みなさん、今日頭痛くありませんか⁇

偏頭痛持ちの方、ズキズキ頭を攻撃されていませんか⁇

眠気がいつもより襲ってきませんでしたか⁇
いつもより憂鬱な気ではなかったですか？

心当たりがある方。
原因の1つにこれがあるかもしれません。

＿人人人人人人人人人人＿
＞　絶賛・低気圧・侵略中　＜
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低気圧が近づくと自律神経にとても影響します。
そのため雨の日や台風が近づくと
情緒不安定になりやすいのです

自律神経は「交感神経」と「副交感神経」からなっています。

低気圧が近づくと
身体をリラックスさせる「副交感神経」が優位になるので身体が自然とお休みモードに。。。

私も使っているのですが、
写真のように低気圧警報を教えてくれるようなアプリもあります。

事前に気圧の変化をチェックし、
憂鬱になりやすい方はお薬を飲む。
リラックスできることをする。など対策をとりましょう(‘ω’)

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