みなさん、こんにちは。
ワンズネクストです。

発達障害のある人は社会での生きづらさのストレスから
何らかの二次障害を併存している場合が多いようです。

例えば障がいの特性と仕事が合わずに
二次障害でうつ病を発症してしまったり
さらに摂食障害を併存し、ストレスで疲労しているにもかかわらず
過激なトレーニングや食事制限をし体調を崩してしまう
といったこともあります。

発達障害の特性そのものよりも、二次障害によって
生活するうえで深刻な問題となってしまうのです。

自分に発達障害の特性があると分かったら
二次障害を引き起こさない事が重要となってきます。

二次障害の原因の多くはストレスです。

二次障害を引き起こさないためには、下記の３点を意識して見てください。

〇ストレスをため過ぎない事
〇自己肯定感を高めること
〇無理をせず生きる事

職場への定着には二次障害が起こらないことが重要となります。
そのため、企業側へ障がいの特性を理解していただく必要が
出てきます。

特性上合わない仕事はストレスの元です。
自分の得意、不得意を整理し職場で伝えられるよ準備することが大切です。

また、気付かないうちに二次障害を引き起こしている
場合もあります。

「なんだかミスが多くなったよ」

「やる気ある？」

などの言葉をかけられた場合はいつもより
パフォーマンスが落ちている可能性があります。

実感はなくても自分に「仕事量だいじょうぶかな？」
と問いかけてみたり、場合によっては仕事内容や分量を
職場の人と相談して見直すことも必要です。

事業所の支援が入っていれば、支援員が会社との間に入り
そういった話し合いの時にサポートすることも可能です。

安心して仕事を続ける事、それだけでなく心身共に健やかに生きていくこと。
今後も二次障害についての認知、理解が
本人、企業そして社会にさらに深く広がればと思います。

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