障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは
アルファ&ステップです^_^
今日も朝から青空が広がっていますね！
昨日の上田市は最高気温32.8℃の真夏日に
今日も暑くなりそうです
こまめに水分補給をして
元気に過ごしましょう！

さて、ワンズにある事業所の中で
国分にあるアルファ&ステップとブリッジは徒歩3分程の位置関係です
アルファ&ステップからその先を目指し
何人ものメンバーさんがブリッジで活躍
されています
近くてもなかなか会う機会がない中
昨日はたまたま休憩時間に嬉しい再会！
ゆっくりお話しはできませんでしたが
元気そうな姿に一安心

こういう位置関係だからこそ
たまに会うかつてのメンバーさんに
少し先の自分の姿をイメージし易くなり
ます
メンバーさん同士良い刺激を受けて
少しずつステップアップして貰えると
嬉しいなぁと思った昨日の出来事でした^ ^

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一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
・・・・・・・・・・・・・
発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
自分らしい生活スタイルを！
・・・・・・・・・・・・・
ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。

長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp

こんにちは♪ジェイです☆彡

お天気に恵まれた休日🌞
坂城町にある「びんぐしの里公園」へ行ってきました！

敷地がとても広く、豊富な遊具に子ども達もおおはしゃぎ、
思い思いの遊具へ一目散です。
ひとしきり遊び、
お昼はご家族にご用意していただいたお弁当でした。
おにぎりやサンドウィッチ、好みのおかずが入ったお弁当をぺろりと平らげ、
「ごちそうさまでした！」
ベンチから勢いよく駆け出す子ども達の背中がキラキラしていました。

太陽の日を浴びる事はセロトニンの分泌につながります。
セロトニンは脳から分泌される睡眠ホルモンであるメラトニンの原料です。メラトニンは夜になると分泌量が増えるとされているので、日中に太陽光を浴びてセロトニンを作っておくと、メラトニンがしっかり分泌され、質の良い睡眠が得られるようになるそうです。
現代は夜でも明るく、テレビは24時間やっているので、昼夜逆転の生活になりやすいそう…太陽の日差しは偉大ですね( *´艸｀)

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
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おはようございます
ワンズネクストです。

「したい人、10000人。始める人、100人。続ける人1人。」
この言葉をご存知でしょうか？

作家・中谷彰宏さんの言葉です。

目標を達成できないのは、
何かを始める前に99%がやめて、
99.99%の人が目標を達成するまでに諦めてしまう
という意味が込められています。

ポイントは「いかに継続出来るようにするか」です。

「〇〇を出来るようになりたい」
「〇〇までに◯◯をする」
目標に掲げているのではないでしょうか？

その際に一歩たち止まって足元をみてみてください。
今の自分自身にとってその目標は大き過ぎませんか？
目標が大きいのは良いことです。
その目標を目指してコツコツと行える人は問題がありません。

目標通りの結果が出ないと、
できなかった、失敗したと挫折感を感じやすくなります。

大きな目標を達成するために
成功経験や達成感を得て
成功のプロセスを手に入れていくことをオススメします。
そのために小さな目標ステップを作りましょう。
そして、継続しやすい環境を作ります。

ワンズでは就職を目指す場です。
その目標を通われるメンバーさん全員がお持ちです。
その目標を達成するために
講座や実習、個別課題など様々な場面を通じ
スモールステップにて成功体験を重ねて
「目標に向けて続ける人」になかなかなれない
目標に迷ったりなかなか達成できないとで悩んでいるならば
ぜひ一度、お話を聞かせてください。

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、 ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田2-35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

少し前に二十日大根栽培を始めたBさんのその後…。
間ぶきした二十日大根はすくすくと写真のように育っています。
そして、少し前のお休みにプランターと土を購入して、ミニトマトの栽培を始めました。
ホームに入居する前から野菜育てたいと言っていたBさんですが、着々とやりたいことを実現しています。
料理が好きなBさんは、お弁当を作って仕事へ持って行ってますが、きっと夏に自分が育てたミニトマトをお弁当に入れていくのだと思います(^^)
これから陽気も良くなるので、Bさんは他にも色々な野菜に挑戦したいのかもしれないです。また随時お伝えできればなと思います♪
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ワンズのグループホーム(共同生活援助)では、仕事と生活の両立を楽しみながら、困ったこと、苦手なことは一緒に考え、その人らしさを大切に自立を目指す、お手伝いをさせていただきます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
見学、いつでもお待ちしています♪
≪グループホームワンズ空き状況≫
◉踏入ホーム0室　　◉天神ホーム１室
お問合せ先
0268-71-6040
ワンズホームページ
https://www.wands-co.jp

おはようございます。
ワンズブリッジです！

昨日5月15日は
ヨーグルトの日でした。
なぜこの日がヨーグルトの日
なのかというと、
1845年にロシアの
微生物学者イリヤ・メチニコフ博士
が生まれた日なのです。
メチニコフ博士は
ブルガリアに長寿者が多いのは、
ヨーグルトに含まれる
乳酸菌だということを
突き止めました。
そのため、この日を
ヨーグルトの日としました。

私は数年前から
健康のために、
毎朝ヨーグルトを食べています。
大人になり
なかなか毎日牛乳を
飲む機会がなく、
もっと手軽に
たんぱく質やカルシウムを
摂取したいと考え、
ヨーグルトを食べる事にしました。

プレーンヨーグルトには
砂糖やジャムを混ぜて
食べる人が多いと思います。
更に健康を意識するなら
フルーツを入れたり、
きな粉や黒蜜などにも
合うそうですよ。
黒蜜は意外なので、
今度試してみようと思います。

市販されている
色々な味のものも良いですが、
もしおすすめの食べ方が
ありましたら
教えていただきたいです！

さぁ、今週も2日目です。
しっかり食べて
十分な休養を取って
お仕事頑張りましょう！
本日もよろしくお願いします！

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障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズ　ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援Ａ型へ
ステップアップすることを
　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「４万円以上の工賃を目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ｂ型事業所
ワンズ　ブリッジHyper-B
住所：上田市国分1‐3‐72
電話：0268-71-6040
Mail：bridge@wands-co.jp
ワンズホームページ　https://www.wands-co.jp
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは、ジェイです♪

先日、おやつに「チョコソフトクッキー」を作りました🍪

生地の材料を袋の中に入れたら、袋の上から手でこねてまとめていきます。
生地がまとまったら、適当な大きさにちぎってまるめて形を作り、焼くだけ！

今月から利用が始まったAさん。
まだ慣れない環境の中ドキドキで、なかなかグループでの活動に入っていくことが難しかったのですが、好きなチョコが入ったおやつ作りは興味を持って参加できました！
活動を通して、場の共有ができ、お友達とのかかわりも見られ、Ａさんの心の安定にもつながったよう・・・💕
決まった自分のスペースのみならず、ジェイ内での行動範囲も広がり、お友達とのかかわりも増えてきました！

チョコソフトクッキー🍪とても美味しくできあがり大好評でした✨

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豊かに暮らしていけるような人に
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1月の雪の降る頃から作業をしてきた施設外作業のぶどう畑（ワイン用）
５月になって　新芽が出てきたなと思ったら、、、
ぐんぐん葉っぱが増えてきました。
植物の力ってすごいですね！
今日の作業は去年伸びたぶどうのつるをワイヤーから除去していく作業をしています。
ハサミを使って、ワイヤーに絡まった巻きひげを切る取るのですが、
太い枝のようなつるもあるので　かなり力もいる作業ですが　女性のメンバーさんもコツを掴んで　チョキチョキチョキチョキ　切っていきます。
途中のピクニックタイム（もぐもぐタイム^_^）を挟んで
新緑の中、作業していくのはとても気持ちがいいですっがしかし、明日は30度まで気温が上がるそう、、、！！！
水分補給しっかりして、暑さ対策もしていきましょうね(๑•̀ㅂ•́)و✧
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長野県指定 多機能型事業所
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電話　 0268-71-7034
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こんにちは、ワンズネクストです。
5月11日(木)から20日(土)までの10日間
「春の全国交通安全運動」
が始まりました！

長野県でも
「信濃路は　みんなの笑顔　つなぐ道」
というスローガンのもと
交通安全運動に取り組まれています。
重点項目として

○歩行者の安全の確保
○横断歩行者等事故の防止
○安全運転意識の向上
○自転車のヘルメット着用
　交通ルール遵守の徹底
※ 4月1日からはヘルメット着用が
　努力義務になっています
○高齢運転者の交通事故防止

ネクストのメンバーさんにも
車にて通所されている方も多く
いらっしゃいます。
私も通勤で毎日車を利用しています。

安全な運転には「ゆとり」が大切だそうです！
時間にゆとりが無いと急いで思わぬ事故に
心にゆとりが無いと譲り合いが出来ません。
慣れている道だからこそ
この機会に改めて
一人一人が安全運転を心がけましょう！

ネクストではいつでも
体験、見学お待ちしております。

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
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長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田2-35-6
◆メール　contact@wands-co.jp
◆電話　0268-71-6505
◆ホームページ　https://www.wands-co.jp
◆リワーク(復職支援)　https://wands-co.jp/lp/rework/
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おはよう御座います。
ワンズブリッジです(^^)

昨日は母の日でしたね⭐️
母の日について、ちょこっと
子供と調べてみました！

母の日の由来は諸説あるそうですが
その一つがアメリカの少女が母親を
亡くし生きている内に感謝の気持ちを
伝える様にしたと言われています。

カーネーションの花言葉も母の愛、
純粋な愛と母性愛を
象徴するものだそうです。
私も息子からカーネーションの花を
もらいました(^^)

親に感謝をする気持ちをもち、
一日、一日を大切に
生きて行かなければと思いますね🎵

今日も笑顔で一日過ごせますように♪♪♪

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障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズ　ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援Ａ型へ
ステップアップすることを
　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「４万円以上の工賃を目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

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住所：上田市国分1‐3‐72
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