こんにちは、ワンズネクストです。
昨日の雷雨には驚きましたが
毎日暑い日が続きますね…
８月も暑さに負けず、
元気に過ごしたいですね！！
こんな暑い日でも週の始まりは
アクティブ講座です。
お仕事を続ける為の体力作り
体を動かしての気分転換
軽い運動はストレス解消にもいいそうです。
今回はネクストの近くにある
“ひとまちげんき・健康プラザ上田”へ
ウォーキングに行きました。
皆さん”ひとまちげんき”を
ご存知でしょうか？
健康作りと子育て支援・発達相談
の拠点施設です。
施設内には総合保健センターや
子育て支援センターなどが入っています。
また外には広い駐車場があり
その外周はウォーキングコース
として整備されています。
一周約500メートルのコースは
歩きやすいように舗装されており
安全にウォーキングが
楽しめるようになっています。
樹木やベンチもあり木陰での
休憩や水分補給にもぴったりです！
お近くの方はぜひ活用してみては
いかがでしょうか。
この日も体調の変化に注意しながら
ご自身のペースで
２周のウォーキングを行いました。
途中にはしっかりと水分補給と休憩をはさみ
暑い中ではありましたが
植えてある植物を観察したり
会話を楽しみながら
ウォーキングをしました。
ネクストでは様々な講座を通して
就職へのサポートを行っています。
見学、体験いつでもお待ちしております。
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週一通所の努力からその頑張りを就労へ！
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！
「あなたのやる気」を本気で考え応援します！
お電話でもメールでもWEBでも、
ポップな元気でお気軽にお問い合わせください(^^)/　
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
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