【おうち時間】

【おうち時間】
ニュースやSNSで最近目にすることが多い
‘’おうち時間‘’という言葉。
外出自粛が強まる中みなさんは
休日どのように家で過ごしていますか(*‘ω‘ *)?
私は今まで休日は外出することが
多くなかなか家での楽しみ方がわからず
何をしようかなと思っています…( 一一)
私と同じように感じている方も多いのではないでしょうか?
そこで今回は家でどんな楽しみ方があるのか調べてみました!
☆映画、ドラマ鑑賞
この機会にAmazonプライム、
Netflixに入会して楽しんでみてはいかがですか。
☆カラオケ好きな人はアプリで歌おう
アプリによっては採点、
録音もでき自分の声を投稿することも可能だとか!
☆話すのが好きな人はオンラインで友人とおしゃべり
飲み会好きな人はオンライン飲み会も◎
LINEのテレビ電話やZOOMを使ってもいいかも。
ワンズでもスタッフ間で活用していますよ!
☆食べることが好きな人はデリバリーを利用して食事を楽しもう
デリバリーが増えている今いろんなお店の味を
楽しむのもいいですね!
料理好きな方は時間をかけて調理をし料理の腕を上げるのも◎
☆ずっと後回しにしていたダイエット
明日からダイエットと考えていた方は
この機会を機に筋トレストレッチを始めてみては?
自宅にいると身体を動かす機会も減ってしまい
健康のためにも身体を動かしてみましょう!
ワンズでも室内でストレッチを実施しています♪
☆掃除、整理整頓をする
普段掃除しない場所を掃除、いつかやろうと思って
そのままにしていたクローゼット物置などの
整理をするのもいいですよね。
掃除をしてキレイになると心もスッキリします☆彡
外に出られず憂鬱な気持ちになるのではなく
おうち時間を楽しんだもの勝ちです♪
休日ダラダラと過ごすのではなく
充実した休日を過ごしましょう(*ノωノ)
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした「就活」を支援
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週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
ワンズは週一出勤(通所)からのステップアップ!「あなたのやる気」を本気で考え応援します!お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください (^^)/
ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
長野県指定 障がい者福祉サービス 事業所
就労移行支援事業所 ワンズネクスト
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電話  0268-71-6505
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