【向き・不向きを知ろう!】

4月 2nd, 2021
【向き・不向きを知ろう!】
こんにちは🌞
ワンズネクストです|ω・`)ノ ヤァ
さてさて、最近は実習の予定が
多く入っておりスタッフも
メンバーも忙しなく動いています。
さて、そんな今日は実習の様子紹介しましょう。
『シール張り作業』
今日は3名の方がシール貼りの実習に参加。
ジャム瓶にラベルとロゴシールを張り付けていく作業。
納品個数は何百とあり、ひとつひとつ手作業で行います。
なかなか繊細な作業ですね。
丁寧さはもちろん集中力も必要とます。
人には向き不向きがあります。
みなさんはこういった黙々と一つの作業に取り組むと
いったお仕事は得意ですか?不得意ですか?
そういった向き、不向きを知るために
このような実習で自分を知ってみましょう。
ちなみに私(この記事を執筆しているスタッフ)は
こういった黙々と取り組む作業が大の苦手です(笑)
すぐに飽きてしまいます。(笑)
どちららというと体動かしたり人と接したお仕事の方が
性に合っている気がします。
自分に向いている作業を知ることは
就活をする上でとーっても大事なことです。
ぜひその一歩を踏み出してみよう。
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした「就活」を支援
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週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
ワンズは週一出勤(通所)からのステップアップ!「あなたのやる気」を本気で考え応援します!お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください (^^)/
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
上田市常田35-6
メール contact@wands-co.jp
電話  0268-71-6505
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【4/2 世界自閉症啓発デー】

4月 2nd, 2021
【4/2 世界自閉症啓発デー】
毎年4/2は国連が定めた「世界自閉症啓発デー」です。
テーマは
「みんなともだち
 みんなたいせつ みんなこせい」
です。
アメリカのTV番組、
セサミストリートも宣伝マスコットになっています。
また、4/2〜4/8は
発達障害啓発週間です。
(世界自閉症啓発デーのサイトに飛びます
自閉症(自閉症スペクトラム)は
「臨機応変な対人関係が苦手で、自分の関心・
やり方・ペースの維持を最優先させたいという
本能的志向が強いこと」
と言われています。
苦手なことがあるから障害
と思いがちですが、
逆にその特性が故に得意なこともあるのです。
ただ、その程度が大きいだけなのです。
「凸凹(でこぼこ)がある」と表現することもあります。
本人も、周りの人達も
それを一つの個性であると認めると、
得意を活かした活躍ができます。
発達障害について
広く社会のみなさんに
もっともっと知ってもらいたいです!
知ってもらうのにネックなのが
「見た目にはわかりにくい」という特徴。
それが故に、苦しい場面がいくつもあります。
実は得意なことがあるのに、活かしきれないのは
もったいないことです!!
まずは
ご自身の特性を、
ご自身で理解する事が大事です。
自己理解を深め、
必要な場面で自分の状態を必要な人に伝える。
周りに理解してもらえることで状況はだいぶ違います。
ワンズネクストでは、
そのお手伝いをし、就労に向けて支援しています。
見学いつでもお待ちしております!!
まずはお電話下さい。
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【いざという時のために】

3月 29th, 2021
【いざという時のために】
ネクストは海野町商店街を通り過ぎ、
18号方面に行く途中にあります。
先日、消防車が何台かサイレンを鳴らして
出動していくのを3階からみました。
 どこが火事かなぁ?
 煙は見えないね。
乾燥した季節。
火災のお知らせが多いですね。
気をつけていきたいところです。
ネクストでもいざという時のために
火災の避難訓練を行いました。
火の特性を知り、
命を守る方法を実際にやってみる。
あらかじめ予測をたてて、
練習やイメージしておくことはとても大切です。
一番大事なことは
・・・慌てないこと。
そして
状況を知ること。
今置かれた状況でのベストな方法で避難すること。
今まで何度もやったことがあるかと思いますが、
改めて火事へのイメージを膨らませ、
いざという時のための1時間となりました。
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【桜前線】

3月 29th, 2021
【桜前線】
令和3年の桜前線
2月から3月にかけての気温が高かったため記録的な早さの開花
観測史上最も早い開花となった地点も多く出てきています。
上田も3月なのにもう開花
ワンズは毎週月曜にアクティブ講座を行なっています。
週のスタートを元気に!
気持ち良い空の下
気分転換にのんびり歩く
体力作りを目的に速いピッチで歩く
講座に参加する目的はメンバーそれぞれに参加されています。
ウォーキングから戻った皆さんの顔は晴々
上田城跡公園の桜が開花しとても綺麗でした
爽快な青
映える薄ピンク
お城好きではないのに古城に桜ってどうしてこんなに似合うんでしょうね
素敵な1週間の始まりを感じます。
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【全線開通おめでとう!】

3月 29th, 2021
【全線開通おめでとう!】
「おはようございます。
ダイヤが変わったので早く出勤できました。」
出勤されたメンバーさんの朝の挨拶
3月28日日曜日
上田電鉄 別所線が全線開通
全国ニュースでも取り上げられていました。
台風19号の影響で崩落した赤い鉄橋
崩落から1年半で復旧されました。
日々復旧工事にあたってくださった皆様には敬意とお礼をお伝えしたいと思います。
ありがとうございました。
上田電鉄別所線を利用してワンズへ出勤される方も多くおります。
昨日、沿線沿いには全線開通をお祝いする人の姿が多く、
復旧を喜んでいる姿が微笑ましかったです。
交通機関があることが当たり前ではなく
なくなってしまって初めてわかる不便さ
自然災害は避けることはできないかもしれませんが、日々利用できる公共交通機関を大切にしていきたいですね!
全線開通おめでとうございます!
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【働くを考える~統合失調症~】

3月 29th, 2021
【働くを考える~統合失調症~】
こころの病気といっても
種類も症状も様々です
こころの病気についての
おもな診断基準として
アメリカ精神医学会が作成したDSMや
世界保健機関によってつくられた
ICD(国際疾病分類)があり
日本でも広く使われています
≪統合失調症≫
およそ100人に1人が
発症する決して珍しくない病気です
統合失調症の症状で
幻覚
幻聴
意欲の低下
認知機能の低下に
悩まされている人も
少なくありません
そんな中で
症状に合わせた働き方や
職場環境が働きやすさに影響します
統合失調症の人に
よくある傾向として
「疲れやすい」という
ことがあげられます
統合失調症は
思考や情報が
まとめづらくなる症状があり
普通に生活を送っているだけでも
疲れてしまったり
緊張や不安を感じている人も多いです
そんな様子が・・・
周囲からはやる気がないように
見えてしまうかもしれません
頑張っていても
判断力・記憶力・理解力が低下して
いる状態もあります(認知機能の障害)
そんな理由で
覚えるまでに時間が
かかってしまうケースもあります
情報の取捨選択や
まとめることが困難になるという
こともあります
これらの働きづらさの
原因は単独ではなく
複合要因として表面化
してくることがあります
これらの原因を緩和できる
対策を立てることが
統合失調症の人が働くポイントにもなります
短時間からスタートできる環境や
仕事の習熟度に合わせた環境配慮も
働きやすさに関わってきます
自分の状態を知ることや
職場での相談
支援機関への相談なども
大切なポイントです
働くことで社会に参加することは
人生の生きがいや喜びに繋がります
自分の症状を正しく理解し
どんな働き方をすればよいのか等
ワンズでは日々相談に応じています
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【ディスカッション】

3月 26th, 2021
【ディスカッション】
「ディスカッション」とは
討論・議論という意味の言葉で、
英語の「discussion」の読みをカタカナ表記したものです。
あるテーマについて、参加者たちが自由に意見を出し合うことを指しています。
英語の「discussion」は、
意味を強める接頭辞の「dis-」に「叩く」という意味の「cuss」と、
「もの・こと」の意味を加える接尾辞の「-ion」から成る言葉です。
ワンズネクストのディスカッションは
直訳とは少し違った形式、目的で進めています。
講義で
メンバーさんにして頂くことは
大きく分けて2つ!!
①発信すること
②受信すること
パスも立派な発信です♪
↑これ重要(😊)
言い換えますと
①自分の考えを伝える
②相手の考えを聴く
そして学んで頂く最大のポイントは
「十人十色」
いろいろな考え、意見があるという事です。
多くの方が
「承認されたいし、共感も得たい」
周りと考え方や意見のズレで「不安」や「ストレス」を抱えてしまう事もあると思います…
「そんな考え方もあるんだ!」
「面白い意見だ!」
このような受信処理が出来るようになれば
不安やストレスは軽減されると思います。
とは言っても直ぐに出来るようなるのは難しい、、(;ω;)
ならば、、、トレーニングあるのみです!!٩( ᐛ )و
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【再確認!感染症予防】

3月 26th, 2021
【再確認!感染症予防】
オリンピックの聖火リレーが始まりました。
長野県上田市でも聖火リレーが予定されています。
気候も暖かくなりました。
くしゃみや鼻をかむ音がひびき花粉も飛散している気配・・
くしゃみや咳など季節の変わり目は誰でも起こりやすいことです。
日々の暮らしの中でできる感染症対策
慣れによって省略していないか?
何度でも繰り返して確認を行うこと
ひとりひとりが感染防止に努めること
感染予防を再確認!
1 手洗い、うがいが基本
手を洗いうがいを行う!
手洗いは石鹸を使って流水を使って30秒ほど丁寧に洗うこと
洗った手を清潔なタオルなどで拭くこと
うがいも、口をゆすぐのではなく喉を鳴らすように行うこと
作業中でも昼食の前、外から入った時に、手洗い・うがいの習慣を身につけましょう
2 睡眠と運動
睡眠不足は疲れやストレスを増やし、ウイルスへの抵抗力を落とすため風邪などの疾病を起こしやすくします。
不眠症やうつ症状など不安などで睡眠がとりにくい方は日中の過ごし方にも一工夫
ウォーキングやストレッチなど軽い運動で良いので行ってみましょう
3 三食しっかり食べる!
バランスのとれた食事を三食たべましょう!
「食べて、寝て、働く!」は、社会人として自覚をすれば出来るようになります。
「手洗い、うがい(場合によってマスクの着用)」は、働くためのマナー
自分の体調は今できる自分自身の行動で整えていきましょう!
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【名刺入れ】

3月 25th, 2021
【名刺入れ】
最近名刺を支給していただきました!
持っているだけで
気持ちが引き締まるようなかんじがします!
私は名刺入れを持っていなかったので
うきうきでショッピングサイトを見ていました。
家で家族に
この色の、このデザインはどうかな?と相談すると
「派手」とバッサリでした。
お恥ずかしい話ですが、
自分の好きなかわいいデザインのみを
探してしまっておりました。
もちろん職場や職業にもよるのですが、
色、デザイン、素材を自分にあったものを
押さえることで初対面の方へあたえる
印象が変わってきますね。
自分の好みを取り入れて
自分をアピールすることは
もちろん大切です!
おしゃれが好きな方だったら尚更。
自分の気に入ったものを選びたいと思います。
ただ派手な服装や
持ち物で目立つのではなく、
あいさつや受け答えで
自分を覚えていただくと
よりうれしさも得られるかと思います。
服装は第一印象として目につきますが、
時には自分のビジネスグッズが
人前に出しても大丈夫なものか
確認する機会があってもいいかと思います。
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