障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは、ジェイです♪

いよいよ今年も残りわずかとなり、年末年始の過ごし方について考える時季となりました。
風邪や感染症に気をつけて手洗いやうがいを徹底しながら、元気に年越しができるよう努めていきます。

発達障がいのある子どもは、定型発達の子どもと異なった特性を持っているため、「人の気持ちが分かりづらい」と考えられています。
これらの原因として、「社会脳」と呼ばれる対人関係のみに働く機能が定型発達の子どもと違うことがわかっています。
それ故に、「空気が読めない」「相手の立場に立つことなくストレートに言葉を伝えてしまう」といった悩みが多く生じてしまうのです。

この頃、ジェイでは、こんな嬉しいエピソードがあったのでお伝えします。

同じ小学校に通うAくんとBくんは、とても仲良し！お迎えに行った車内では、誰に言われたわけでもないのに、お互いにシートベルトをつけ合っていたのです。
そして最後に「ありがとう」と言い合って握手をしていました✨

そんな様子にとても暖かい気持ちになりました。
他者の気持ちや感情を読み取れない…といった状況がある一方で、こんな思いやりや優しい気持ちが持てる子どもたちをずっとずっと見守っていきたいです。

誤解をされがちな子どもたちですが、特性によるものだと理解しながら、適切な療育を提供していきます。

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
ワンズチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
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年の瀬も押し迫り
おとなは
何かと慌ただしい・・・
そんな時期かと思います。
　
子どもたちには
クリスマスプレゼント🎁が届いたり
ケーキ🎂やパーティ🍗など
楽しい時期かなぁと思います。
　
年の瀬は
気持ちが焦ったり
イライラしたり
足早になったり
何だか妙な忙しさがあります
こんな時期は自律神経が
乱れやすいので用心したいです(‘_’)
　　
自律神経というのは
とっても繊細・・・
暑さや寒さでも変化
運動や食事でも変化
その他
精神的なストレス
過労による肉体疲労
不規則な生活などが
自律神経の乱れを
引き起こしてしまいます
　　

～一口メモ～
「自律神経失調症」
自律神経の乱れから
不安や緊張感が高まり
吐き気や多汗
全身のだるさ
頭痛、肩こり
手足のしびれ
動悸、不整脈
めまい、不眠など
さまざまな症状が見られる病気です。
これらの症状は人によって大きく異なります。
　　
　　
自律神経が乱れないようにするためには
リラックスと規則正しい生活で
予防を心がけます。
　
　

ストレスを感じることが多いと
交感神経が過剰に働いている場合があるので
心を鎮める副交感神経が優位に働くよう
意識的にリラックスできる方法を探してみましょう
　
例えば、気持ちが穏やかになる音楽を聴く
ぬるめの湯にゆっくり浸かる
気長に考える
　
深呼吸をするなど
お気に入りのリラックス方法を見つけて
快適な年の瀬を過ごせますように。。。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！

お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります

長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田35-6

◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
◆ワンズチャンネル　https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

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おはようございます
ワンズネクストです。

ワンズネクストでは
障害や疾患をお持ちの方の就労や復職をサポートするため
ジョブコーチ（訪問型職場適応援助）の有資格者のスタッフが複数おります。

メンバーのみなさんが企業で働くために、
企業での支援の具体的な事例をもとにして
支援方法や就職までに身につけるスキルなどの向上

企業の皆様に障害者雇用を促進いただくために
実際の現場で双方にとって有益な提案が叶うように

資格取得後もサポート研修などにも参加し
資格を活用するための経験と知識の習得を継続しています

研修で得たことを所内で共有することで支援の厚みも増し
スタッフも日々成長し、
皆さんのキモチをカタチに変えるスキルを磨いています。

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、 ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所 就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田35-6
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◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
◆ワンズチャンネル　https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

信州の冬の贈答品といえば
「りんご」ですが
先日、近所のスーパーで
春から夏にかけて
アルファ&ステップで
お仕事をさせていただいた
畑のりんごを見かけました

真っ赤に色づいて🍎
並んでいるのを見ていたら
ついつい手が伸びて
購入してしまいました

今は、吐く息も白い季節ですが

その頃は
首にタオルを巻き
汗を拭き拭き💦
「水分補給してくださいねぇ」と
スタッフが声をかけながら
暑さの中
一生懸命
作業をしていました

そんな事を思いだしながら
みずみずしくて
甘い「りんご」をいただくと
より美味しく感じて
得した気分でした😊

・・・・・・・・・・・・・

一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp
ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

今朝は雪が積もっていましたね。
ホームの前も雪かきが必要なくらいに積もっていました。
ホームでは地域での行事や、地区の資源回収や掃除にも参加しています。もちろん、回覧板も回ってきます(^^)

今朝は、雪かきを隣のお家方とメンバーさんと一緒にしました。
隣の方に「ホームに住む方が一緒に雪かきしてくれるので、以前より助かるわ」と言っていただきました。

こうやって、隣近所と顔の見えるお付き合いをしていると、地域で生活していることをとても感じます。
これからもこういったお付き合いを大切にしたいと思います☆

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ワンズのグループホーム(共同生活援助)では、仕事と生活の両立を楽しみながら、困ったこと、苦手なことは一緒に考え、その人らしさを大切に自立を目指す、お手伝いをさせていただきます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
見学、いつでもお待ちしています♪

≪グループホームワンズ空き状況≫
◉踏入ホーム0室　　◉天神ホーム１室
お問合せ先
0268-71-6040

ワンズホームページ
https://www.wands-co.jp
ワンズチャンネル

こんにちは、ジェイです♪

先週末はクリスマスでしたね！
雪も降り、ホワイトクリスマスになりました⛄

ジェイでは、季節のイベントとしてクリスマス会をしました😊
みんなで飾ったクリスマスツリーの下には、
サンタさんからのプレゼントが🎁

雪が積もり、雪遊びも満喫⛄
昼食もみんなで協力して作りました👍

今年も残すところ一週間ですね！
2023年も色んな企画を考えていきます✨

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
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日常生活の小さな「できた！」を
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おはようございます。
ワンズ　ブリッジです(^^)

昨日は、雪がうっすらつもり、明日は
クリスマスイブですね。
最近、寒さがいっそう厳しくなったと
感じる気がしますね。

朝、元気ないのかな？と思う
メンバーさんがお2人いたので…。
お昼休みに声をかけました。
一人のメンバーさんは、
「寒いの苦手で、寒いと
頭痛くなってしまうんです…。」
体調悪いのか、気分が
すぐれないのかなと思っていたので、
理由がわかって少しホッとしました。

もう一人のメンバーさんにも声をかけると
自分の今までのことを気にやんで、
漠然とした不安があるみたいだったので
「たまには話しませんか？」と
お話し聴かせていただきました。
話して不安が消える訳ではないけど、
話しもらえることで、少しは、
気持ちが軽くなるといいなと思います。

ブリッジは、しっかり
お仕事していただくので、
ゆっくりできるのは、お昼休みです。

これからも、貴重な休憩時間、
メンバーさんと少しでも
お話しできたらと思います。

私たちスタッフもメンバーさんと
話すことは楽しみだったり、
感じること、学ぶことが沢山あります。

また「話しませんか？」と
声をかけたいと思います(^ ^)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズ　ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援Ａ型へ
ステップアップすることを
　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「４万円以上の工賃を目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ｂ型事業所
ワンズ　ブリッジHyper-B
住所：上田市国分1‐3‐72
電話：0268-71-6040
Mail：bridge@wands-co.jp

ワンズホームページ　https://www.wands-co.jp

ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
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こんにちは、ジェイです♪

寒くなりましたね。そんな中でもジェイの子どもたちは、運動遊びが大好き♡寒い外でも顔を真っ赤にしながら走っている姿や友達と笑いながら楽しんでる姿が見られます。

現代の子どもはスマホやゲーム遊びが多く、運動する機会が少なくなったと言われています。
子どもの運動不足は、私たちのライフスタイルが便利になった結果、外で遊ぶ環境が減っていることにも。
新型コロナウイルス流行の影響で外出自粛が続き、子どもの体力低下も心配されています。

〇運動で期待できること
子どもの運動で大切な理由は、「神経機能（リズム感・センス）」などが、６歳頃までに約80％、12歳までに100％発達すると言われています。
小学校高学年までに、タイミングよく体を動かすために必要な「運動を調整する能力」が一気に上昇！
この運動を調整する能力は、大人になっても継続するそうです。

①運動能力の向上
子どもの運動能力が伸びる時期は「黄金期」と呼ばれ、
「プレゴールデンエイジ期/4歳～8歳頃」
「ゴールデンエイジ期/9歳～12歳頃」にわかれます。
この時期の運動習慣で、体力・運動能力に差がつくと言われています。

②怪我をしにくくなる
リズム感や力の加減をコントロールする調整能力が発達していると、新しい動きを覚えやすくなり、事故や怪我を防ぐようになります。
運動不足が続くと運動機能が低下して、怪我をしやすくなるそうです。

③精神面や礼儀など、心の成長も
集団でおこなう運動遊びを通じて、子どもたちは友達と関わりながら、コミュニケーション能力や協調性を学びます。
「ルールを守る大切さ」「友達を思う気持ち」などを学ぶことができます。
2011年の文部科学省の調査では、体力が高い子ほど、感情をコントロールできるという結果が出ています。
スポーツ活動は礼儀やマナーを身に付ける良い機会になっています。

④「学習」によい影響もある
運動遊びを経験することで、様々な能力が身に付きます。
周囲の観察力がついたり、友達と協力してコミュニケーションを学んだり。運動遊びで運動能力向上だけではなく、「心」を育むことも期待できるでしょう。
運動遊びから学ぶ「判断力」「集中力」「勝利への執着心」などは、学習にも前向きに作用するはずです。

ジェイでは目の前の東御市中央公園や付近の公園で身体を動かしたり、室内でもサーキットなどの運動遊びをしています。
ひとりひとり得意も不得意も様々。
様々な活動の中で、自分の「楽しい！できる！」を一緒に探しています。

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　　毎日に楽しさを。
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ワンズジェイでは
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そして将来、
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おはよございます☂️
ワンズブリッジです😊

今日は冬至ですね🌃✨

冬至とは24節気の一つで、1年で
夜が最も長く昼が短い日です。

冬至はかぼちゃを食べたり、
ゆず風呂に入ったりしますよね❗

では、なんでかぼちゃや
ゆずなのでしょうか？調べてみました🔍

かぼちゃは長期保存ができる
野菜だということです。
今でこそハウス栽培や野菜の
冷蔵・冷凍技術が進んでいますが、
昔は現代と違って野菜を1年中
食べることは難しい時代でした。
そのため、ビタミンなどの多くの栄養を
含むかぼちゃを、野菜の不足する
冬の時期に食べることで、厳しい冬を
元気に乗り切ろうという
江戸時代の人たちの
「冬至の日」への想いが込められています。

冬至＝湯治(とうじ)という
語呂合わせからきています。
また、柚子（ゆず）＝「融通（ゆうずう）」
がききますようにという願いも
込められています。かぼちゃと違い、
冬が旬の柚子は香りも強いため、
邪気を避け、運を呼び込む前の
厄払いの目的でも使用するようです。

我が家は今日はゆず風呂です♨️
体が暖まるんですよね🎵

みなさんも今夜はゆず風呂どうですか？

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障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズ　ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援Ａ型へ
ステップアップすることを
　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「４万円以上の工賃を目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

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就労継続支援Ｂ型事業所
ワンズ　ブリッジHyper-B
住所：上田市国分1‐3‐72
電話：0268-71-6040
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