【苦手な人と上手に付き合う】

こんにちは。
ワンズネクストです。

みなさん、職場や日常の人間関係で、「どうもこの人は苦手だな……」と感じる相手はいませんか？
全員と仲良くできれば理想的ですが、実際は価値観や相性が合わない人がいて当たり前です。

今回は、苦手な人と関わる際に自分の心を守るためのポイントを3つご紹介します。

1. 「ビジネスライク」な距離感を保つ
   無理に相手を好きになろうとする必要はありません。会話は「挨拶＋要件のみ」にし、必要以上のプライベートな話題には踏み込まないことが大切です。丁寧かつ事務的な対応を心がけるだけで、無用なトラブルを防げます。
2. 相手に期待しすぎない
   「なんでこんな言い方をするんだろう」「もっと配慮してほしい」と考えるとストレスが溜まります。「この人はこういうタイプなんだ」と割り切り、相手の言動を変えようとしないことが、自分の心を穏やかに保つ近道です。
3. 「課題の分離」を意識する
   相手の不機嫌やトゲのある態度は、相手自身の問題であり、あなたの責任ではありません。「自分に原因があるのかも」と抱え込まず、相手の感情と自分の感情を切り離して捉える癖をつけましょう。

合わない人と無理に親しくなる必要はありません。
自分を守るための心地よい境界線を引きながら、適度な距離感でスマートに交わしていきましょう！

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