とちらっと思いながらみてました。

みなさんはこの1年どんな年でしたか？
ワンズの講座でも
1年の振り返りをする機会が増えてきました。

まだ半月ありますがこれから
年末に向けて忙しい時期になり
気持ちもなんだかそわそわとなってきますよね。

今だからこそゆったりとした時間を作り
今年を振り返ってみるのもいいのではないでしょうか(*´▽｀*)

1年の振り返りというと
ついつい「これをやろうと思ったのにできなかった」
「ダメだった、あの時こうするべきだった」など
失敗したことや反省点ばかり考えてしまいがちですよね( 一一)

出来なかったことだけではなく
達成できたこと去年の自分と比べて成長できたことなど
できた自分をほめることも忘れないでくださいね(*^▽^*)

また、漢字一字で現わすのもいいですよね。
皆さんの個人的な漢字一字は何ですか？

ちなみに今年の漢字は‘‘令‘‘でしたね！
他には家族・友人と一緒に振り返るのも楽しいかもしれません。

こんなことあったね！あんなことがあったね！と
1人では思い出せないことも思い出せるかもしれないですよね。
そのようにみんなとわいわい思い出を語るのもいいですね！

良い経験は良い経験として自信を持ち
失敗した経験は学びとして「経験してよかった」と変換をし
1年を気持ちよく終えましょう(*^^)v

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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週一通所の努力から
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