みなさん、こんにちは。
ワンズネクストです。

最近は急な気温の上昇で暑い日が続きますね。
急に気温が上がるときは、熱中症になりやすいです。
４月に熱中症？？と侮ってはいられません。

皆さんは体調を崩されてないでしょうか？
私も、夏場はそれなりの覚悟もしていますし、服装や行動も
気を付けていますが急な気温上昇には体も追いつかず
加えてマスクの暑さで参ってしまいそうです。

急な気温上昇に体調を崩さないように、こまめな対策が必要になってきます。

日常生活での熱中症予防のポイント

1. こまめに水分補給する
2. エアコン・扇風機を上手に使用する
3. シャワーやタオルで身体を冷やす
4. 部屋の温度を計る
5. 暑いときは無理をしない
6. 涼しい服装にする。 外出時には日傘、帽子を着用する
7. 部屋の風通しを良くする

こまめに水分をとる、など自分で意識できるものもあれば
部屋の風通し、室温の調整など職場の環境は自分で変えられないものもありますよね。
もし、障がいにより暑さに弱く調子を崩しやすい場合は
事前に職場環境を確認することも必要になります。

そして職場の環境で許されていることがどこまでかを確認する事も重要なポイントになります。
自己判断で様々な私物のグッズを勝手に持ち込むのはよくありませんので事前に会社の方への「確認・相談」が必要になります。

ワンズネクストではそんな相談の仕方も訓練しています。
「報・連・相」とても大事です。

様々なスキルをあげて、安心して働き続けられるように
ワンズで準備をしていきましょう。
スタッフ一同サポートいたします。

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