障がい者・復職者総合支援法人

みなさん、こんにちは。
ワンズネクストです。

みなさんは苦手な場面に遭遇したらどうしますか？
人は突然パニックに陥ると頭が真っ白になって思考停止しやすいです。

こんな経験はないですか？

会話が苦手なのに、初対面の人から突然話しかけられて困った
自分でも気にしている部分を急に人に言われ、激しく動揺してしまった

人は突然の出来事、対策を立てていないことが起きると焦ってしまうことがあります。

対策を立てていないと突然の状況でパニック→焦るけどうまくできない→失敗経験になる→苦手なことが増える→自己受容感が下がる

という悪循環が発生しやすくなるのです。

自己受容感（良い所も悪い所も自分として受け止める力）が低い人は他人の目を気にしやすく他者依存的になり周囲の意見に振り回されやすくなっています。

〇if-thenプランニングの活用例

自分が慌ててしまう場面を一つ上げてみましょう。
それに対していくつか、考えられる対策を出してみましょう。

もし初対面の人に話しかけられたら？と仮定すると
・人に会う前にYahooニュースと天気に目を通しておく
・エピソード帳を作っておく
・口下手なことを最初に伝えておく
・自己紹介を作っておく
などの事前の対策が考えられます。
または
・まずは笑顔をつくる
・深呼吸する
などその瞬間にできる自分の行動を考えておくのも良いでしょう。

複数用意したほうが対策の幅が広いので安心しやすいですが
忘れてしまいそうな人はシンプルなものをひとつだけお守りにしておくのもおススメです。

実際にワンズネクストの利用者さんの中にはこれを活用している方もいます。
困った時にこの自分で考えた「～の時は～しよう」というプランニングが「あぁ、そうだった」と自分の行動を助けてくれているとの事でした。
その人は毎日目にするところにプランを書いた紙を置いているとの事。

自分にあった方法を一つでも多く見つけられるように
スタッフ一同思考を凝らして講座を開催しています。

ぜひ、体験しに来てくださいね。
見学もお待ちしています。

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田2-35-6
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◆電話　0268-71-6505
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◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
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メンバーさんで、免許取得を目指して、
本免技能試験にチャレンジしている
メンバーさんがいます！
先日は2回目のチャレンジは…残念でした。
1ヶ月前より、試験勉強のサポートを
始めました。
間違った問題に赤ペンで答えを書き込みを
して、確認していただいています。
合格までは、少し時間がかかりそうですが、
1回目よりは、2回目は点数が上がりました。
3回目を受けるまでの間に問題を繰り返し
解いて、間違いは赤ペンをしての繰り返しを続けていきます。
普段から一生懸命仕事をしている
メンバーさんです。
さらに仕事にプライベートに充実した生活を
送れるように免許取得ができますように
サポートしていきたいと思います(^^)
写真はいつかの夕食です♪
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ワンズのグループホーム(共同生活援助)では、仕事と生活の両立を楽しみながら、困ったこと、苦手なことは一緒に考え、その人らしさを大切に自立を目指す、お手伝いをさせていただきます。
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見学、いつでもお待ちしています♪
≪グループホームワンズ空き状況≫
◉踏入ホーム0室　　◉天神ホーム１室
お問合せ先
0268-71-6040
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こんにちは♪ジェイです☆彡

ジェイには多くの方が見学や体験をにいらっしゃいますm(__)m
（ありがとうございます!(^^)!）

お子さんにとっても大人にとっても「初めて行く場所」はとても緊張するものです。
お子さんが少しでも安心して体験に臨めるよう、ジェイでは入念な準備を行っています☆彡
具体的な準備としては…
①ご本人・ご家族へのヒヤリングを説明
②学校へのヒヤリング
③関係者へのヒヤリング
…などなどです(^o^)丿

今回は「見通しが立つと安心するお子さんの体験」ということで、学校と連携を取りながらスケジュールを立てました✨
このスケジュールを学校の先生に確認していただき、手直しを加えてお子さんに提示していきます。（数日前から予告する予定です）

果たしてスケジュール提示は成功するのか！？
体験時の様子は後日、アップさせていただきます。お楽しみに♪

皆さんの見学や体験、お待ちしております(”ω”)ノ

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
ワンズチャンネル
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アルファの人気作業の一つに
「玉ねぎの皮むき」があります

作業手順としては
玉ねぎの薄皮をむき
アタマと根の部分を切り落とす
という工程としては
シンプルな作業です
（ニオイさえ気にならなければ）

そのためか、この作業を
希望されるメンバーが
以外に多くいらっしゃいます

なかでも日頃
作業にあまり集中できないYさんも
玉ねぎ作業には意欲的で
集中して取り組むことができます

先日も
Yさんが皮をむく近くで
アタマと根をスタッフが切り落としていると
スタッフの前に山になっている
アタマと根を両手いっぱいにつかんで
ゴミ袋へ片付けてくれました
普段の作業では
準備や片付けは人任せなことが多いYさんですが
玉ねぎ作業は別格なようです

作業はもちろん
周りを見て
何をしたら効率よく作業ができるのか
考え、動けること
それも大切ですね

・・・・・・・・・・・・・

一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。
長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp
ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

おはようございます。
ワンズ　ブリッジです(^^)

「Ｂ型事業所ってどんなところですか？」

先日の支援会議の中で質問があり、
ワンズの全体マップを使いながら、
就労継続Ｂ型事業所は、
自分の障害や症状にあわせて、
無理をしない範囲で比較的簡単な
軽作業を少しずつ自分のペースで
こなしていくことができる場所、そして、
一般就労や就労継続A型(最低賃金)に
向けてのステップを踏む場所になると
思いますと説明させていただきました。

支援会議に来ていらっしゃった行政の
担当者の方もワンズの全体マップを使って、
福祉サービスについて補足を
していただきました。

ブリッジは、Ｂ型事業所ではありますが
メンバーさんの体調に合わせて
サポートしつつも一般就労や
A型事業所へのステップアップが
できるようにサポートをしています。

小さなできたを積み重ねて、
自信を持ってもらい、大きな変化へと
繋げていかれるように今日も
スタッフ一同サポートしていきます。

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障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズ　ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援Ａ型へ
ステップアップすることを
　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「４万円以上の工賃を目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ｂ型事業所
ワンズ　ブリッジHyper-B
住所：上田市国分1‐3‐72
電話：0268-71-6040
Mail：bridge@wands-co.jp

ワンズホームページ　https://www.wands-co.jp

ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA
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こんにちは、ジェイです♪

今年度も残り2か月を切りました。これまで以上に一日一日を大切に子どもたちと過ごしていきたいと思います。

子どものうちは、触る、見る、揺れるなど様々な感覚を十分に経験することがすべての基礎になります。
様々な経験を通して次第に感覚をつかむことで、体をスムーズに動かしたり、落ち着いて課題に取り組んだりすることができるようになります。

ジェイでは、発達障がいを抱えている子どもたちの学習面をサポートするために、工作やお絵かきなど、子どもが楽しめる要素を取り入れながら、色や形、数や大きさなど、認知機能を高める訓練を行っています。

以前より、職員が交替で手作りの机上課題を作っているのですが、今回はその様子をお伝えしていきたいと思います。

床に座っていたり、寝転んでいても療育を行うことは可能ですが、椅子に座って指示に注意を向けて反応したり、楽しみながら机上課題に取り組むことは大切だと考えています。

ジェイに来所して来るAさんは、この机上課題が大好き！調子のいい時は、小一時間座ってこの机上課題に取り組んでいます。
この日もいくつかの課題を楽しんでいました。

★色塗り
好きなキャラクターの塗り絵を何枚も行います。

★貼り付け
興味関心のあるものを印刷した用紙に、内容の合った用紙を糊付けし、貼り付けていきます。

★プットイン
プットインとは、物をどこかに入れる(置く)ことです。

これらの課題が目指すのは、子どもたちの「できた！」をたくさん増やして自己肯定感を高め、一緒にワクワクすることです。
様々なワークを通じて、子どもたちひとりひとりの特性を見つけてその中で得意分野を伸ばしていきます。

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こんにちは！
ワンズネクストです。

ワンズメンバーと話していると
「私なんて」「私なんか」
「全然出来ていないんです」
などという言葉が聞かれます。

このように自分に自信がなかったり
マイナス思考になりがちだったり
自分自身を責めてしまう方も
いるのではないでしょうか？

誰しもが失敗しますし
うまくいかない事だってあります。

そんなときこそ自分をいたわってみて下さい。
「毎日がんばっているよ」
「できているよ」
「成長しているよ」などと声を掛け
毎日がんばっている自分を
褒めてあげましょう(´꒳`)

そして自分のケア時間を作りましょう♪
五感を刺激すると心身が
リラックスしやすいといわれています。

好きなものを食べたり自然に触れることで
音や景色を楽しんだりと
味覚・聴覚・視覚・触覚・臭覚の５つを
意識するのが効果的です。

楽しいことをしてみるのも◎
自分が楽しめることをしてリフレッシュを♪

仲のいい友人を過ごしたり
趣味に没頭したりするのもいいですよね！
また、紙に書き出してみるのも◎
　
考えているだけでは整理がつかない思いも
今の心情をそのまま書き出すことで
自分を客観的に見ることができます。
　
　

日々、相手のことばかり気を遣っている方こそ
自分のケアを心がけてみてはいかがでしょうか(^▽^)？
　
　
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おはようございます
ワンズネクストです。
2月1日から14日までの２週間に渡りアリオ上田を会場にお借りし開催した
ワンズネクストメンバーの個展「Present」
開催中には多数のメディアにもご協力いただき
多くの方に足を運んでいただき盛況の中ゴールすることができました。
ありがとうございました。
個展を行ったメンバーさんも
作品説明を通じ
見知らぬ方とも言葉を交わし
コミュニケーションをとる
溢れる笑顔が何より印象的です。
このゴールはメンバーさんにとって
自分自身を社会に向けて発信し
その成果が一つの自信へと繋がり
次のスタートラインに立つきっかけになったと感じています。
本人コメント
『自身の作品に対して前向きになれた。
作品が敬遠されることなく多くの方に受け入れられたこと
自分自身が作品を見つめることができた
結果、自分の表現をもっとこうしたいと思うことができた。
今後もイラストレーショや音楽を通じてコミュニケーションをとっていきたい。
開催に力を貸してくださったみなさんに感謝したい」
「やる気」を「チカラ」に変える
ワンズのミッションです。
働き方、働く目的、その手法やスタイルも
多様性に富んでいる社会へ
その一歩を今後も全力で応援していきたいと思います。
商業施設で個展開催という貴重な経験を、
支援者としてさせていただくこともできました。
ありがとうございました。
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おはようございます(о´∀`о)
ワンズブリッジです‼️　

スーパーなどにふきのとうが並ぶと
春がやってきたなと感じませんか？
私は「ふき味噌」が好きで、
スーパーや直売所にあると買ってしまいます。　

「ふきのとう」と「蕗(フキ)」について
調べてみました。

フキは、一つの株から花と葉柄が
別々に育つ、少し変わった植物です。　
　
つまり花の部分的がふきのとうになります。
恥ずかしながら知りませんでした😅

フキノトウが花をつけた後、
葉が伸び出し、葉柄が長く育って、
蕗の旬（4～6月頃）を迎えます。

蕗は食卓に煮物として並ぶのですが、
私はちょっと苦手です。

ちなみに、フキの花には雄と雌が
あるようですが、判別するのは花の色
（一般に雄花は黄、雌花は白）
だそうなので、つぼみの時に収穫する
フキノトウの場合、見分けるのは
難しいようです。

日々、春を少しずつ感じながら…
春はもうすぐそこですね。

今日も1日よろしくお願いします‼️

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・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
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ステップアップすることを
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「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
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