こんにちは！ワンズネクストです！！
お仕事をしていて
うまくいかないこと
失敗してしまうこと
あるかと思います。
あなたは
そうなったときにどう考えますか？
「あぁ、やっちゃった」
「ばれなきゃいいか」
「失敗してしまった、もう終わりだ」
「できない人と思われたくない」
「どうしたらいいだろう、困ったな」
どんな言葉が思い浮かびますか？
誰しも完ぺきな人間などいなくて
それをそもそも「失敗ととらえるかどうか」
そこからの視点で考えてみませんか？
実際起こっていることは
事象のみです。
そこに意味を付けるのは自分自身。
「失敗で自分の評価を下げてしまうこと」
ととらえるのか
「こういう失敗をしがちだということが分かった」
ととらえるのか
そう考えるとどうでしょう。
考え方を別の視点で見ることを
「リフレーミング」といいます。
きっとリフレーミングで気持ちが楽になることが
きっとたくさんあるかと思います。
そんな生きやすさのヒントを
ネクストでは一緒に考えていきます。
見学・体験いつでもお待ちしております！！
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