障がい者・復職者総合支援法人

こんにちは
ワンズアルファ＆ステップです

9月のといえばと検索すると
さまざまな行事・言葉・風物詩が出てきます

〇〇の秋
皆さんに当てはまるものはなんでしょう

防災の日もある9月
台風や地震に備え
いざというときに動けるように
アルステでも避難訓練を実施します

前回の避難訓練時
スタッフの指示に従い
避難の訓練はできたのですが
ハンカチを持たないメンバーさんが
多くいました
今回はどうでしょうか…

また9月は
暑さが落ち着きだす…はずが
今年も30度を越える日もあることが
予想されます
台風や急な雷雨もあるシーズン

服装選びや雨対策の持ち物を
意識することも大切です

食の秋では
祝日などに秋ならではのものを
取り入れてみながら
季節の移り変わりをメンバーの皆さんとも
感じられる9月にしたいと思います

今月もよろしくお願いします＾＾

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ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。

長野県指定 多機能型事業所
ワンズ　アルファ＆ステップ
住所　上田市国分1‐3‐21
メール　work.life@wands-co.jp
電話　 0268-71-7034
WEB　 https://www.wands-co.jp

こんにちはジェイです。

セミの鳴き声はまだまだ強く、暑さも和らぐこともありませんが…。
今日も暑さにも負けない子ども達です

夏休み最終日に、上田市にある長野大学の見学をさせていただきました。
子ども達にとっては馴染みのない学校名。
大学って？なにする所？と分からない事だらけ

まだまだ先のことですが、選択肢の一つとして、知らないよりは知っていた方が良いよね
と。
ワンズのスタッフの中に何名か卒業生が

チームワンズに調整していただき、小学校生活では経験できない一日を実現することができました

見学に行く前は、事前に３択大学クイズをしました！
何をする場所か、学費はいくらかかるのか、等々。
事前学習はバッチリです

当日は大学の生徒の方達が校内を案内してくれました

教室やホール、図書館や食堂、体育館などを見学させていただきました。
教室を見た子どもたちは、小学校と違うことにびっくり！折りたたみの椅子にズラッと繋がっている机。折り畳みの椅子は使い方も分からずに、これが椅子！？とびっくりしていました

そんな椅子に座ってみたり、教卓に立って先生の気分を味わってみたり見たことのないものに興味津々でした。

校内を歩いている時に、
「先生、下駄箱は？」
「教室にロッカーないの？カバンどこにおくの？」
「授業の時間は小学校と同じ？」と気になることがたくさん

疑問に思ったことを学生さんに聞いたり、スタッフと一緒に考えたりしました。

そんな中、とても驚いていたのは食堂！笑
食券でご飯が買える事、コンビニや自販機があり、大学にはお金を持ってきて良いことにびっくりしていた子ども達でした

普段の小学校生活では味わえない貴重な体験ができました。
長野大学の皆様、ご協力ありがとうございました。

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
ワンズジェイでは
ひとりひとりにあった療育を行うことで
日常生活の小さな「できた！」を
自信につなげていくサポートを行っていきます。
そして将来、
自分の「チカラ」で地域社会の中で
豊かに暮らしていけるような人に
育てることを目標としていきます！！
お気軽にご相談、お問い合わせください。
焦らずにお子様のペースを大切にしていきます♪
≪放課後等デイサービス≫
ワンズ　Ｊ（ジェイ）
住所：東御市鞍掛６９－８
電話：０２６８－７５－０３７７
Mail：j-contact@wands-co.jp
ホームページ：https://www.wands-co.jp
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは
ワンズアルファ＆ステップです

社会で生きていく上で助け合いは欠かせないものです。
助け合いをする上で３つのことが大切だと私は思います。

１つは感謝の気持ちを持つことです。
助け合うためには、感謝の気持ちを忘れずに、お互いに感謝の気持ちを伝えることが大切です。

２つ目は助け合いの気持ちを行動に移すことです。
困っている人がいたら、ただ「助けたい」と思うだけでなく、実際に手を差し伸べる行動に移すことが大切です。

最後は助け合いの循環です。
助け合うことは、直接の見返りを期待することではなく、社会全体に良い影響を与える循環を生み出すことです。
私自身も助けたいなって思っても、いざやるとなると声が出せなかったりするのでこの３つのことを意識するよう心がけています。

アルステでも日々
誰かに助けてもらうこと
誰かを助けることが必要な場面がたくさん

皆さんも助け合いをしてより良い社会を作っていきましょう

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ワンズは「今の現状」から踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にいただく事でもOKです　(^^)/　
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メール　work.life@wands-co.jp
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こんにちは

ジェイです

先日、室内での活動の際に粘土遊びのコーナーを作りました

思いのほか人気となり、粘土をお互いに分け合いながら活動を行いました

粘土遊びでも人によって様々な遊び方をしている様子

食べ物を作ってみたり、綺麗な形に切り取ったり、、。
中にはねんどの塊をきれいに4等分にする方法を考案している子も
⠜

一つの遊びの中でも楽しみ方は十人十色ですね

今後もひとりひとりの「楽しい」を見つけ、サポートしていきたいと思います

ジェイでした

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　　毎日に楽しさを。
　　　　小さな「できた」をよろこびに。
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こんにちはワンズアルファ＆ステップです。
暑い日が続いていますが、お元気にお過ごしでしょうか。

暑い日は夜が寝苦しかったり
クーラーをきかせ過ぎてしまい
体がだるくなったりします。

疲れた体には睡眠が大事です‼️

そこで快眠のためのポイントを４つ

① 毎朝同じ時刻に起床する習慣をつける

毎朝、決まった時間に起床することで
体に一定の睡眠と覚醒のリズムが身に付き、
睡眠のタイミングが安定してスムーズに寝付けるようになります

② 眠くなってから床につくようにする

早い時間に床に入るよりも眠くなってから
寝室に行くのがよいのだそうです
眠らなくてはという意気ごみによって
かえって頭が冴えてしまうことがあるからです

③ 睡眠薬がわりのお酒は避けます

アルコールは眠気をもたらす作用が
ありますが、夜中に目が覚めたり、
眠気が浅くなったりすることが
ありますので、寝酒はやめましょう

➃睡眠時間にこだわり過ぎないようにする

健康な成人で多くの人は

6時間以上8時間未満程度の睡眠を
とっています。

これを目安に、日中眠気で困らない程度の
睡眠を確保しましょう

そもそも眠りの役割って？🙄

成長 回復 記憶の整理の３つが

眠りの役割と言われています。

これらは起きている時であっても
行われていますが、眠っている時には
より活発に行われます。

仕事をしていく上で大切な
体と心の安定を図るために
快眠を目指していきたいですね✨

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こんにちは
ワンズアルファ＆ステップです

施設外就労の1つでもあるワイナリーでの作業

まだまだ暑い日が続いてますが
メンバーさんスタッフ共に
暑さに負けず頑張っています

前はお盆過ぎると秋の風が…
なんて言われていましたが
ここ数年は9月でも猛暑が続き
先日はなんと全国の中で上田市が2番目に暑かったとか

ワイナリーのブドウは収穫間近です
先日、作業途中に四つ葉のクローバーを見つけました

暑い中、頑張ってるご褒美だね〜
なんてみんなで話しながらホッコリした瞬間でした

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こんにちは　ジェイです(^^)
皆さんは　お祭りの夜店などで射的や的当てゲームを楽しんだことはありますか？
先日　ジェイでは　手作り弓と矢を使い　射的ごっこを楽しみました🎵
キッチンペーパーの芯・輪ゴム・ストロー・ティッシュペーパーを使ったシンプルな弓矢を作りました(^^)
今回は職員が弓を作り、子どもたちが矢を作りました(^^)　
ストローと丸めたティッシュペーパーをセロハンテープを使って、くっつけるところがなかなか難しいのですが、どの子も自分の矢を自分で作り上げることができました✨
自分で作った矢を飛ばすときのドキドキワクワクな期待と、不安の入り混じった表情に見ている職員もドキドキでした(^^)💦
いざ　矢を射ってみると子どもたちの作った矢の性能が良かったからでしょうか
ビュン！！ととてもよく飛んでいきました✨
けれど　よく飛ぶがゆえにコントロールが難しい💦　なかなか的に当たらずイライラしたり焦ったりという姿も見られました(^^)💦　
そんな姿もありましたが、あきらめずに何度もチャレンジした子どもたち。何度もやるうちにコツをつかみ全員が的に当てることができました✨
悔しい、難しい、困った…そんな気持ちがあったと思いますが、最後まで諦めずにチャレンジした子どもたち。
とてもとてもかっこよかったですよ(^^)✨
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おはようございます

ワンズ　ブリッジです！

台風の影響もあり、
安定しない天気が続いてますね。
突然の雨にも対応できるよう、
折り畳み傘を持っていると安心です！

さて。
ブリッジでは、平日お休みを取られた方が
振り替えとして来所できるよう、
土曜日も開所しています。
先日、8月24日（土曜日）は
お盆期間に休みを取ったメンバーさんが
大勢来所されました。
そんなメンバーさんたちに、
より前向きに作業に取り組んで頂きたく、
お弁当企画を実施しました！

用意したのは、近くの商業施設にある
とんかつ屋さんのお弁当と
デザートに可愛らしいケーキ！

お弁当は中々ボリューミーでしたが、
皆さん美味しく召し上がってくださいました。
ケーキは可愛いらしい見た目で、
「かわいい！」
などとメンバーさん同士お話しされていました。
喜んで頂けたようで何よりです

ちょっとした息抜き、気分転換も
大事にしながら作業に取り組んでいます。

そんなワンズ　ブリッジ！
お気軽にご連絡ください。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
障がい者の方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズ　ブリッジHyper-Bでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
一般就労、就労移行、就労継続支援Ａ型へ
ステップアップすることを
　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「４万円以上の工賃を目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ｂ型事業所
ワンズ　ブリッジHyper-B
住所：上田市国分1‐3‐72
電話：0268-71-6040
Mail：bridge@wands-co.jp
ワンズHP　https://www.wands-co.jp
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは
ワンズアルファ＆ステップです。
さてさて今日はお昼の時間に突撃…
と思ったのですがやや出遅れ
皆さんお弁当を食べ始めており
「お弁当の写真撮らせてーっ」と
まだ食べ始めてない方のをパシャリ📸
今日は次の６つからお選び頂いてます🍱✨
①チキンのレモンバターソース
②赤魚の煮つけ
③タラのみぞれがけ
④カレイのバターポン酢きのこあん
⑤メバルの幽庵焼き
⑥牛ごぼうの柳川風
ワンズでは暖かかいほかほかのお弁当を提供。
お昼の時間を楽しみにできたらいいなと
多くの種類の弁当を用意しています。
体験中は無料で召し上がっていただけますので
体験希望の方はぜひご賞味くださいませ✨
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