障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは😃
ワンズアドヴァンスです。
桜🌸が咲きそうな暖かい陽気…と
思っていたのも束の間
お天気が崩れ肌寒い日もあり
体調管理が難しい時期ですね。

とても嬉しいことがありました！
いつもより作業量が多く
今の人数で間に合うかな？
応援に来てもらわないと
間に合わないかな？
とりあえず今の人数で頑張ってみよう！
メンバーさんそれぞれが
任されている場所に分かれ
一生懸命に取り組んだ結果
大量の作業をいつもより
早く終わらせることができました。
最初の頃は時間内に
終わらせることが
できなかったこともありました。
メンバーさん一人ひとりが
努力や工夫し、
今では自分の分担が終われば
他のメンバーさんを手伝う姿も
みることができます。
今日の作業終わりに
この人数でこの量を終わらせられたのは
凄いね！
とメンバーさん達と話すと
嬉しそうにまた頑張るとの声も！
そんな姿をこれからも
近くで応援していきたいと思います！

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障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ａ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3−28
城万ビル二階
電話：0268-71-6460
Mail：advance@wands-co.jp

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https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

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みなさん、こんにちは
ワンズネクストです。

春のような気温の日があったり、まだまだ凍える寒さだったり
三寒四温という言葉の通り、気温に一喜一憂する毎日です。

春先の気温の変化は、大きく自律神経が働くため
不調を感じる方が多い季節でもあります。
また、日本では「入社」や「移動」などが多い季節でもあり
体も心も変化の多い時期と言えますね。

みなさんが新しく職場で働く想像をして頂いたときに
自分が新入社員だったら、様々な事が初めてで
ストレスがかかるだろうという事は想像しやすいと思います。

２年、３年と職場に定着され、自分の立場は変わらないのに
何となく不調を感じる時には、周りが変わっていることも
考えられます。

後輩ができた、指導役の先輩が変わったなど
周りが変わることで今までとは違いストレスを感じる事も
あるでしょう。

ワンズネクストでは、そんななんとなく不調を乗り越える術を得るために
簡単なストレッチや呼吸法をヨガ講座で行っています。

オフィスでできるように、椅子に座って行います。
ちょっとした時に、ちょっとした動きをすることで
気持ちがほぐれていきます。

机に座ったオフィスでも、座り姿勢や立ち姿勢の製造業でも
少しのスペースがあれば、できることを紹介しています。

自分で自分を癒す方法の一つを身に付けていきましょう。

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
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◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
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こんにちは！
ワンズアドヴァンスです！

みなさんはご飯を食べる前に
「いただきます！」
食べ終わった後は
「ごちそうさま！」の挨拶を
していますか？(^^)

いただきますという言葉は、
料理を作ってくれた人、
食材を販売している人、
流通に関わる人、
生産者への感謝と
食材そのものの命を
いただくことへの感謝を表す言葉です。

ごちそうさまという言葉に含まれる
「馳走」という言葉には、
馬を駆って走らせるという意味があります。
食事を用意する為に走り回り、
もてなしたことに対するお礼の言葉が
「ごちそうさま」だそうです。

施設外作業の現場では、
ランチタイムに
「いただきます」「ごちそうさま」
の声が聞こえてきたり、
スタッフやメンバーさんから
差し入れをいただいた時にも
「いただきます！」
「○○さん差し入れご馳走様！」
の声が聞こえてきたりします(^^)

こうした食事をするときの
定型句があるのは日本だけだと
聞いたことがあります。
これからも守っていきたい
日本の文化のひとつですね♪

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障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

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こんにちは！
ワンズアドヴァンスです

皆さん障害者年金受給の為に
必要な書類の中に
病歴、就労等状況申立書をご存
じでしょうか。

今現在に至るまで、いつから
どこでどんな状態だった
その時どんな事を感じたか、
思っていたかなど
何年何月〜何年何月まで

（自分を振り返る）
正直、辛かった事や苦しかった事
などを今以上に思い出さなければ
いけないと言う事。

これは発達障害、精神障害を持つ
娘の事です。

年金取得にあたっては、2年前
本人、主治医、精神保健福祉士の
方含めて話し合い決めました。

彼女の場合は、生まれたその日か
らの生い立ち全てを書かなければ
いけませんでした。
成長を思い出しながら、何日もかけ
お互いに振り返ると言う事が毎日、
苦しかった事思い出します。
最初は悲しみ苦しみの涙が出ました
今現在までを書く頃には、ここまで
になった嬉しさ、喜びの涙へ

又この先の不安な感情と…
書き上げた4枚。

そして、それを読んだ彼女は
幼き頃の自分に驚き、こんな事
してたの？
こんなに泣いてたの？
そうそう、こんな感じだった
こんな気持ちだった
この頃は…死にたかった
産まれてきたくて産まれて来た
訳じゃない。
言ってたし、思ってた。
長い時間2人で話をしながら振り
返った事思い出します

最近では、自分の特性を知り
今はこんな感じ
何もできないではなく、
やって見ようかな…
どうしたら良い？
やってみるね。
出来たよ。
が増えて来ました。

今では、普通に会話の中で
娘だけではなく、息子からも日々
色々な声が聞けます。
凄く勉強にもなり、新しい時間が
できました。

自分で自分の事を振り返る時間
とは、生きていく中でとても大事
な時間である事を改めて感じて
います。

皆さんも、自分を振り返る時間
作ってみて下さい。
色々な感情が出ると思います。
きっとこの先、プラスになる事が
必ずあると思います(^^)

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障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

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こんにちは、ジェイです♪

連日、暖かい日が続いていましたね。
いよいよ新年度がスタートする時期になりました。
　令和３年度の反省と課題をまとめてしっかりと締めくくり、
新年度を気持ちよく迎える事が出来るよう心も体も整え、
準備していきたいと思っています。

　まずはこの写真のA君の姿勢をご覧ください。
素晴らしいですよね。すかさず写真に撮ってしまいました。
　
　今日はA君のつぶやきをご紹介いたします。
～A君のつぶやき…A君を迎えに行った車の中での事～

A君：先生、俺、テストの点数下がっちゃったんだよ。
スタッフ：そうか。でも結果じゃないよ。頑張った事が大切だよ。テストの点数低かったの？
A君：おれ、いつも100点だったのに、80点に下がっちゃったんだよ。
スタッフ：100点すごいね。先生は80点でもすごいと思うよ。
A君：まぁーね。でもね…
スタッフ：将来の夢があるのかな？勉強頑張って、何かやりたいことがあるの？
A君：おれ、将来の事聞かれるの、一番嫌いなんだよ。
親も「将来、何になるの？」と聞いてくるけど、本当に嫌なんだよ。
スタッフ：そうかぁ…。

　最後の質問にはうまく答えられませんでした。
が、３つの事を感じました。
①『将来何になるかと言うことを聞かれるのは嫌だ』と
答えているのは、A君なりに将来の事を考えているという事。
②A君が将来の事を、希望もって考えられるように、A君や
子ども達に、成功体験をできるだけ多く経験できるようにし、
子ども達の自己肯定感を高めていく事。
③A君や子ども達全員が安心して過ごせる還る家がある事。
(還る家とは、ありのままを受け入れてくれる家です)

　こんな事を感じながらワンズに着くと、
A君は写真のように、こんなにも素晴らしい姿勢で
宿題をはじめたのです。周りが多少騒がしくても、
全く気にせず、終始集中して取り組んでいました。
その姿のA君をたくさんほめました(^^)/

　
　～すべての子ども達が『幸せ』であるために～
　
　わたしたちスタッフが、応援できること。
お父さんやお母さんが、気持ちに余裕が持てるよう
サポートすること。

子どもたちは、どんどん大人へと成長していきます。
生活リズムを整える事も、今後の子ども達の成長に欠かせない
とても大切な事です。
たびたびお伝えしました、子どもの自己肯定感も
意識していただきながら、今しかないかけがえのない時間を
ぜひ大切にしてもらえたらと思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
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こんにちは。
アルファ&ステップです☆

３月もあっという間に
半分が過ぎ去っていきました(TT)
日中の気温も３月とは
思えないほど暖かく。
メンバーさんの中には
半袖の方もちらほら。
ちょっと私には半袖はまだ
早いですが(^^)(笑)

さて。

持ちつ持たれつ(ギブアンドテイク)

という言葉は誰もが知っている
と思います。

この言葉は主に、
人間関係や企業同士の
関係性を表すときに
使われる言葉です。

本日は人間関係における

持ちつ持たれつ

についてお伝えしようと思います！

持ちつ持たれつとは
互いに支援し合い、
助けたり
助けられたりして
互いの関係が続いているさま。

相手が助けを求めているときは
快く手を差しのべ
逆に自分が助けてほしい時に
さっと手を差しのべてくれる。

そんな存在が仕事において
とても心強いですね！

持ちつ持たれつ…
自分だけではないという安心感
自分の存在意義
心の余裕

心と心の関係

互いに気を許して
甘えられる気軽な関係の
ように感じる方もいるかも
しれませんが、
どちらか一方でも
我慢を感じた時は
容易に亀裂が入ってしまう
関係でもあります。

持ちつ持たれつの関係だからと
いって、そこに安住することなく
お互いの距離感をわきまえながら
日々過ごしていきたいですね。

良好な人間関係を築いて
楽しく仕事ができると
いいですね(^.^)

本日もアルステに笑顔が
溢れますように(^^)

・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
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ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐72.
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp

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こんにちは。
ワンズネクストです。

本日はメンバーTさんと
ワンズアドヴァンスBの見学を
させていただきました。

働く場を見学する機会は貴重です。
Tさんには事前に見学の準備を
お願いしました。

本日、Tさんにご準備いただいたのは…

◆身だしなみ
整容
顔の汚れはないか
寝癖はないか
髪のベタつきはないか

服装
服によごれはついていないか
清潔感のある服装か
マスクは新しいものか
鼻マスクになっていないか
くつのかかとを踏んでいないか

◆態度
初対面のかたに対して
あいさつ
自分のはっきり名前を言えるようにする
声を意識する
聞く姿勢を作る
大事なところはメモをとる
質問は事前に考えておく

以上となります。
いずれも普段からネクストで取り組んでいただいている内容の一部です。
出発前にスタッフと確認を行い、
緊張を隠せないTさんに出来ていることを
お伝えするとすこし緊張が
ほぐれたようでした。

ちゃんと出来るだろうか？

質問に答えられるだろうか？

そんな不安を抱かれる人も多いです。

ですが、
準備をして安心材料を増やすことで、
少し自分に自信が持てます。

実際にどんな準備をしたらいいか…
みなさんもネクストで
一緒に考えてみませんか？

見学、体験お気軽に
お問い合わせくださいませ。

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
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就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田35-6
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こんにちは！アルファ&ステップです^_^
昨日は初夏を思わせる
暖かかな陽気でしたね☀️
これからは施設外の作業も
気持ちがいい季節となります

先日「見て見てー」と
農園作業から戻られた
メンバーさん！
バックの持ち手を
両手でしっかり持ち
ゆっくり、ゆっくり
近づいてきました

何だ？何だ？
とよーく見ると👀
そこには‼️
活発に動くてんとう虫🐞が！
思わず近くにいた
メンバーさん達から
「わぁっ」と声が上がりました

農園からは車で約30分
みんなに見せる為に
動き回るてんとう虫を
大事に大事に
連れて来てくれたたんだなぁ☺️
その気持ち
金メダル級🥇です‼️

その後
かわいいお客さまは
アルステに春を知らせ
国分の空に
羽ばたいて行きました

先日アルステから
新しい環境に羽ばたいていった
メンバーもいらっしゃいます
暫く慣れるまで
大変かと思いますが
頑張ってください
応援しています😌

・・・・・・・・・・・・・

一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
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ワンズネクストでは、
毎日たくさんの「ありがとう」が飛び交います。
通路を譲ってもらって「ありがとう」
「今いいですか？」とスタッフと話し始めて
終わったら「ありがとうございました」
グループワークが終わって
同じグループの方にお互い
「ありがとうございました」
お昼をみなさんで手分けして準備しながら
「ありがとうございます」
「ありがとう」は
相手に感謝の気持ちを伝える言葉です。
感謝の気持ちを持つ、それだけで脳内から数々の体にいいホルモンが分泌されるといいます。
幸せホルモンの「セロトニン」
集中力・意欲アップの「ドーパミン」
絆ホルモン「オキシトシン」
免疫アップの「エンドロフィン」
まさにいいことだらけです。
なんだか魔法のようです。
行動認知療法的なワークは様々あります。
ワンズでもたくさん取り組みます。
でも、ただワンズに通っていただくだけでも
そんな自然なやり取りが生まれて
体にいいホルモンが分泌されるのです。
「難しくてワークができない」
そんな風に考えてしまう方も
いらっしゃるかもしれませんが
そんな自然なやり取りだけでも
すこしずつ自信が持てます。
まずは通ってみること！
週３日でも、1日からでも
足を運んでみることが大事です。
少しずつの積み重ねをして
ご自分でも気づかないうちに
いろいろな力がついていきます。
1か月の振り返り面談で
スタッフと一緒に振り返ると
「そういえば、1か月前はそうだった」と
ご自身の成長に気づかれる方も。
ワンズでは
いつでも見学・体験お待ちしています！
ぜひ、「ありがとう」の様子を見て
体験していただきたいです！！
お問合せ、お待ちしてますヽ(´▽｀)/
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