障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは、WANDSネクストです
すっかり気温が下がり寒くなってきましたね。

家でも、ストーブやコタツなどで暖まり、
車を使用している人は
スタッドレスタイヤに履き替えたりと冬モードになっていきますね。

急に寒くなってきて寒暖差の激しさに
体調を崩している人も多いのでないでしょうか。

ワンズでもメンバーの皆さん、
風邪や体調不良を訴える人も多いです。
　
かくいうスタッフの私も冬は寒くて苦手です(😑)

冬の不調の原因について・・・
冬は寒さによって、体のバランスが崩れやすくなる季節でもあります。
だるさを感じたり、疲れがとれなかったりなどの
体調不良は「冬バテ」とも呼ばれるそうなんです。
　
夏バテと同様に気候が原因となって、
自律神経がバランスを崩すことで起こるとされています。
　
自律神経とは、交感神経と副交感神経の2種類があり、
呼吸や血流、消化吸収、体温調節など、
体のバランスを保つ役割を担っている神経です。
　　
　
これらの調節は意識的ではなく、
無意識化で行われることから
「自律神経」という名前がつけられています。
　
　
一般的に、緊張しているときや、
身体を活発に動かしているときは交感神経が、
リラックスしているときは副交感神経が活発になります。
2つの神経がバランスをとることで、健康な状態が保たれているんですね。
　
ストレスの多い現代社会では、
常に交感神経が優位の生活を送る人が増えていて
更に冬の寒さに加え、年末年始の多忙によるストレスや睡眠不足、そして忘年会・新年会などで胃腸にも負担がかかり、
不調をきたすこともあります。
　
冬の気候だけではなく、生活習慣も冬バテの原因の一つになります。
　
　
まずは皆さん、自分の生活を見直してみましょう。
環境などの変化に負けない心と体を作ること
大切なことは、食事と睡眠と運動です。
　
　
当たり前の事ではありますが、
冬は特に意識して心がけていくことで不調から脱出していけるように頑張りましょう😊
　
　

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！

お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります

長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田35-6

◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
◆ワンズチャンネル　https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

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こんにちは、ジェイです♪

木枯らしが吹く季節となりました。
先日、来所して来たAくんが早々と手袋をしていて、冬が近づいて来ていることを感じました。

この頃、ジェイではおやつにチョコソフトクッキーを作ってみました。
ジェイの子どもたちは、クッキングが大好き！この日もコロナ対策を万全にしておやつ作りをしました。
おやつは、楽しい時間という認識があるので、嫌がらずにお手伝いをしてくれたり、作る前にはしっかりと手洗いをしたりと食事のマナーを養う効果が期待できますね。
また、おやつの時間はそれだけでワクワクしますが、職員や友だちと一緒に作る工程は、子どもたちがリフレッシュできる効果もありそうです。(^^)

いろんな形のクッキーを作る子ども。
たくさん食べたくて小さいのをいくつも作る子ども。
中には、自分の作ったクッキーを友だちに分けてくれる優しい子どももいました。

おやつ作りをしている時の子どもたちの表情は、とてもにこやかで楽しそうです。
見ている職員も嬉しくなります♡

これからもジェイでは、子どもたちの興味関心を探りながら心も身体も豊かになるような活動を提供していきます。

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
ワンズチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
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こんにちはワンズネクストです。

本日はワンズネクストで【運動会】を開催しました。

実際に会社で運動会を開催するところもあります。
普段あまり話さない方とも、コミュニケーションをとり、
輪を広げていくいい機会になります。

今回は、自分たちでよりいい雰囲気づくりを行うために
会社の運動会をイメージしたルールを設けました。

・観戦中は他の人の応援をします（拍手、エアハイタッチ）

・他人の否定はしません。

・ケガ、感染対策の徹底。

・チームで声を掛け合います。

というルールのもとチームを作り競技にとりくみました。
みなさん自分のチームの方の応援をしながら
存分に体を動かしていただきました。感染予防のための協議中以外のマスク着用、
エアハイタッチも徹底し、よい雰囲気の中で運動会を行うことができました。

ワンズネクストでは、様々な場面を想定しながら
働くという想定をしていただいています。

見学、体験いつでもお待ちしております。

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
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おはようございます！
ワンズ　ブリッジです！

最近、ブリッジには
新しいワゴンが仲間入りしました。

作業のスペースがなかなかうまく作れず、
やりづらさを感じていましたが、
このワゴンを活用することで
作業スペースを確保しつつ
より多くのメンバーさんが
作業できるようになりました。

作業の種類が増えたり、量が増えると
その分場所もメンバーさんも増えます。
集中して作業に取り組んでもらうために、
声掛けや見守りはもちろん、
身の回りの道具も
しっかり揃えるようにしています。

また最近は、メンバーNさんに
どこの机で作業するのかも
視覚化してほしいと提案して頂き、
いつも作業の割り振りを書いている
ホワイトボードに
作業の場所も記入するようにしました！
ひと目でわかって
スムーズに作業を始められるようになりました！

「仕事がしやすい環境づくり」

これからもメンバーさんと一緒に
取り組んでいきます！

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障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズ　ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援Ａ型へ
ステップアップすることを
　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「４万円以上の工賃を目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ｂ型事業所
ワンズ　ブリッジHyper-B
住所：上田市国分1‐3‐72
電話：0268-71-6040
Mail：bridge@wands-co.jp

ワンズホームページ　https://www.wands-co.jp

ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
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こんにちは、ジェイです♪

ドブル、ドラえもんバージョン✨
知っているキャラクターとなれば、親しみがあり、より楽しめます😊

ドブルはどのカードをみても、必ずひとつ共通するイラストがあります。
これを利用したゲームです。

このゲームの効果として…。
・見る力を促します！
・自分の手元のイラストを覚えて、場のカードと照らし合わせるワーキングメモリを育みます！
・イラストを言葉にする語彙力、言語機能を育みます！
・瞬時に判断する判断力を育みます！
・集中力、注意を振り分ける力、注意を切り替える力などの注意機能を育みます！

このような瞬時に判断するカードゲームは、かなりの集中力を必要とします。
また、共通しているイラストが必ずあるのに…見えないんです😂
情報は視覚として脳に入っているのですが、脳が認識していないということでしょうか😂
イラストのサイズ感や向き等に惑わされている感じがします💦
言われると「あ～、あったね～🤣！」と。

「視覚優位」とはこういうことか、と納得させられるゲームです🤔

大人も子どもも白熱するゲームです(^^)
ドブルには５つの遊び方があり、かなり楽しめます！
楽しみながら、観察力や集中力を身につけていきましょう(^^)/

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
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こんにちは、アルファ＆ステップです。

皆さん11月22日と聞くと
何の日を思い浮かべますか？
11(いい)22(ふうふ)と言う語呂合わせで
いい夫婦の日を思い浮かべる方も
多いのではないでしょうか！

実は【長野県りんごの日】でもあります。
長野県産りんごの主力品種が「ふじ」
であることから、「ふじ」の旬を
消費者の皆さんに知ってもらいたい
また11(いい)22(ふじ)の語呂合わせで
【長野県りんごの日】なんだそうです。

スーパーへ行っても美味しそうなりんごが
たくさん並んでいます！
「1日1個のりんごは医者を遠ざける」
と言うように
食物繊維やミネラル、ポリフェノールなどが
豊富に含まれています。

アルステでも春先には
りんごの花摘みや
摘果作業をさせて頂きました。
「またりんご畑で作業したいなぁ」
とメンバーさん！
来年もりんご畑での作業のお仕事を頂けたら嬉しいですね。
美味しいりんごがすぐ近くにある長野県
日々の体調管理にも役立てたいですね。
日に日に寒くなってきますが、
今日も元気にお仕事頑張りましょう♪

一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。

長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp

おはようございます。
ワンズブリッジです。

北風に枯れ葉が舞い、
家でもこたつが恋しい季節になりました。

ブリッジは年代が幅広く、
性別や個性も違う方々が利用され
落ち着いた空間で様々な作業に
取り組まれています。

休憩の合間に
『趣味はありますか？』
『好きな歌手は誰かいますか？』などと
会話すると、思いもよらない応えに驚き、
こちらの反応にメンバーさんも
ニッコリと笑顔。
周りがパッと明るくなります(^-^)

少しでも話をしてみると、
今まで知らなかった相手のことが
わかる時がありますよね。
スタッフとしてメンバーさんの
内に秘めた無限の可能性を
感じられて嬉しいです。
それぞれが自分の特性を
強みにしていけるように
支援させていただけたらと思います。

さあ、今日はどんな一日に
なるのでしょうか(^^)
昨日より今日、ほんの少しの一歩を
共に進んでいきましょう。

本日も宜しくお願いいたします。

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障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズ　ブリッジHyper-Bでは
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・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援Ａ型へ
ステップアップすることを
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「４万円以上の工賃を目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ｂ型事業所
ワンズ　ブリッジHyper-B
住所：上田市国分1‐3‐72
電話：0268-71-6040
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こんにちは！
ワンズネクストです。

仕事でも趣味でも。
自分が「やってみたい！」と思って取り組んだこと
失敗して悔しいと再チャレンジしたこと
最後までやりきること

後になってみると
これが自信につながっていること、ありませんか？

実習に行っているＴさん。
いざ、自己理解を深めようとしたとき、
なかなか自分のいいところを見つけることができませんでした。
実習の中でやってきたこと、
ネクストで取り組んできたことをスタッフと一緒に振り返ると
思いがあって前向きに取り組んだものに関して、思い出されて、得意な仕事や長所を振り返って言葉にされていました。

特性上
過去のことを思い出しづらい方もいらっしゃいます。
思いがあっても言葉にしづらい方もいらっしゃいます。

そこに前向きにがんばろうと経験してきたことに関しては振り返りがしやすく、また、「できた」と自信に繋がっています。

「できた」を実感する体験
自信に繋がる振り返り
ワンズで一緒にしてみませんか？

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就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田35-6

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こんにちは、ジェイです♪

先日、活動でスライム作りをしました！
「最初から自分で作ることができる」「触感」「半透明なきれいな色味」などが受けて大盛り上がりでした✨

実はこの活動の準備として職員が一通り作ってみて事前にシミュレーションをしていました。

「この感触が苦手な子は職員が代わりに混ぜてあげよう」
「見通しが立たない子には職員が一対一で付いて説明しながら作ろう」
「ストローを使って膨らませることで心肺機能をあげたり、口腔機能のトレーニングになるね」

など、楽しめるような工夫と療育的な観点でシミュレーションをしています！

考えられるリスクをあげてそれらを事前に予防できるように準備が重要と考えています。

また、環境適応が苦手な子や初めての活動に消極的なお子さんもいるため初めての活動や遠出をするときなどには、特にできる限り綿密な計画を立てています。

全てのお子さんが、様々な経験が出来るよう色々な手立てを考え共有し実践できるようこれからもシミュレーションの時間を大切にしていきます。
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ワンズ　Ｊ（ジェイ）
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