障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは。ワンズアルファ＆ステップです。
新年が明けたと思ったらもう13日も経過してしまいました。1年という時間は平等ですが、どうしてこうも1日が過ぎ去るのを早く感じてしまうのか…毎年毎年、気づいたら半年が過ぎていて、いつの間にか年末を迎えてしまっています。
アルファ＆ステップでは、年初に目標を書いていただきました。休まず通勤したい、新しい仕事にチャレンジしたい…様々な目標が書かれていました。
◯◯したい、◯◯できるようになったらいいなぁという目標の先には、それを叶えた先に見える目的があります。目標は、目的の中間地点にあるというと分かりやすいかもしれません。また、目標を設定すると、目標を達成するための課題が見えてきます。
休まず通勤するという目標を叶えるために、じゃあ毎日同じ時間に起きて生活リズムを整えようという課題が生まれます。そして目標を叶えた先に、新たなステップがある…メンバーさんがゆっくり確実にステップアップができるように全力でサポートしていきます。
仕事の目標、趣味の目標…など、様々なことに目標を設定すると、来年までにはこれをしよう！こうなっていたい！という自分の姿を想像できるかもしれません。その目標は、叶えられるか分からない大きな目標を立てるのではなく、まずは明日にでもできる目標から…スモールステップで階段を上がるように進んでいくといいと思います。そして、小さな課題を見つけていきましょう。
私も趣味で一つ課題を達成しました。
今年は冬山に挑戦することを課題に挙げました。来年は八ヶ岳最高峰の赤岳の厳冬期登頂を目標にしました。目的は、いつか冬の北アルプスに挑戦をすることです。
書き換えると、「いつか冬の北アルプスに挑戦したい(目的)！そのためにはまず八ヶ岳の一番高い山に行ってみよう(目標)。でもまだ冬山に挑戦したことがないから、まずは近場の山を登ってみよう(課題)」となります。
まずは、初心者向けのコース、八ヶ岳の北横岳に行ってきました。とても幻想的な世界でした。
みなさんも、目標に向かって小さな課題を見つけて取り組んでいきましょう！
・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐72.
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp
ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

昨夜から降り続いていた雪
朝カーテンを開けると白銀の世界
冬や雪が大好きな方には嬉しい朝ですね

雪のため公共交通機関の遅延などあり
出勤が遅れる電話連絡などもメンバーさんからありました。

早めに家を出たのに・・
交通機関の遅延で出勤が遅れる時には
電話連絡が必要ですね
その練習を日々の講座で重ねているので実践はバッチリです

メンバーさんの中には、
教科書やテレビ番組などで知るだけという方もおりますが

今から２７年前
１９９５年１月１７日　５時４６分
阪神・淡路大震災が発生しました。

大震災の復興を通じ
「ボランティア」「防災」
このキーワードがよりクローズアップされました。

地震直後、
現地にて被災者支援のボランティア活動に参加した数は1日平均2万人程
3か月間で延べ117万人とも

献血・義捐金・物資提供などの後方から支援に携わった人も
阪神淡路大震災の発生したこの年を、
日本における「ボランティア元年」ともいうようになりました。

1月17日を「防災とボランティアの日」
1月17日の前後3日の計7日間を「防災とボランティア週間」と内閣が定めるまでになりました。

また、ボランティア活動における課題も多く生まれました。
その一つに震災復興ボランティアに参加した人々の中には、
精神的に大きなダメージを負ってしまうケースが多々報告されました。

被災した人のケアだけでなく
ボランティアの心のケアも必要であることが明らかになった初めてのケースでもありました。

心のケアについてはその後の東日本大震災など様々な災害復興支援でも課題になっています。

世代を問わずボランティア活動を通じ学ぶことは大きいです。
自主性、社会性、責任感など社会人として生涯成長していく要素が多く詰まっています。

人に寄り添うということは時に、
人の哀しみや怒り葛藤と向き合い受け止めることも。

長野県内のコロナ警戒レベルが高まる中
外出を控えることも必要なため自宅で過ごす時間もあると思います。
日々の防災やボランティアなど普段話をする機会のないことを
その時間を活用してご家族らと万が一の備えを話し合ってみることもどうでしょう？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！

お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります

長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田35-6

◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
◆ワンズチャンネル　https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは、ジェイです♪

ジェイでは体を使った集団遊び以外にも工作の時間を設けています。
元気いっぱいの子どもたちですが製作の時間は集中して机に向かいます！これぞ、真剣！

今回は、ストローと画用紙を使って“ストロー飛行機”を作りました。
画用紙を長細く切って丸めてストローの両端に貼り付けたら完成♪
とても簡単ですが、ハサミを使ったり、貼ったりなどので指先の巧緻性が高められたり、目と手・左右の手の協調性の訓練になります。
また創造力や集中力を鍛えることが出来ます。

完成したストロー飛行機はとてもよく飛びます！
子ども達は飛行機を飛ばして競ったりもしていました。
喧嘩になることなく、上手に飛ばせる子がいたら「どうやって飛ばしているの？」「○○くんのすごいね」と仲良く会話しながら楽しんでいました。
工作を通じてコミュニケーションを図ることもできとても良い時間となりました。

今後も子どもたちの「つくりたい！」「自分でできた！」を大切にしながら、様々な経験や発想の表現の場を提供していけたらと思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

突然ですが、あなたは
星占いを信じますか？

文章の受け止め方は、人それぞれなので、
星占いって、当たるといえば当たるんですよね。

ある日星占いを見ていたら、
私の星座はその日
「悪い習慣を断ち切れる日」
とありました。

それを読んで、どう捉えるか。

「それはいい日だ！！」と思って終わるか。
「自分の悪い習慣ってなんだろう？」と
自分を振り返るか。

習慣とは
「経験によって後天的に獲得され、
反復によって固定された個人の行動様式のこと」
とあります。
ということは、生まれつきのものでもなく
反復しているから、当たり前になってしまっているようなことがあるかもしれませんね。

他力で何か変わる場合は話が別ですが
「悪い習慣」についてご自分で振り返り、掘り下げてみると
意識がピンポイントでそこに行き、
能動的に、ポジティブに断ち切れるのではないでしょうか。

ただ、自分の悪いところを見つめるって
実はとてもしんどいことです。
苦しくなってしまうかもしれません。
できれば大変なことは避けて通りたい。
その場が何事もなく過ぎていくのを待てれば
楽ですよね。

さらには、悪い習慣を悪いと認識できないときもあります。

「こうありたい」
「こうなりたい」
「こうしたい」
という理想があることが大切ですね。

もしも今までに
「あぁ、またやっちゃった」
「もっとこうしたいのに」など
思ったことがあることがキーです！
また、理想の人物を思い浮かべて、
その人の魅力について考えるのもいいですね。

何か一つでも
理想に近づくための
具体的な行動を起こしてみましょう。
とても小さなことでもいいので
アクションするだけでも違います。

あいさつをいつもよりにこやかにしてみる。
落ちているゴミをすぐにゴミ箱に入れる。
就寝時間を10分早めてみる。
などなど。

何か違った感覚がそこに生まれて、
さらに良い方向にいくのではないでしょうか。

まずは
よい、悪いは外して
ご自身の習慣と向き合うことから
始めてみませんか？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！

お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります

長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田35-6

◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
◆ワンズチャンネル　https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは。アルファ&ステップです(^^)
昨日11日に、沖縄・那覇で
ヒカンザクラ
が開花したそうです。
桜開花の観測は今シーズン全国で初めてで、平年より５日早く昨季より7日遅い観測だそう。
一般的なソメイヨシノは薄いピンク色ですが、ヒカンザクラは濃いピンク色が特徴☆
そして、他の桜と違うのは開花してから、満開となるまで、ゆっくりなんだそう。
一気に咲き揃うのではなく、
ゆっくりと時間をかけて咲いていく。
同じ場所、同じ環境でも
咲くまでのスピードは違うんですねっ
それぞれのペースで
それぞれのスピードで
ゆっくりと。
なんだか朝からほっこりしました(^^)
本日もアルステに笑顔が溢れますように♪
一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。
落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。
お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐72.
メール　work.life@wands-co.jp
ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

こんにちは、ジェイです♪

先日、ストローとんぼを作りました！
スタッフが手順表を作って、チャレンジです♪
お友だちは手順表を見たり、スタッフに聞いたりしながら、一緒に作ります♪

手先を使う活動、良いですね(^^)/
スタッフのもので、安全に気を付けながらはさみを使って切ります！
羽になるパーツを切り取り、好きなように色を塗ります。
ホチキスでとめる作業はスタッフがお手伝いをして、オリジナルのストローとんぼの完成です✨
作る活動の中で、たくさんの経験ができます☆

とばしてみると…
とても高く飛びます！！大成功！！！！

最初は、なかなか思うように飛ばすことが難しいお友だちもいましたが、スタッフと一緒に何回も練習して飛ばせるようになりました。
お友だちの喜んで遊ぶ良い表情が見られました♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

みなさんこんにちは！
ワンズネクストです。

みなさん年賀状は手書き派ですか？写真派ですか？
ワンズネクストにもたくさんの年賀状が届きました！
新年の挨拶と共にそのデザインを見るのも
お正月の楽しみの一つですよね。

ワンズネクストでは外部から専門の講師をお呼びし
DTP講座を行っています。
そこでは配布物のデザインなどを講師から学び作成しています。

最近「デザイン」のイロハが書いてある本を
何気なくパラパラ…と見ていました。
その中で思わずなるほど！と思ったのですが
それは、誰に伝えたい？何を伝えたい？なぜ伝えたい？
によってデザインが変わってくるというものでした。

例えば料理のレシピ本の例をあげます。
A. 全く知識のない人に→作り方を→理解して欲しい

B. 関心が高い人に→バリエーションを→楽しんでもらいたい

C. 食にこだわる人に→美しさを→好きになってほしい

確かに上記を無視して料理初心者に初めから
美しさやこだわりを伝えてしまったら
ちょっとハードルが高くなりますよね・・・

好きなものについて細かく伝え過ぎてしまったら
魅力が伝わりきらないかもしれません。
こんな場面にも共通します。
会社の面接で自分の事を全く知らない相手に
１～１００まで伝えてしまったら・・・
相手は混乱するかもしれませんね。

どんな量で情報をだせば
良いコミュニケーションになるのか。
そんな風に考えると日々のコミュニケーションも
デザインの一つなのかもしれません。

ちなみにワンズネクストの今年の年賀状は
メンバーさんがDTP講座で作成したものを
使わせて頂きました。

デザインからコミュニケーションまで。
様々なアプローチで支援をしています。
ぜひワンズネクストで体験してみてくださいね。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505 ◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
◆ワンズチャンネル　https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは！
アルファ&ステップです^_^
少しずつ日も長くなり
春に近づいて来た感じが
なんだか嬉しくなります
まだまだ寒さは続きますがコロナ感染対策も更に意識して、今日も頑張っていきましょう👍
さて、昨年10月〜12月に放送されたドラマ「恋です！〜ヤン◯ー君と白杖ガー◯〜」ご覧になられましたか？
タイトルにあるように、白杖を使う視覚障害の女の子が主人公の恋愛ドラマです。放送開始当初、視覚障害のあるメンバーさんから勧められ、久々に連続ドラマを観ました😃このドラマ、至る所に前向きになれる言葉が散りばめられていて、刺激を受けるドラマでした。最終回、就職を目前に弱音をはく娘にお父さんがかけた言葉が印象的でした。
「見えていても見えなくても、みんな多かれ少なかれ誰かに頼らなきゃムリだ。誰かと一緒だと出来る事が増えて世界が広がる。頼れる人がいるほど出来る事が多くなる。」
お父さんいい事言います👍
頼り頼られて
今年も多くのメンバーさんが新たなステージへ
ステップアップして行って欲しいなぁ🤩
その後、ドラマを紹介してくれたメンバーさんと久しぶりにお会いしました。その際、舗道にある点字ブロックや横断歩道の音などについて教えていただきました。とても興味深い内容でしたので、改めて投稿したいと思います。
一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。
落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。
お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐72.
メール　work.life@wands-co.jp

こんにちは！
ワンズアドヴァンスです。
ワンズアドヴァンスの
施設外作業、野菜の袋詰めは
３日から仕事が始まり、
一週間が経ちました。
休み明け初日は
まだまだお正月モードで
「休み中何した？」
「初詣行きましたか？」
「美味しいもの食べた？」
なんて和気あいあいとした
雰囲気の中で作業しました(^^)
みなさん楽しいお休みを
ゆっくり過ごされたようです。
また新年ということで
ひとりひとりに目標を
聞いてみました。
・禁煙を頑張る
・敬語を勉強したい！
・健康に気を付けて過ごす
・自分のお店やりたいな
・一般就労目指します！
などなど…(^^)
目標があるから
毎日の仕事も頑張れますね！
数日間はみなさん
「お正月休みぼけかも～…」
なんて声もあり作業されましたが
すぐに気持ちを切り替え、
毎日パッケージ作業に
取り組まれています。
休みボケなんてしている暇ないね！
なんて声も(^^;
ちなみに初日から
初めての作業で
「大葉を決められた数量分、新聞紙にくるむ」
というものでしたが、みなさん苦戦されながらも
すぐにコツをつかみ、
仕上げることができました(^^)
さすがです！
目標を大切に
今年も頑張ります！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！
ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを
　≪全力で応援いたします(^0^)/≫
「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！
お気軽にお問い合わせください♪
就労継続支援Ａ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3−28
城万ビル二階
電話：0268-71-6460
Mail：advance@wands-co.jp
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊