障がい者・復職者総合支援法人

【室内アクティブに行ってきました♪】

WANDSネクストです＼(^o^)／
上田城近くの体育館に室内アクティブに行って来ました(^^)
　
冬はどうしても身体がなまってしまいますよね💦
寒いし(｡>﹏<｡)、なんだか調子も悪い、
寒いので出来るだけ身体を動かしたくない、
面倒くさい(-_-)なんて・・・💦
冬は出不精、長野県で言うずくがない、
とでもいうものでしょうか😂

ワンズでも、週に1回のウォーキングのアクティブも
ありますが、講座をしているとなかなか動く機会も
少ないです。
定期的にしっかりと身体を動かす時間が必要ですよね。

ワンズでは他にも、
近くの公民館のにっこにっこ体操に参加したり、
野外アクティブを公園で行ったりしています。
冬の時期は、体育館をお借りして
室内アクティブ行っていますが、
体育館だと、ネットなどを張ることが出来るので、
普段野外で行っている時よりも、
バドミントンなど白熱した試合になりますね🏸
ダブルスなど組んだりして、点数を付けて応援して
盛り上がります(^^)
あとはキャッチボールをしたり、フリスビーをしたり、
ランニングをしたり、
以前は、ボッチャやバスケットボールなどもやりました(^^)

卓球台もあったので、
次回は卓球など他の新しいスポーツにも
チャレンジしていきたいです😊

身体を動かして、汗を流すと気持ちもスッキリしてきて
いい気分転換になります😊
冬こそ、皆さんぜひ身体を積極的に動かしましょう♪

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲
週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください　(^^)/
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
上田市常田35-6
メール　contact@wands-co.jp
電話　 0268-71-6505
WEB　 https://www.wands-co.jp
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【負のスパイラル】

皆さん何をやってもうまくいかないという経験
一度はあるのではないでしょうか？

嫌なことが立て続けに起こると
自分ってなぜこんなに運が悪いのか
もっと嫌なことが起きるのではないか
なんて暗い気持ちになって
落ち込んでしまいますよね。
そして負のスパイラルに…
私も以前、何年か前のことですが
「自分ってついていないな…」
「なんで自分ばかり…」
と思う出来事が多い時がありました。
イライラしていることが多くなり
負の感情を持ちやすくなっていた時に
車をぶつけてしまった事がありました。

事故を起こしてしまった原因を考えると
その日はちょっとしたことで
イライラしていました。
時間に余裕はあったはずなのに
変に焦ってもいたので
冷静に判断できていなかったのです。
今回の事故は自分の感情をうまくコントロール
できていれば防げた出来事だと感じました。
このとき改めて負の感情を持ち続けても
決して良いことは無いのだと実感しました。

それからは嫌なことが続いたときこそ
ちょっとした良い事を見つけ
負のスパイラルに陥らないように心がけています。
時々、忘れてしまう時もありますが…（笑）

日々生活をしているとちょっとしたイライラや
嫌なことがあったりすることはあると思います。
その時にどう考えるかでその後の嫌な出来事を
回避できることもあると思います。
ネガティブに考えすぎず
負の感情に引っ張られすぎず
ポジティブに考え幸せのループを
引き寄せていきましょう(*´▽｀*)

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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【スタッフ研修】

こんにちは
ワンズネクストです。

実は昨日から千葉の
幕張に来とります(๑˙ϖ˙๑ )

障害者職業センターの総本山、、、
障害者職業総合センターにて
【就業支援スキル向上研修】を受けに来ています！

(↑なんだか呪文みたいですね)

“就労”支援とはよく聞きますが
“就業”支援を聞いたことはありますか？

たった1文字ちがいだけれど
意味も大きく変わってくるんです。

《就労と就業のちがい》
就労=仕事に就くこと、はじめること
就業=その日の業務につくこと、職業につくこと

私たち就労移行支援事業所では
就職後、6ヶ月。
お仕事を続けられるように
定着支援を行っています。

また希望があれば6ヶ月以降の支援として
定着支援事業の利用している方も。

(定着支援事業とは、 簡単にいうと就職後もサポートが入る福祉サービスです。また詳しく別の記事にて投稿しますね！！気になる方は【定着支援事業所とは】でググってみてください！)

…というわけで
今回は就職後に焦点を当てた研修です！

ワンズメンバーが就職後
安心してながーーく続けられるよう
勉強してきますよ！！！

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援

週一通所の努力から
その頑張りを就労へ

ワンズは週一出勤(通所)からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！

お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/

ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
上田市常田35-6
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【企業見学】

～メンバー投稿～
先日、某企業の見学に行ってきました！
見学に向けてまずは準備を整えました
求人票をよく読み
会社のホームページも一通り目を通しました

仕事の内容は
倉庫作業のピッキングが主な内容でした
時には２０ｋｇの材料を運ぶこともあるそうです

自分は体力に自信がありますので
２０ｋｇまでなら運ぶことができます

見学した企業の印象は
とても雰囲気が良く
仕事は機械で管理をすることもあって
やりやすそうでした
実際に企業を見ることによって
雰囲気と仕事の内容の大まかなことを
つかむことができ、働くイメージを
持つことができます

これから就職に向けて
積極的に企業見学をして
実習も積極的に受けに行きたいと思います

そして働く時間も無理をせず
最初は一日６時間から始めていきたいと思っています

*************☆★☆｡.:♪*｡.:♪*☆★☆*************
見学に向けてしっかり準備をすることができました
現地までの所要時間を調べ、少し早めに出かけ
余裕を持って行動することができたようです
見学前には、もう一度身だしなみの確認・・・
慌てず落ち着いて見学できましたね(*^-^*)
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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【定着支援の面談】

本日は
卒所され就職されている方の
定着面談Ｄａｙ(^_^)/

【趣味】メンバー投稿

自分の趣味はプロレス観戦です。
プロレスに興味を持ったのは6歳ごろなので、
プロレス観戦歴は20年以上！
ちなみに昨年は9回観戦に行きました。

あと自分の影響で母もプロレスが好きになり
母と一緒にプロレス観戦に行くこともよくあります。

ここ数年前からは、女子プロレスにはまってます！
なかなか長野県に女子プロレスが来ないので、
年に数回、東京へ観戦に行ってます。
就職したら月1で東京へ女子プロレスの観戦に行きたい！！

直近だと昨年の11月に後楽園ホールへ観戦に行きました。

ここでプロレス自慢話3つ紹介します(笑)

1つめは
レスラーにファンレターを送って返信が来たことです。
まさか返信が本当に来るとは思ってなかったし、
直筆のサイン色紙だけでも嬉しいのに、
お手紙も書いてくださり本当に嬉しかった。
ちなみに2人のレスラーから返信をもらったことがあります。

2つめは
女子プロレスレスラーの方が自分のことを
Twitterで知ってくれてたことです。
この話はサイン会での出来事で
初めてその選手のサイン会に参加したのに、
自分のことをTwitterで知ってくださっていて、
選手から○○君って(自分の名前)呼んでもらえたんです。

それからは年に数回しか会えないのに、
自分のことを覚えてくれてて、
サインの宛名も何も言わなくても書いてもらってます。

憧れの選手に自分のことを覚えてもらうなんて
初めての経験で、特に初めてお会いした時に、
選手のほうから自分の名前を呼んでもらった時は
本当に感動した(≧∇≦)

3つめは
昨年の4月、プロレスのリングに上がって
試合後レスラーに勝利者賞を渡したことです。

以上プロレス自慢話でした！！

今後の観戦予定を紹介します。
実は今年はまだ1回も観戦できてなくて(^_^;)
3月にやっと観戦に行くことになってます。
予定では3月下旬に3日連続で観戦！！
今年は何回観戦に行けるかな！？

+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-+:-+:-+:-+

好きなモノ・好きなコトがあると
お仕事へのモチベーションに繋がったり
自分のリフレッシュにもなります。

小さなこと一つでも見つけられるといいですね✨

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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