12月 10th, 2020
労働、福祉、医療・保健、教育等の
関係機関において障害のある人たちの
就業支援をしている人を対象に
実務経験を踏まえた演習や
グループ討議を主とする
カリキュラムになっていて
アセスメントの視点や
支援ツールの活用方法を学んだり
ワンズで日々の支援をしながらも
このような研修に参加すると
支援の全体像から
どういったかかわりが必要か
改めて考えてみました
日々全力で取り組みます

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした「就活」を支援
✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲
週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
ワンズは週一出勤(通所)からのステップアップ!「あなたのやる気」を本気で考え応援します!お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください (^^)/
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
上田市常田35-6
メール contact@wands-co.jp
電話 0268-71-6505
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12月 9th, 2020
寒暖差疲労とは
“寒暖差によって疲労が蓄積した状態”のこと。
季節の変わり目に大きな気温の変化があったり、
朝と夜とで気温差があったりすると
寒暖差を感じて疲労を溜め込んでしまいます・・・
最近、普段と変わらぬ生活なのに
なぜか疲れると感じていた方は
もしかしたら寒暖差疲労かもしれません…
調べてみると
寒暖差疲労耐性チェックリストがありましたので
みなさんもぜひチェックしてみて下さい♪
□夏の厚さも冬の寒さも苦手
□周囲の人と比べて、冷房や暖房などの空調が苦手
□気温差が激しくなる季節の変わり目は体調を崩しやすい。
□寒い場所から暖かい場所に移動すると、顔がほてりやすい
□顔が一度ほてると、元の状態に戻るまでに時間がかかる
□手や足など体の一部が冷たく感じることがよくある
□冬は体が冷えて、寝つきも悪い
□入浴中、湯船に入っても芯から温まるまでに時間がかかる
□冬は保温下着が必要不可欠
□これまで熱中症にかかったことがある、または熱中症に近い症状を感じたことがある
1~3個の場合は耐性が高め。
4~6個の場合は少し注意が必要。
7個以上の場合は耐性が低く対策は必要。
対策としては
バランスのとれた食事、睡眠
適度な運動を心がけるのはもちろん
湯船にゆっくり浸かったり
外出する際は重ね着をするなど
体温調整をしたり…
どれもあたり前のことかもしれませんが
ちょっと外に出るだけだからと
上着を着ずに出てしまっていたり
面倒くさいからとシャワーで済ませて
しまったりしていませんか?
対策をして疲労を溜め込まず、寒い冬を乗り切りましょうヽ(´▽`)/
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精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした「就活」を支援
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12月 9th, 2020
【俳句】
先週末、ワンズで大人気の
「俳句講座」がありました。
一人一人にアドバイスなど
くださるので、とてもわかりやすく
みなさんも楽しみにされています。
ちなみに今月の特選は
・小雪や ピアノ爪弾く 午後の部屋
・ストーブの前を陣取るじゃんけんぽ
でした(^^)
俳句は、川柳と違い、
当たり前のことより
わからないことのほうが
色々な想像ができて
おもしろみがあると
先生よりお話がありました。
色々な情景を思い浮かべるより
1つの物を見ながらじっくり
考えるほうが、いいのだとか。
みなさんは、伊藤園の
「おーいお茶」のラベルに
俳句が書いてあるのはご存知ですか?
ワンズメンバーも多数応募した
ようですが、今年は残念ながら
選ばれなかったようです。しかし
入選作品などの紹介を聞き、
また、来年!と意気込んでいました(^^)
最後に今月の俳句です
テーマは「12月の俳句」
みなさん真剣に短冊に
書いていきます。
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精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした「就活」を支援
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12月 7th, 2020
日常で丁寧語(です・ます等)を
使う機会は多いですが
ビジネス場面でいざという時に
なんて言えば良いのだろうと
困ることってありませんか?
いくら態度で敬意を表しても
正しく敬語が使えていなければ
相手に不快感を与えてしまいます(;ω;)
ビジネス場面ではなおさら。
信用にも影響を与えてしまうことも!?
ただ、丁寧すぎると堅苦しく感じてしまい
相手との距離が出来てしまうことも…
場合によっては崩すことで親近感が沸き
距離がグッと縮まるともありますよね!
より良いコミュニケーション
円滑な人間関係を築いていくためにも
正しい敬語を使っていきたいですね!
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正しく敬語が使えていなければ
相手に不快感を与えてしまいます(;ω;)
ビジネス場面ではなおさら。
信用にも影響を与えてしまうことも!?
ただ、丁寧すぎると堅苦しく感じてしまい
相手との距離が出来てしまうことも…
場合によっては崩すことで親近感が沸き
距離がグッと縮まるともありますよね!
より良いコミュニケーション
円滑な人間関係を築いていくためにも
正しい敬語を使っていきたいですね!
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12月 7th, 2020
【ワンズ卒業生

】
自分のミスを整理し、
まとめていました(*n’∀’)n
自分を客観視することが
できていました*゚。+(n´v`n)+。゚*
不安や悩みはありましたが
前へ進もうとするチカラが見えました。
せめて1年は
しっかり取り組みたいという言葉は力強く、
他のメンバーも
私たちスタッフも大切にしたいところです
挑戦し続ける姿勢って
とても大切ですね(⋈◍>◡<◍)。✧♡
お礼の言葉と
一人暮らしや
これからの夢が書いてあり
嬉しい気持ちになりました

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12月 7th, 2020
12月4日(金)午後1時30分~
ひとまちげんき・健康プラザうえだにて
仕事や学校に行けず家に籠り、
家族以外とほとんど交流がない人の状況を指します。
厚生労働省では、こうした状態が
≪6ヶ月以上≫続いた場合を定義としています。
昨年、内閣府が中高年層を対象にした
ひきこもりの調査を行ったところ
自宅に半年以上閉じこもっている
≪ひきこもり≫の40~64歳が
全国で推計61万3千人いるとの調査結果。
7割以上が男性で、
ひきこもりの期間は7年以上が半数を占めたそうです。
15~39歳の推計54万1千人を上回り、
ひきこもりの高齢化、長期化が鮮明になりました。
最初から望んでひきこもりに
なる方はいないと思います。
それでもこれだけ多くの方が
ひきこもってしまっているのが実情です。
今回の講話は、
“ひきこもりを防ぐ”という視点ではなく
“ひきこもりから抜け出したその後”
について話をさせて頂きました。
親や身内がチカラになれる1つの方法として
何かしらの≪きっかけ≫で
ひきこもりから抜け出した後、
その先の選択肢を
“いくつも”用意しておくこと。
自分で決めて進めるのであれば
問題ないのですが、
どこに進んで良いのかを悩む方もいます。
用意しておいた選択肢から
自らが選択し、そして進んで行く。。。
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12月 4th, 2020
【抗菌?除菌?滅菌?殺菌?】
新型コロナウィルスの
流行に伴い
感染予防の商品や言葉が
多く聞かれますが…
皆さん!!
「抗菌・除菌・滅菌・殺菌」
の違いをご存知ですか(-o-?
それぞれの定義は次の通り▼
●抗菌…細菌の増殖を防ぐ
●除菌…細菌を排除する
●滅菌…細菌を完全に殺す
●殺菌…細菌を殺すこと
「細菌を殺す」を意味する
滅菌・消毒・殺菌という
文字を表示するためには
薬事法に基づいて
厚生労働省によって
承認されたもののみ
滅菌や殺菌の効果があっても
承認されていなければ
「除菌」と
表示されています〆(..)メモメモ
抗菌・除菌と書かれた
ウェットティッシュで
手を拭いたからといって
抗菌・除菌は
細菌を殺すのではなく
細菌の増殖を防ぐものなので
安心はできないということになります
感染予防にはなんといっても
丁寧な手洗いがかかせないようです
これからの季節
“コロナ”だけでなく
“インフルエンザ”や
“ノロウィルス”など感染症の
リスクが高くなります(>_<;)
感染症による休暇を防ぎ
元気に働くためにも
正しい知識を持ち
自分の身を守りたいですね!!
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12月 4th, 2020
【キャンドルナイトIN上田2020】
街はクリスマス

の
どこからともなく
クリスマスソングが聞こえてきます♫
もうすぐクリスマス


この季節にステキなイベント
キャンドルナイトIN上田2020

ひとつひとつ
つくりあげていくのですが
その過程がとてもステキです\(^o^)/
自分の考えが
皆の協力のもと
形になっていきます!
当日は参加型のしゃべり場(⋈◍>◡<◍)。✧♡
モザイクアート・ハミング合唱
笑いヨガ・感謝の手紙朗読など・・・
12月26日(土)お待ちしています

(当日は17時~開催の予定です)
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12月 4th, 2020
今日は木曜日
朝礼の一問一答では
今日も今日とて素敵なテーマで
盛り上がりました。
□水炊き:たれを選べるし柚子胡椒で食べるのが好きです
圧倒的すき焼き率

卵がポイントなんですね。
□文房具屋さん:かわいいシールがはやって
いっぱい眺められるしシールに囲まれていたかった。
□魔法使い:サリーちゃんやひみつのあっこちゃんなどが
好きでほうきに乗って空を飛びたかった。
雑談が苦手な方も
こういったグループワークで自分が
話しやすい話題から始めてみると
案外話せちゃった、なんていう人も多いです(笑)
朝から楽しくコミュニケーションとれました


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