分は何をするにも
「失敗はダメなんだ、失敗は許されないんだ」
と思っていましたので、
知事の言葉は心の奥からスーッと重さが消えて
とても前向きな考えになりました。
知事の暖かな言葉の後には
一人ずつ今大会の感想を会話形式で発表させて頂きました。
大会で得た経験や仲間への感謝、
自分自身の障害などをまじえての事です。
最後に同行して頂いたワンズ代表の総括から知事の大きな頷きがとてもありがたく、
そして勇気を頂いた機会でした。
阿部知事との記念撮影行って頂き
三十分ほどの時間が数時間も経過した錯覚に陥りながら、
確実に今後の為になった一日でした。
その後、日頃、ワンズを応援して頂いている県議先生などのご厚意で
普段では見学ができない議場などを見学させて頂けました。
生涯に一度でもあるかないかの議場から見上げた傍聴席。
この場で昨年の災害、
豚コレラや今回のウィルス対策などの会議をされていると思うと
貴重な見学だったと思います。
最後にお忙しい中、阿部知事はじめ県職員の皆様、
優勝報告と表敬訪問の機会を頂き本当にありがとうございました。
この貴重で大切な日は自分たちの今後の力強い支えになると思います。
自分には精神障害があります。
苦悩や日々の生きづらさの中であっても、
ボッチャ競技は「障害の有無」に関わらず誰でも楽しめるスポーツ。
この大会をきっかけに、
こんなに素晴らしいスポーツに出会うことができ本当にありがたく思います。
このような貴重な優勝経験や表敬訪問が叶ったのは、
チームの仲間、支えてくださったワンズ、
そして関わって頂いている皆様のおかげです。
ここに改めて感謝したいと思います。
☆〜〜〜〜〜〜〜〜☆〜〜〜〜〜〜〜〜
本当におめでとう
貴重な良い経験をされましたね
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精神障害はその配慮を大切に
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≪面接対策!(^^)!≫

3月 5th, 2020
≪面接対策!(^^)!≫
身だしなみで第一印象をUP!
ワンズでは朝礼時に
身だしなみチェックをしています
外部講師をお呼びして
メイクアップ講座
スーツの着こなし講座を開催しております
就職活動の面接
第一印象をよくするポイント
それは「身だしなみ」です
身だしなみは好印象を与えるうえで
大きな要素ですから
しっかりと準備していきましょう(‘-‘*)
服装や髪型が
「不衛生」「だらしない」といった状態は
誰にとっても不快( )
身だしなみで印象をUPさせる
ポイントは「清潔感」です。
清潔感とは・・・
具体的には「相手に不快を感じさせないこと」です。
服装や髪型などを相手目線で配慮することが
清潔感につながります。
それでは面接において
清潔感のある身だしなみを
「服装」「髪型」
「小物、鞄」「表情」の
4項目から考えてみます
「服装」
一般的にはスーツが良いです
まずはシワや汚れがないかをチェックし
身体にちょうど良いサイズの服を選び
だらしない印象にならないようにします
靴の汚れや傷みがないかもチェックしましょう
「髪型」
職種にもよりますが、一般的には
明るすぎる色や奇抜な髪型は避けます。
ひげは不衛生と感じる人も多いため剃ります。
「小物・鞄」
ブランド品や華美な物は避けます。
「表情」
印象の良い表情づくりはもちろん、
お肌や歯の手入れをしっかり行います。
特に女性はナチュラルメイクを心がけ
清潔感を出していきましょう。
日頃の心がけ・意識アップで
就職活動において効果を得ています
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした「就活」を支援
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週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
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就労移行支援事業所 ワンズネクスト
上田市常田35-6
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【作業アセスを通して】

3月 5th, 2020
【作業アセスを通して】
今日は作業アセスとして
桜、プラスチックの仕分けを行いました。
桜の仕分け作業では、枝などを除去していく作業です。
ピンセットを使い花びらを広げ異物がないか
丁寧にチェックしていきます。
かなり集中力が必要な作業です。
話をしながらも手はしっかり動かす人
黙々と集中して作業している人
自分に合ったスタイルで作業をしていました。
「飽きてきたー」と言いながらもしっかりと
手を動かして作業に取り組んでいました!
プラスチックの仕分け作業では
10個ずつきれいに並べていきます。
単純作業ですが数を間違えないように
2度チェックをして作業を進めなくてはいけません。
感想を聞いてみると
「疲れた」
「集中力を持続させるのが難しい」
「身体を動かす作業よりも座って
作業をする方が向いてるなと思った」
メンバーそれぞれ作業を通して気づきがあったようです。
作業アセスを通して自分はこういう作業が
向いている・向いていない、体力・集中持続時間が
どのくらいあるのかなど気づくきっかけにもなっています。
やりたい仕事、向いてる仕事が見えてくることがあります。
自分には向いていないと思っていても
実際やってみると向いているかもしれません。
苦手かもと思っている作業アセスも
積極的に挑戦していきましょう(=゚ω゚)ノ
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特性を活かした「就活」を支援
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【精神障害者保健福祉手帳】

3月 5th, 2020
【精神障害者保健福祉手帳】
こんにちは
ワンズネクストです。
今日はぐっと冷え込みましたね。
上田では朝方大粒の雪が吹雪いていて
気持ちもひやひやしました。
さて、先日は療育手帳のお話をしたので
今回は精神の手帳についてです
〈精神障害者保健福祉手帳とは〉
精神の疾患や障害のため
社会生活を営むにあたって「支援が必要」
な状態にある方に交付されます。
・障害等級は、1級、2級、3級
(数字が大きいほど障害の程度が軽いことになります)
・有効期限があります。期限は2年。
2年ごとに更新の手続きが必要です。
・入院、在宅、就労の有無による区別や
年齢制限はありません。
・精神科の治療を受けた日(初診日)より
6ヶ月経過すると申請ができます。
申請窓口は各市町村によって異なります。
お住まいの地域はどこが申請窓口なのか確認しましょう。
〈上田地域の申請窓口〉
・上田市役所障がい者支援課
・丸子地域自治センター市民サービス課
・真田地域自治センター市民サービス課
・武石地域自治センター市民サービス課
(武石健康センター内)
〈就労に関するメリット〉
①障害者雇用の対象となります。
障害者雇用率や助成金の対象となります。
②就労に関する各種支援が受けやすくなります。
就労移行や就労継続B型、
他福祉施設、サービスを受けやすくなるのです。
③他サービスの割引
上田地域ですと、博物館、映画館、
スポーツ施設、温泉、公共交通機関など
割引対象となるようです。
そうはいっても手帳を持つのには少し
抵抗があるなぁという方もいるかもしれません。
手帳は
・「サポートがあれば、うまくやれることが増える」
という証明
・気軽にサービスを求めることができる【お守り】
そんな風に捉えるのも一つの方法です。
自分がより生きやすくなるために
必要なものはぜひ取得することをお勧めします。
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【働く準備】

3月 4th, 2020
【働く準備】
昨年秋から続いている
椀子ワイナリーの実習!!
1月~2月は
枝やつるを
はらう作業をおこなっています。
指導員の指示を受け
テキパキと迅速に作業を行う方。
動きは少し遅いけど
とにかく正確に作業を進める方。
色々なメンバーさんが実習に取り組んでいますが
それぞれの課題を持ち実施。
実施後は振り返り、そして次回へアクション!
この様に進めています。
先日
作業を終えて戻ってきた
メンバーの顔が…
どうしたっ!?
真っ赤に日焼けしていました(*_*)
空気も澄んで
標高も高い
ブドウ畑での作業。。。
先日までは
風も強く「寒かった↓」
と実習メンバーさんからの報告が
続いていたのですが
今季は上田でも
雪らしい雪も降らない
過ごしやすい冬だったせいなのか
もう
そういう時期なのか
一足早く
日焼けしてしまったようです!
「働いている!」証ですね(^0^)/
次回は
日焼け止めの準備も必要カナ!?
TPOに合わせた
働く準備が整うと
いい仕事ができますね()/
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【療育手帳のメリット】

3月 3rd, 2020
【療育手帳のメリット】
療育手帳を取得することで就労に
関するメリットが生まれます。
①障害者雇用の対象となる。
障害者求人が集まっているハローワークの専門援助部門に
求職登録し、就職活動を進めていくことができます。
ワンズではハローワークの登録手続きや
どのように相談したらいいかわからない
などの不安がある方には一緒に同行し
サポートさせて頂いている方もいます♪
また手帳を取得していると
・ハローワーク専門援助部門における相談
・トライアル雇用
・職場適応援助助成金
・雇用保険失業給付の期間延長
などのサービスを受けることができます。
②就労に関する各種支援が受けやすくなる。
ワンズのような就労移行支援事業所など福祉サービスを
利用しやすくなります。
※手帳がなくても利用できる場合もあります。
各地域の福祉課にお問い合わせください。
また就労以外でも
税制面の減額や免除
交通費の助成
他、手当や割引等があります。
より生きやすくするために
手帳の取得は良い手段となるでしょう
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精神障害はその配慮を大切に
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【障害者手帳】

3月 3rd, 2020
【障害者手帳】
こんにちは
ワンズネクストです。
今日は手帳のお話を。。。
皆さんは「障害者手帳」をご存知でしょうか。
障害者手帳とは
障がいのある人が取得することができる手帳です。
手帳を取得することで
さまざまな援助処置を受けやすくすることを
目的としています。
手帳は大きく3種類
「療育手帳」
「精神障碍者保健福祉手帳」
「身体障害者手帳」があります。
まずは療育手帳について。
〈療育手帳とは〉
児童相談所(18歳未満)または更生相談所(18歳以上)において
知的障害者(児)と判断された方に対して交付される手帳のことです。
知的障害者(児)に対して
一貫した指導・相談を行うとともに、
各種援助措置を受けやすくすることを
目的としています。
また知的障害とは
ビネー式、ウェクスラー式等の心理検査にて
知的能力(IQ)を測定し、おおむねIQが75以下の場合
「知的障害」と判断され手帳が交付されます。
(中軽度の場合)
IQがおおむね36~50程度の場合
中度の知的障害との判断で
障がい等級は「B1」になります。
IQがおおむね51~75程度の場合
軽度の知的障害と判断で
障がい等級は「B2」となります。
※都道府県によって障害者手帳の対象外であるI
Q76以上の場合でも相談所等の判定において、
IQ91以下で「高機能自閉症」
または「アスペルガー症候群」の判断が
なされた場合、療育手帳(軽度)が取得できる場合があります。
お住まいの地域が該当地域かどうかは
更生相談所、または福祉事務所にお問い合わせください。
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