障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは！
ワンズアドヴァンスです

3月に入り、季節の変わりと共に
りんごの作業が終わりました。
最近では柑橘系がほとんど主流に
なってきてます。

みかんといっても、日々新しく
改良された形や名前の似ている物
が2〜3種類ずつ増えてきました

りんごでのOK品NG品の区別が
スマートに出来るようになった
所で、次は柑橘系です。

柑橘系は見た目が大事で、
りんごより更に区別が難しくなっ
ています。
そんな中での作業…
スタッフ、メンバー共に初心に帰
って新しい区別をしながらの作業
に挑戦です！

説明して下さる方の話をよく聞き
そして、NG品を見比べる
メンバーさんの姿はとても、慎重
そして冷静に
スタッフからの指示に従って、
区別していくメンバーさんの姿…
悩みながらも、日々一歩ずつ
進んでいます。

健常者であり、教えて下さる
パッケージの方も、（うーん？）
と頭を悩ませる柑橘達ですが、
これからがシーズンです。

買う方の気持ちになり、私達も
良品をお届け出来る様に、
メンバー、スタッフそして、新し
い作業が入るたびに教えて下さる
方々と共に努力し、挑戦し頑張っ
ていきたいと思っております。
声をかけ合いながら、助けあいの
心を大切に…

雑談ですが
せとみ、ゆめほっぺと言うみかん
ですが…
山口県のオリジナル品種だそうです。
糖度、酸味共にセンサーによって
選別されてるとの事。
食べ比べいかがですか(^ ^)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ａ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3−28
城万ビル二階
電話：0268-71-6460
Mail：advance@wands-co.jp

ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは、ジェイです♪

子どもの頃の記憶をたどるとブロック遊びを楽しんでいた・・・
という方も多いのではないでしょうか？
ブロック遊びには、集中力や想像力の向上といった知育効果が
あるとされています。また、手先が器用になったり、空間認知能力が
向上するともいわれています。この空間認知能力とは、形状や位置、
大きさ、向いている方向、自身との位置関係を察知する力のことをいいます。
それら以外には、複数人で楽しめるのもブロック遊びの特徴で、
協調性やコミュニケーション能力の向上が期待できるでしょう。

ジェイに来所してくる子どもたちもブロック遊びが大好きです。
この日も数人の男の子たちが作り方の説明書を見ながら
集中して作っていました。

完成すると机に並べ、満足気に眺めていました。

これからも子どもの脳の活性化が期待できる「ブロック遊び」を
大いに活用していきます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
ワンズチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは、ジェイです♪

『初』のお散歩に行ってきました！！

先生との約束や交通ルールを守りながら、
お友達と一緒に歩きます。
目的地の施設には、
みんなの大好きなソフトクリームが…(^^)
片道約2キロの道のり。
ジェイのお友達、とてもよく頑張りました！

いろいろなアイスがある中、
みんなが選んだのは巨峰&バニラのソフトクリーム✨
仲良く同じアイスを食べている姿にほっこりしました。

帰りも怪我無く、お友達や職員と仲良くお話しながら
ジェイまで帰ってくることができました。

出発する前までは初の試みにドキドキでしたが、
お友達も職員も達成感を感じることができたと思います。
温かい日差しの中のお散歩、気持ちよかったね🎵

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
ワンズチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaW

3月21日春分の日

そんな祝日の日の朝礼
皆さんに
「今日は何の日でしょうか」と尋ねましたが…

一無言。

ですよね^^;

私も詳しいわけではなく
朝のニュースでちらっと見聞きしたのみですが

春分の日は
昼と夜の長さが全く同じになり
この日を堺に
昼がだんだん長くなっていき夜が短くなる
季節の節目となる日です

冬が終わりを告げ
春の訪れが感じられるこの日を
昔から人々は
自然に感謝し
春を祝福する日として祝っていたのです🌸

私もそうですが
ただの“一日”に過ぎず
春に感謝する日なんて忘れがち

昔の人々のように自然や季節の変わりを
感じることができる
気持ちの余裕も必要なのかもしれませんね！

気持ちの浮き沈みややる気が出ないと
この時期は「…春だからかな」と
よく耳にするこの季節

花粉症も重なり不調を感じる方は多いと思います

不調を訴えてこられるメンバーさんも
深くお話を聞いても
はっきりした理由がわからないというのが
実際のところです

理由がわからないというのが
メンバーさんにとっても
スタッフにとっても
もどかしいところです

寒暖差疲労…自立神経の乱れ…など
検索すればいろいろと原因と思われることは
出てきますが

集中して頑張れる姿も知っているので
焦らず気長に
不調な時期が通り過ぎるのを待つのもひとつ(^^)

まずは明日も明後日も出勤できることから
始めましょう！！

一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。

長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐72.
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp

ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

こんにちは
ワンズネクストです。
　
さてさて、この時期になると
花粉症が目立ち始める時期ですね。
　
もうスタッフの私もここ最近
くしゃみは止まらない
目がかゆい
夜寝るときに鼻が詰まって寝づらい…っ
寝るのにも一苦労です！笑
　
さらに日によってはずーんと頭痛が…
いつも通りに過ごしているのに
やけに眠くて朝起きられない…
　
そんなことありませんか？？
わたくしめちゃくちゃあります(´ཀ` )
　
　
ちょうど季節変わり目
この時期は寒暖差や高低気圧の入れ代わりが大きい時期。
　
そうです。自律神経にめちゃくちゃ
影響がでやすい時期なんですよ…
　
みなさんはどうですか？
　
自律神経には体を活動的にする交感神経とリラックスさせる副交感神経があります。
気温や気圧によりで働く神経が違います。
　
たとえば…
　
寒さを感じていると身体をブルブル震わせて筋肉の運動で体温をあげようとする交感神経。
　
その逆に暖かいところにいると体温を放熱しようと副交感神経が働きます。
　
寒暖差が激しい環境にいると
交感神経と副交感神経のスイッチが
めまぐるしく変わります。
　
そうするとスイッチが狂って
自律神経が乱れてきます。
　
その結果身体に起きる症状として
冷えやほてり、めまい、頭痛や食欲不振、不眠など。
　
メンタル的に影響がでることもあり
イライラしやすかったり落ち込みやすくなることも。
　
　
出やすさは個人差(体質)があり
生活習慣や心理状態も関わってきます。
　
生活リズムを整えることで防げていた方も
忙しくて睡眠があまりとれなかったり
食事が遅すぎたり、抜いてしまう状況が続いたりすることで影響を受けやすくなります。
　
また悩みもあったりして心理的にストレスを抱えていると間接的に自律神経に影響を与えます。
　
　
そ　の　た　め
　
　
この時期は予防を意識して生活しましょう。
　
　
朝起きたら太陽の光を浴びて
日中はアクティブに夜はリラックスできるように心掛けましょう。
　
　
スタッフは最近ピローミスト
(枕元に吹きかけるフレグランス)でリラックスしています。
おススメです。
　
　
敏感さんは意識して過ごしてみましょう。
　
　
https://wands-co.jp/service/syurou_ikou/
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲✲

週一通所の努力から
その頑張りを就労へ

ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください　(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります

長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
上田市常田35-6
メール　contact@wands-co.jp
電話　 0268-71-6505
WEB　 https://www.wands-co.jp

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは！
ワンズアドヴァンスです(^^)

先日、庭にふきのとうが出始めたので
ふき味噌を作ってみました！
春を感じる味ですよね🌸

暖かくなってきたのは嬉しいですが、
花粉症に悩む方もいるのではないでしょうか。
メンバーさんでも、
くしゃみが止まらなかったり、
目が痒い！という方がいました。

今では2人に1人は発症すると言われる花粉症ですが、
1985年ころはまれな病気だったそうです。
花粉症の発症率が高くなったのは、
花粉が汚れ出したからという説があります。
花粉は刺激を受けると破裂してしまい、
それがアレルギーとして花粉症の症状を
引き起こします。
その刺激とは、
自動車の廃棄ガスや黄砂、PM2.5などの
大気汚染物質だそうです。
花粉症の増加に環境問題が関わっていたとは
驚きました。

今はマスクをすることが当たり前の日常ですが、
風邪を引くと鼻の粘膜が荒れて
花粉が粘膜に付着しやすくなるので、
風邪を引かないようにすることも
花粉症対策になるそうですよ！
季節の変わり目で体調を崩しやすい時期なので、
いつも以上に健康に気をつけて過ごしたいですね(^^)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ａ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3−28
城万ビル二階
電話：0268-71-6460
Mail：advance@wands-co.jp

ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは、ジェイです♪

春休みが始まった一週間。

近くの体育館を借りて
たくさん体を動かしました！

遊ぶ前にラジオ体操をして(^^)

手つなぎ鬼をしたり、
ドッジボールをしたり、
だるまさんころんだをしたり…。

ルールのある遊びに入るまえには、
みんなでルールを確認します☆

思いっきり体を動かせたようで
「また、体育館来たい！」
「今度はいつ来れる？」
「まだ遊びたい！」等の声が聞かれました(^^)

春休みは始まったばかり(^^;
まだまだ続くからね！
体育館の予約取りますよー✨

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
ワンズチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

先日3月17日
福岡でソメイヨシノの開花の
ニュースが放送されていました
いよいよ春がやってきますね🌸

そんなニュースを聞くと
ワクワクソワソワしますが
体調不良を訴える人も多い季節でもあります
「やる気が出ない」
「頭が痛い」
「なんだか眠い」
「ダルイ」

春の不調の原因として下👇のことがあります

・激しい寒暖差
⇒寒暖差に体を対応させるため
たくさんのエネルギーが消耗され
疲れを感じてしまいます

・めまぐるしい気圧の変化
⇒自立神経の切り替えがうまくいかず
眠気や体のだるさを感じます

・日照時間の変化
⇒日照時間が長くなり
朝の目覚めが早くなったり夜更しすることが増え
生活リズムが崩れがちになります

・生活環境の変化
⇒進学や就職、転勤等
自分自身だけでなく
家族や身のまわりの生活が変化し
緊張やストレスを感じることが多くなります

・花粉症
⇒花粉から体を守ろうとする防衛反応が
過剰に活動しているため
体力も低下し体のだるさを感じます

これらの予防と対策として
・バランスの良い食事
・日常のスキマ運動
・湯船につかり、自律神経を整える
・十分な睡眠
・衣類による温度調節
・マスクやメガネ服薬による花粉症対策etc…

ちょっと工夫して
ワクワクな春を過ごしたいですね🌸

・・・・・・・・・・・・・

一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。
落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。
お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。

長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐72.
メール　work.life@wands-co.jp

ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

こんにちは！
ワンズアドヴァンスです。

暖かくなったと思っても
また雪が降ったり…

「三寒四温って言うよね！」と
メンバーさんから
話しがありました。

「三寒四温ってなに？」
「それはね～…」

そんな話をしながら
野菜の袋詰めチームの作業が
始まると、みなさん
「作業していると暑いよ！」と
どんどん上着を脱ぎながら
テキパキ作業に取り組みます。

この時期の寒暖差には
気を付けていきたいですね。

さて、タイトルにありました
「整理整頓」ですが、
みなさんきちんとできていますか？

自分の生活スペースは
もちろんですが、
こうして会社みんなで
作業すると、使った物は
元の場所に戻すことなど、
作業の効率をよくするために
とても必要なスキルになります。

先程もありましたが
脱いだ上着を置く位置も
きちんとしまうか、
作業の邪魔にならない場所に
片付けることが大切ですね！

先日、テープなどが置いてある
備品の箱がごちゃごちゃに
なってしまい、あるメンバーさんが
「スタッフさん、これ私片付けてもいいですか？」
と早く来られて、整理される姿が
ありました。

みんなが使いやすいように
とても工夫され、種類ごとに
分けてくれました。

このきれいな状態を
キープできたらうれしいですね！

ひとりひとりが
こんなことも気にかけながら
お仕事していけるといいです(^^)

また写真は、先日の作業風景。
次の作業をしやすいように
向きをそろえ、並べていました。
すばらしいです！

いいところを
みんなで共有しながら
良いものを出荷できるよう
心がけて作業しています(^^)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ａ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3−28
城万ビル二階
電話：0268-71-6460
Mail：advance@wands-co.jp

ワンズチャンネルはコチラ▼ https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊