【みかんってすごいっ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑】

【みかんってすごいっ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑】
美味しいみかんが届いたんで
食べてみてくださ~い( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾
仕事終わりにパクパクといただきました
美味しいっ(๑•᎑•๑)
段ボールや
木箱に入ったみかんを
何個も何個も
頬張って
手のひらや足の裏が黄色くなっている子って
今でもいるのかな?(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎
こたつでみかん
なんだかほっこり落ち着く時間ですね(•’-‘•)
でもみかんの消費量がぐーんと減ってしまっています
そんなみかんの栄養効果
ビタミンC◝(⁰▿⁰)◜✧
カリウム◝(⁰▿⁰)◜✧
カルシウム◝(⁰▿⁰)◜✧
葉酸◝(⁰▿⁰)◜✧
クエン酸◝(⁰▿⁰)◜✧
ビタミンA◝(⁰▿⁰)◜✧
鉄◝(⁰▿⁰)◜✧
食物繊維◝(⁰▿⁰)◜✧
みかんに含まれているビタミンCには、
免疫力を高めて風邪などの病気予防の効果が期待できます。
クエン酸には、疲労回復の効果があります
風邪・感染症などで体調を崩している方
なんとなく憂うつ・気分が晴れないという方
自分のことを気遣ってあげて
ひと時の休息・・・(*´︶`*)♡
こたつでゆっくりみかんでも食べながら・・・(*´▽`*)
心身のエネルギー補給をしていきましょう
どうぞよい週末をお過ごしくださいませ(๑•᎑•๑)♬*゜
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