障がい者・復職者総合支援法人

おはようございます
ワンズネクストです。

「吾輩は猫である」「坊ちゃん」などで有名な夏目漱石

夏目漱石の小説を
一度は読んでみることをオススメしたいです。

夏目漱石の言葉で、
自己理解の大切さに気づく言葉があります。

「自分の弱点をさらけ出さずに人から利益を受けられない。
自分の弱点をさらけ出さずに人に利益を与えられない。」

夏目漱石は、
幼少期に里子に出された過去や、
繊細な性格から神経症になったことがあったといいます。

しかし、過去の出来事や弱点、欠点も自分。
自分自身を受け止め自己理解に葛藤しながら書き続けたことが、
日本を代表する作家として認知され、
その本は、今も多くの方に読まれる作品となったのだと実感できる言葉です。

人には誰しも弱点や欠点が必ずあります。
それを隠して生きるのか
克服するために取り組むのか
それとも個性として武器にして生きていくのか。

障害や疾患を抱えながら歩むメンバーさんたちに
過去や自分の弱点と向き合うことで自分の武器に変わる
その武器は磨き続けることで結果として現れる。

自己理解に取り組み葛藤する皆さんに
一人で葛藤するだけではなく、
先人たちの知恵や経験もヒントになることを
明るい未来を示せる言葉として紹介していきたいと思います。

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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
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長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
住所：上田市常田2-35-6
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こんにちは
ワンズアルファ&ステップです

さて今週はどんなことを記事にしよう？と
今日5月29日を調べてみたら…

5（こう）29（ふく）の語呂合わせで
今日は〝幸福の日〟（о´∀`о)

電報サービスや慶弔関連ギフトの
通販事業など行う会社が制定したのだそうです

ただの語呂合わせでも
こじつけでも
幸福…という言葉は
少し気分を上げてくれる気がします＾＾

ある朝のアルステでも
少しの幸せを感じられることがありました

神棚の榊に新芽が出ていたのです(´⊙ω⊙`)

え？これって普通？と
調べてみたところ

神棚の榊に新芽が出ることは
滅多にないことのようで

新芽のスピリチュアルな意味はというと
（新しいことに挑戦する！）

とにかく今までやったことがない
（またはやりたかったこと）に
挑戦してみるといいよ！という
神様からのメッセージだそうです＾＾
　
榊の新芽を見ることができた幸福と
神様からのメッセージを
ありがたく受けとめたいと思いました🙏

そしてこのことを
まさに今教えてあげたい
アルステメンバーが数名

勇気を出して挑戦する姿を
神様は見てますよ＾＾

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一緒に集いしメンバーを募集中！
飛び込みの見学でも大歓迎！
ヒーリングを意識した空間です。
お気軽に出掛けてみませんか？
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発達障害はその特性を強みに
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長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
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こんにちは、ジェイです♪

本日はチカバルーンを使った活動を行いました🎈

今回は、ストローを使って膨らませて遊ぶだけでなく、『つかめる水』を作る実験も行ってみました！！

用意するものは、チカバルーンと穴の開いた硬貨（5円玉、50円玉）のみ！
硬貨の穴の部分に、チカバルーンをつけて水道の水を当てて少し待ちます。
そうすると、水圧でバルーンが押しだされ、膨らみが…！！
ある程度の大きさになったら、注ぎ口の部分をひねって閉じると『つかめる水』のできあがりです✨
コツをつかむと、慣れた手つきで『つかめる水』作ってお友達にあげるお子さんもいました！
水道が一か所しかないので、並んで順番を守りながら実験を楽しみました。

掌でころがしたり、ぷにぷにした感触がとっても楽しい遊びです♪
用意するものも少なく、簡単にできる遊びなのでぜひご家庭でも試してみてください！
（少し力を加えると、破裂して水が出てくるので濡れてもいい場所で遊んでくださいね😊）

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
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おはよう御座います♪
ワンズブリッジです。

５月も最終週となりました。
例年より早く梅雨の兆しが
見え始め、台風の影響もあり
今週は雨模様。
体調を崩さないように
対策をしていきたいですね。

さて。
スタッフをはじめメンバーさんも車で
通勤されている方が大勢いらっしゃいます。
私は車のナンバーで
よく語呂合わせをしながら
運転しています。たくさんのナンバーが
あるので人気を調べてみました。

あくまで私調べです💦💦

1位　1 1番
2位 8 無限♾️
3位 3 縁起の良い数字
4位 8888 ゾロ目にする事で
更に運気を良くする
5位　1122 いい夫婦
1188 いいパパ
たしかによく見るナンバーですよね。
みなさんの車のナンバーありましたか！？

ぜひナンバー語呂合わせ
してみてください⭐️
意外におもしろいですよ(^_^)

本日もメンバーさんといろんな話を
しながら笑顔で過ごしたいと思います。
よろしくお願いします。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズ　ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援Ａ型へ
ステップアップすることを
　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「４万円以上の工賃を目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ｂ型事業所
ワンズ　ブリッジHyper-B
住所：上田市国分1‐3‐72
電話：0268-71-6040
Mail：bridge@wands-co.jp
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おはようございます。
ワンズネクストです。

みなさんはラジオは聴きますか？
車の中や家事中など手も目も
離せないときにとてもちょうどいいんですよ◎

株式会社脳の学校の調べによると
ラジオを聴きつづけると脳が
成長することが実証されています。
音声のみで情報発信が行われるため
聴くことに注意が高まり、
また入ってきた言葉をイメージに
変換する力が強化される、
ということに繋がるんだそうです。

そして大事なことは聴き続けること。

聴き始める年齢は早いほど効果は
高まりますが聴き始める年齢によらず、
継続的な脳の成長が期待できるそうです。

どのようなことにおいても『継続は力なり』
という言葉が共通しますね。

ちなみに、わたしはラジオアプリに課金して全国のローカルラジオまで聞けるようにしています。

みなさんもお気に入りの
ラジオ番組を見つけて楽しみながら
脳の働きを高めてみませんか？

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こんにちは
ワンズアルファアンドステップです

田んぼに水が入り
きれいに整列した苗が
風に揺れている光景を見かけます

アルステメンバーさんの中にも数名
「今週は田植え手伝わなきゃいけない」
「今年は手伝わなくてもよさそう(^^)」
などという声が聞かれます

小学生のときの授業での田植えしか
経験がない私…
みなさん尊敬です☆彡

アルステメンバーさんのなかには
土曜日の余暇企画を
とても楽しみにされている方がいます

（次の土曜日は誰の？どんな企画？）と
週頭からソワソワ…ソワソワ…
　
この料理に挑戦したい！
こんな場所に行きたい！と
企画をご提案してくださる方もいます

ただ口にするだけではありません‼
企画書☺（レシピやリスト）も
くださるかたもいます

スタッフが考えるだけでは
マンネリ化してしまうこともありますし
そうして
自分で提案してくださった方を含め
メンバーさんの
積極的な企画参加につながります

来月のいつかの土曜日の
調理企画のメニューは
“よもぎだんご”と“長崎チャ…”

(´艸｀)
まだ内緒にしておきます^^

ちなみに
よもぎだんごというのは
農場作業中に
よもぎがたくさん生えていて
「小学校のときによもぎだんご
　作ったよねー」
というところから☺

みなさん楽しみにしていてくださいね！

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こんにちは、ジェイです♪

緑がまぶしい今日この頃、まるで初夏のような陽気の日もありますね。額に汗を光らせて遊ぶ子どもの姿が見られます。

発達に特性がある子の特徴として、ステレオタイプ的に物を分けたり、同じ物やおもちゃでくり返し遊んだり、反復する行動を好むことが挙げられます。
また、他児と交流して想像遊び(ごっこ遊び）をすることが苦手な子もいます。

ジェイの子どもたちが好む遊びの中に「ブロック遊び」がありますが、中には作り方などを見ないで想像して作り上げていける子もいていつも驚かされています。
この日も水の中にいる生き物を作り進めている子がいて、

「かに🦀」と「いか🦑」

特徴をちゃんと捉えて上手に作っていきました。
子どもたちの目は、キラキラしてとても楽しそう✨

日々関わっていると、子どもたちの、豊かで深い想像力を感じます。

これからもジェイでは、子どもたちの興味関心を掻き立てるような活動を考えていきます。

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こんにちは
ワンズアルファ&ステップです

アルステスタッフとして、
メンバーの皆さんと毎日楽しく過ごす傍ら
２年程前から通信制の大学に在学している自分

今学期、“睡眠と健康”という課題を選択したのですが、睡眠の大切さが分かる記載があったので、紹介します。

（パソコンのキーボードを模したタッピング課題を訓練し、その12時間後と、さらにその12時間後にテストを行った。
午前10時に訓練した後、12時間後の午後10時にテストしても成績はあまり向上しなかったが、翌朝の午前10時に再テストをすると成績が著しく向上した。
また、午後10時に訓練し、翌朝の午前10時にテストした場合でも成績が著しく向上したが、その12時間後の午後10時に再テストをした場合では、ほとんど向上は認められなかった。）

睡眠を挟んでいますね。

“上手く寝れない…”
とお悩みの方いるかと思います。

●睡眠時間は人それぞれ、日中の眠気で困らなければ十分

●刺激物を避け、眠る前には自分なりのリラックス法

●眠くなってから床に就く、就床時刻にこだわりすぎない
※眠ろうとする意気込みが頭を冴えさせ、寝付きを悪くする※

●同じ時刻に毎日起床
※早寝早起きではなく、早起きが早寝に通じる※

●光の利用でよい睡眠
※目が覚めたら日光を取り入れ、体内時計をスイッチオン※

●規則正しい３度の食事、規則的な運動習慣

●昼寝をするなら15時前の20〜30分
※夕方以降の昼寝は夜の睡眠に悪影響※

●眠りが浅い時は、むしろ積極的に遅寝・早起きに
※寝床で長く過ごしすぎると熟睡感が減る※

などがあるみたいです！！！

“早寝早起きではなく、早起きが早寝に通じる”

本当にそうかもしれませんね。

みなさんのしている安眠法などがあったら、事業所でぜひ教えて下さいね。

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こんにちは
ワンズアルファ＆ステップです。

今日はメンバーKさんに
アルステについて聞いてみました。

それではさっそく!!↓↓↓

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

僕のあるステでの楽しみは土曜企画と
浅間電工です！

理由は土曜企画はいろんな食べ物作ったり
工作したり、出かけたりするのでめちゃくちゃ楽しいです！

この前はたこ焼きパーティーを
やりました🐙🔥◓✧*

担当の職員さんとやるのが
めちゃくちゃ楽しいです。

浅間電工は最初は難しかったけど
今はできるようになりました。

オイル塗るのが大変だけど
めちゃくちゃ楽しい(≧∇≦)です。

これからも頑張りたいと思いました☺️

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

アルステでは土曜日
お仕事＋お楽しみ！の日。

お昼がいつもと違うものだったり
お出かけしたり、物作りしたり
余暇の時間も大切にしてますꕤ︎︎·͜· ︎︎

Kさん毎日出勤して作業も企画もバッチリ✌️笑
楽しみながらお仕事していきましょう！

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