障がい者・復職者総合支援法人

おはよう御座います♪
ワンズブリッジです

いよいよ梅雨明けのニュースが
聞けそうですね！
早ければ今週中頃みたいですよ

さて。
しそジュースをみなさんは飲まれますか？
メンバーさんとの会話の中で、
今年は自作しようと思っているんだ

なんて話を聞きました。
しそジュースには
ビタミンB群｜疲労回復の効果がある
β-カロテン｜皮膚や粘膜の健康を維持する
ビタミンC｜美肌をサポートする
カリウム｜むくみを取る
カルシウム｜骨や歯を強くする
ロスマリン酸｜アレルギー症状を緩和する
アントシアニン｜目の健康を維持する
α-リノレン酸｜血液をサラサラにする
こんなにたくさんの効果があります。

ただし砂糖などが入っているので
一日一杯を目安に。
空腹時は避けるなど注意点も

これからの暑い時期、
しそジュースで乗り切りませんか！？

本日は月曜日

今週もよろしくお願いします

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズ　ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援Ａ型へ
ステップアップすることを
　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「４万円以上の工賃を目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ｂ型事業所
ワンズ　ブリッジHyper-B
住所：上田市国分1‐3‐72
電話：0268-71-6040
Mail：bridge@wands-co.jp
ワンズHP　https://www.wands-co.jp
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは
ワンズアルファ＆ステップです

入庫された部品の数をチェックし、部品棚に戻すという施設外での作業の際

部品によっては棚に収納しながら数えた方が良い、大きくて重たい物があったりします。

棚には在庫がある場合がほとんどで、そこに入庫された部品を収納しながら数えるとなると、数え間違いをしないよう、なおさら緊張したりします。

その作業をやってくれたメンバーさんの工夫を紹介します。

その方は数が分からなくならないように、丁寧にメモをしながら工夫をしていました。

《メモ内容》
・元々棚にあった部品の数
・10個収納したら正の字を足していく

キレイに分かりやすくメモしてありますよね。

例えばこの作業を途中で誰かにバトンタッチをしたとしても、引き継ぎしやすい分かりやすいメモです。

計算のダブルチェックがしてあるメモもありました！

素晴らしいですね！！！

在庫が少ない場合、その在庫をどかし、間違いがないよう棚を０にしてからカウントを始めるという事もやっていたりします。

毎日毎日感心しっぱなしです！！！

ところで
〝感心と関心”、音は一緒ですが、意味がだいぶ異なりますよね。

携帯で“かんしん”と打つ場合、「どっちの“かんしん”だったっけ？」と毎回調べてしまいます。笑

メモしなきゃですね！

・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。

長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp

おはようございます、ワンズ ネクストです。
皆さんは　if-thenプランニング　
（イフゼン プランニング）
をご存じでしょうか？

if-then プランニングとは、
(if) もし○○だったら
(then) △△をする という意味で
事前に計画をしておく(プランニング)
する思考法のことです。

例えば、「ＡのときにはＢの行動をする」
「〜になったら、・・・をする」
というようにあらかじめルールを決めます。

一見難しそうに思えますが
○ダイエット中にお菓子を食べたくなってしまったら→歯磨きをする。
○勉強中に眠くらないように
→コーヒーを飲む。
など実は皆さんも日常生活の中で
よく使っているはずです。

人は対策を立てていない、
予想出来ていない状況が起こると
パニックに陥り、頭が真っ白になったり、
思考停止しやすいものです。
この焦った状態は失敗を起こしやすく
失敗経験は苦手なことを
増やしてしまいます。

例えば
会話が苦手なのに、
初対面の人に話しかけられて困った…

けれどもif-then プランニングで
事前にどうするか決めておけば
対処することができます。

○初対面の人に話しかけられた時には
→まずは笑顔で挨拶をする。
→ニュースや天気を見て雑談できるように
情報を入手しておく。
というように
自分が困ってしまう場面を思い浮かべて
そうなった時にやることを決めておきます。

苦手な場面に遭遇したらどうする？
ということをテーマに
今回ＳＳＴ(ソーシャルスキルトレーニング)
講座で取り組んで頂きました。
まずはご自身での対処方法を考え
グループワークで意見交換を行いました。
皆さん様々な意見を出して頂き、
自分では思いつかない対処法を聞けたりと
充実した時間になりました。

苦手な場面に遭遇しないことが一番ですが
生活しているとそういう訳にはいきません。
まずはご自身が苦手としていることを
考え、ぜひ対処法やその時にすることを
ルールとして決めておきましょう。

ワンズネクストでは様々な講座や実習を
通して就職へのサポートを行っております。
見学、体験いつでもお待ちしております。

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
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ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田2-35-6
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◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
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おはようございます

ワンズ　ブリッジです！

雨が多く蒸し熱い日が続いていますね

先日メンバーさんとの会話で
「お酢が好きだけど、
最近ますます減りが早くなった」と
教えてくださいました。

実はお酢には、さっぱりとした酸味で
食事を楽しむ以外にも、
お酢に含まれる酢酸が体内で
クエン酸に変わり、疲労の原因となる
乳酸の生成を抑えたり
分解して疲労回復を早めたりする
働きがあります。

夏にぴったりな調味料です！！
クエン酸が多く含まれるのは
お酢以外にも、
レモンやグレープフルーツなどの
柑橘類や、梅干しにも入っているので、
始まったばかりの夏を乗り越えるためにも
上手に取り入れていきたいですね。

今週は雨模様の1週間でしたね。
金曜日です。
頑張っていきましょう

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こんにちは

ワンズブリッジです

まだ梅雨明けしていないのに
暑い日が続きますね

さて。
ブリッジでは毎朝作業を始める前に
ラジオ体操を行います

足が痛い方は椅子に座りながら
行っています

まだ少し眠い身体を動かして
作業前の準備運動を行います。

身体を動かす事で、
心も身体も柔らかくなりますよ

さあ！
今日も楽しく作業を頑張りましょう

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こんにちは
ワンズアルファ＆ステップです

先日の施設外就労でのこと
水分補給のため就労先のシルバーさんがメンバーさんの作業を代わってくれたのですが
その時に
ハイタッチ!!!
していました

シルバーさんもメンバーさんもすごくいい笑顔をしていました( * ॑꒳ ॑*)
その様子を見ていたら私まで笑顔になっていました( * ॑꒳ ॑*)

言葉で想いを伝えることが全てではないのだと改めて気付かされました

非言語コミュニケーションのひとつの
ハイタッチ
私も挑戦してみます☆

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こんにちは、ジェイです♪

先日、活動中に避難訓練
を行いました。
子どもたちには事前に避難訓練があるということは伝え、時間は伝えずに実施しました。

いつものようにはじまりの会をして活動を始めていました。
非常ベル
を鳴らし、スタッフが子どもたちに避難を呼びかけました。
疲れて横になっていた子もいて突然のことにびっくりしていましたが、スタッフの誘導でパニックになることなくみんなと一緒に避難することができました。

学校でも何度も避難訓練はしているかと思いますが、実際に地震や火事があった時、場所が変わるとパニックになってしまう子もいるかもしれません。
焦らずに行動できるようスタッフも子どもたちも練習する必要があると思います。
ワンズでは普段からクッキングがあるため、火事になってしまう可能性もあります。日頃から、実際に地震や火事が起きた時の想定をしてスタッフ間で話し合いをし、安全に避難できるようにしていきたいと思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
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こんにちは！ワンズネクストです！

本日の講座で「聞く」をテーマに
皆さんに考えていただきました。
コミュニケーションは
自分一人では成り立ちません。
相手あってのものです。

気持ちの良いコミュニケーションは、
相手との共感
相手を尊重する気持ち
そんなところから
生まれてくるのではないでしょうか。

そこからどんなところに気を付けたらよいか
皆さんで意見を出し合いました。

・笑顔で
・相手の方を向く
・相手の目を見る
・あいづち、返事をする
・共感の言葉「そうなんだ」を使う
・相手の言葉を復唱する
・質問をする

など。

それを踏まえて実践をしてみました。
ペアでお話をして、
一方が話し手、もう一方が聞き手になって
聞き手の方のどこがよかったのか
話し手の方がフィードバックする形で行いました。

意識していなくてもできている方は
改めて振り返りとなり
今まで意識のなかった方も
意見を聞き、取り入れていく実践となりました。

ネクストでは
SST（ソーシャルスキルトレーニング）を
講座として行っています。
社会的コミュニ―ケーションスキルを
様々な切り口で、繰り返し行うことで、
少しずつ、着実に
経験値をあげていき、スキルアップで、
自信をつけていくことを狙っています。

見学、体験いつでもお待ちしております！！

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
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お電話でもメールでもWEBでも、
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長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
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こんにちは
ワンズネクストです。

水曜日の朝礼では、タイムリーな話題をシェアし合う時間があります。

メンバーさん達がどんなことに興味関心を寄せているのかが垣間見れ、私にとっても貴重なひと時です。

以前、その日の花言葉を発表してくれた方もいました。素敵ですね。

今日の写真は信濃国分寺の蓮池です。朝早くから沢山の方が訪れ、カメラを向けていらっしゃいました。

蓮の花は、泥の中の準備期間があってこそ美しい姿をみせてくれるんですね

今時期は体調が安定せず、不安や焦りを話して下さるメンバーさんもおられます。

しかし、その中でも自分と向き合い、頑張っている経験は必ず次に繋がると思います。

凛と咲き誇る蓮のように、日々を大切に積み重ねていこうと感じた朝でした。

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