障がい者・復職者総合支援法人

おはようございます。
ワンズブリッジです！

寒くなってきていよいよ冬到来ですね！
みなさん体調は大丈夫ですか？
寒くなってくると風邪が心配ですよね。
風邪予防にはどんなことが
あるのか調べてみました。

1.毎日ゆったりと睡眠をとろう
睡眠不足からくる疲れとストレスは、
風邪に対抗する免疫の
働きを弱めます。
できれば毎日6時間以上
はとりたいものです。

2. 偏食・暴飲・暴食をしない
   免疫の力は、カラダの状態に
   左右されやすいもの。カラダの調子を
   崩す偏食・暴飲・暴食は控えましょう。
3. 毎日、カラダを整えよう
   適度な運動は
   免疫力アップにつながります。
   ウォーキングやストレッチをするだけでも、
   カラダの調子が整います。
4. 極端な厚着、薄着をしない
   あまり厚着をしていると、
   寒さに対する抵抗力がつきません。
   といっても、無理な薄着は逆効果。
   ほどほどが一番です。
5. 手洗い、うがいをしよう
   あらかじめ習慣づけておかなければ、
   万全の予防策とはいえません。
   風邪が流行り始めてからでは遅いので
   日頃から心がけましょう。
6. 乾燥した所や人ごみを避けよう
   ウイルスを持っている人の
   咳やくしゃみの飛沫を吸い込んで
   うつることがよくあります。
   特に乾燥した所では
   空気中に飛び散ったウイルスが
   長時間生きているため、
   感染する確率も高くなるのです。
7. たばこは控えよう
   たばこは血管を収縮させ、
   血液の流れを悪くするだけでなく、
   のどや肺に軽い炎症を引き起こし、
   ウイルスに対する抵抗力を弱めます。

いかがでしたか？
日頃から、体調管理に気をつけて
健康に過ごしましょう！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズ　ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援Ａ型へ
ステップアップすることを
　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「４万円以上の工賃を目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ｂ型事業所
ワンズ　ブリッジHyper-B
住所：上田市国分1‐3‐72
電話：0268-71-6040
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こんにちは！
ワンズアドヴァンスです。

早いもので、今年も残すところ
あと２か月になりました。

今日は「文化の日」で祝日ですが
みなさん元気にお仕事を頑張りました(^^)

車で通勤される方や
電車で通勤される方は
「道が空いていて早く着いた～」
「学生がいないからゆっくり座ってこれた」
などなど…
早めに職場に来れることで
気持ちに余裕があるように
感じられます。

朝はどうしてもギリギリまで寝たい！
という方が多いですが、
少し余裕をもって起床することで
気持ちにも余裕ができ、
仕事にもプラスに影響がある様子です。

そんなメンバーさんと、
朝から雑談タイム(^^)
話題は「今月の目標」ということで
お聞きしました。

「寒くなるから、体調管理をきちんとして
休まないように出勤したい！」

「どんな仕事もできるようになりたい」

「早く仕事に慣れたい」

などなど、みなさん目標を
しっかり持って、日々の作業に
取り組まれています。

ワンズアドヴァンスでは
毎日ひとりひとり業務日報を
書きますが、その中に、
「今週の目標」という欄があります。

目標を持って働くことで、
達成したときの喜びや、
これからの課題などがわかりますね。
また次のステップに進むことで
スキルアップにもつながります。

仕事に追われることの多い
毎日ですがその中でも目標を持って働き、
わたしたち支援員も、一緒に考え
目標達成できるように取り組んでいます。

小さなことと思っても
しっかりした目標です。

達成できるように
今月も頑張りましょう(^^)

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障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

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みなさん、こんにちは。
ワンズネクストです。

日も短くなり、少しずつ冬の厳しさが近づいているように感じます。そんな中、ワンズネクストには先月末も嬉しいニュースがありました。

文章を書くことが好きで笑顔が素敵なＹさん。ワンズを利用できる期限が迫る中、就職活動に全力をそそぎ、見事就職することが出来ました。

企業見学、面談を経てチャレンジしてみたい気持ちが出てきたＹさんは地域の就ポツへの制度である短期トレーニングを活用し合計7日間の職場実践に取り組みました。

トレーニングは、実際に就業した際に担当する作業を行い、判断力とスピードが求められる作業でした。

障害の特性上、Yさんには習得に少し時間がかかるかも知れない・・

そんなスタッフの心配を乗り越え、Ｙさんは見事トレーニング中に合格ラインに達することが出来たのです。

毎日実習の終了報告で事業所に電話をもらった際に、課題点は何かをスタッフと一緒に考え、企業側にお願いできる事はスタッフからお願いをするというサポート体制の元、実習を行います。これは、企業側と本人の間に事業所が入ることのできる就労移行支援事業所の強みだと思います。

合格ラインに達し、見事採用となったＹさんですが、何よりも一生懸命、真面目に、真剣に作業に取り組まれるＹさんの姿に現場の方が「一緒に働きたいと思った」との事でした。

障害のある方は、その特性上過ごし辛さや生き辛さ、他者とのコミュニケーションに悩まれる方も多いと思います。それでも真摯に物事に向かう姿はやはり人の心を動かすのだと感じました。Ｙさん、本当におめでとうございます。

自分の強みを見つけるために、一緒にトレーニングしませんか？見学、体験いつでもお待ちしています。

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
◆ワンズチャンネル　https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
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こんにちは♪ジェイです☆

11月3日（文化の日）はみんなで動物園へ行ってきました。

数日前に事前告知をし（お子さんの障がい特性によって告知日は変えています♪）、
日々のコミュニケーションの中で“動物園”というキーワードを伝えてきました。
私たちスタッフもワイワイと当日のシミレーションをしたり、おやつの準備をすすめました。

待ちに待った外出当日☆
心配していた天気は…“晴天💛”。外出日和でした。

通所してきた子ども達のテンションはとても高く、「早くいきたい‼」という気持ちがヒシヒシと伝わってきました。普段はおっとりしているお子さんも…“テキパキ”と準備をし、予定していた時間より早く出発することができした♪
（“ワクワク”が行動を変えていくことを実感しました☆）

動物園では2班に分かれて行動。それぞれの班でスケジュールを決め、見学開始です♪

動物園の地図を見ながら「どこ行く～？」「今ココだから…次はこっち行こうよ‼」、動物の説明文を指さし「何て書いてあるの？読んで」など子ども同士のコミュニケーションも弾みます。
普段はあまり発言しないお子さんも自分の行きたい場所を意思表示してくれました☆彡

いっぱい歩いてクタクタになったのか…帰りの車中は皆さん熟睡（笑）。帰りの車中でじっくり体力を回復させ、とても良い表情で帰路へついていきました♪

今回の外出では私たちスタッフも“しっかり伝えていくこと”の重要性を改めて実感しました。

これからもジェイでは子どもたちの“心が踊る”療育を提供していきたいと思います☆

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
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こんにちはワンズネクストです。

ネクストのメンバーさんが
何名かお世話になっている
実習先があります。

はじめは恐々作業していた
みなさんですが、だんだんと慣れてきて、
スムーズに作業ができるように
なってきました。

ですが、ここでこわいのが「慣れ」
です。緊張感が薄れて、作業が正確に、
スムーズになることはいいことです。
ですが業務に慣れて
仕事が雑になってしまう、
ミスが増えてしまうことは
避けたいですね。

本日、同行したスタッフよりメンバーさんに
効率的な方法を見つけることは
大切ですが、マニュアルを無視したり、
報連相を怠ることはないように
お願いをしました。

私たちスタッフは、メンバーさんが
就職したその先の働き方も
一緒に考えていきます。

見学、相談いつでもお気軽に
おこしくださいませ。

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おはようございます！
ワンズ　ブリッジです。

あっという間に11月。
朝はとても冷え込みますね。
この記事を書いている日は
あいにくの雨模様。
より寒く感じています。

さて、最近のブリッジでは
たくさんの新しい作業が始まっています。

それに伴い、メンバーさんの作業が
頻繁に変わるようになりました。

単純な作業だったり、
複雑な作業だったりと様々ですが、
皆さん説明をよく聞いて
作業に取り組んでいただいています！

始めての作業は
わからないことも多く不安だったり、
できるか不安だったり、、、。

少しでも不安を取り除けるように
どんな時でも声をかけてもらえるように
メンバーさんが声をかけやすいように
スタッフ全員心がけて作業を見守っています！

これからも、コミュニケーションをとって
いろんな作業を楽しんで
出来る場にしていきます！

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こんにちは！
ワンズアドヴァンスです！

施設外作業では、
旬を迎えた柿の袋詰め作業が
入ってきました(^^)

柿といっても「富有柿」や「太秋柿」など、
いろいろな種類があり、
メンバーさんからも
「柿っていろんな種類があるんですね」
「柿好きだけど、
どれが美味しいんだろう？(･･;)」
なんていう声が聞こえてきました。

柿は、昔から
「柿が赤くなれば医者が青くなる」
といわれるほど、栄養が豊富です。
ビタミンCやビタミンAが
豊富に含まれているので、
風邪予防、疲労回復、老化予防、
美肌効果が期待できます。
その他にも、血圧を下げるタンニンや、
便通を促して腸を整える
食物繊維なども豊富です。
ちなみに、二日酔いにも効果的だそうです(^^)

美味しい旬の果物で、
たくさん栄養を摂って、
元気に過ごしたいですね♪

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こんにちは、ジェイです♪

ジェイには毛布が置いてあります。
普段はカームダウンに使っている毛布ですが、先日はその毛布を使って魔法の絨毯のように上に乗り引っ張ってもらい遊んでいました✨

この遊びは、感覚統合においてもとても良いとされています。
🌸覚醒が低いぼんやりタイプ🌸
引っ張られるときに落ちないように手で握る時の「固有受容覚」
擦られる「触覚」
前へ進む時の「前庭覚」
と言った感覚により覚醒が高まります！
また、引っ張る側は手を主とした全身の「固有受容覚」により覚醒が高まります！

☁姿勢が安定しないぐにゃぐにゃタイプ☁
毛布に乗っている子どもの背中を押すことで、「肩甲骨回りや首、体幹の筋肉の活動性」を高めることにつながります！

⚡力いっぱい体を動かしたいガンガンタイプ⚡
引っ張ったり押すことで、グッと手足で踏ん張ったり、スピードを出して思いっきり動くことで固有受容覚や前庭覚の刺激をたくさん受け取ることが出来ます。
日常生活の中で他児を押したりぶつかったりしてトラブルに発展する子には遊びの中で手足を踏ん張り「存分に力を発散させる機会を保障する」ことが出来ます。

また、周囲の動きを見てぶつからないように引っ張られている相手のことを考えたりと体を通したコミュニケーションの力も身に着けることが出来ます！

今回は布団でしたが、重い箱を押してみたり、フラフープで同じことをやってみたり、大人を子ども達で引っ張ってみたりとアレンジがたくさんできます！
今後の活動でも実際に色々なものを使って感覚統合を促せるような遊びを提供したいと思います。
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ワンズジェイでは
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自分の「チカラ」で地域社会の中で
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学習塾のCMではないですが。
脳には「やる気スイッチ」になる部分があるそうです。
「側坐核」というそうです。

このスイッチ。誰かが押すとやる気が起こる映像を思い描きそうですが実はそのスイッチを入れることは、「とりあえずやること」だそうです。

「行動するやる気を起こす」のに
「まずやる」。

卵が先かニワトリが先か
という話になりそうですが。

やることで、この「側坐核」が働くそうです。
するとやる気が出てきてもう少しやってみる。
結果、やる気が出て動くことができる。

いろいろ心配せずにまずは少し動いてみるということですね。
逆を言うと、何もしない時にやる気は出ないということ。

「めんどくさいな」「あれが心配、これが心配」
いろんな思いで動き出せないこと、ありますよね。

ネクストでは就職に関して、みなさんの「まずやる」のお手伝いをしています。
人生にあるチャンス、しっかりつかんでいただくために、思いを共有し、環境を整え、時に背中を押していきます。

やる気スイッチはあなたが押します。
まずは見学、体験！動いてみませんか？

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