過去の出来事をどんなに後悔しても、
今も未来も変わらない。

過去の出来事を眠りの中で何度も繰り返し、
朝から後悔、敗北感、屈辱に身体が痛む。

「声が出ない」

それは過去に捕らわれている私自身が
社会とのつながりを閉ざした結果だったのであろうか。

逃げよう
あきらめよう
やめよう

こんなことじゃダメだと思うことを、
許して言い訳をしよう。

そんな考えになれた。
ヒラメキにも似た感覚をハガキに
描かれた言葉の中にみつけた。

デキナイことで罪悪感を感じている生活も
「いま必要な時間」そう割り切ろうと思った。

それからだろうか。
声を出すことができた。
痛くても動こうと思えた。

居直ったわけではない。
過去の出来事に決別などできたわけではない。

堂々と前を向こう。
不安もいら立ちも痛みもすべてが私
痛いものは痛い。
苦しいもんは苦しい。
自分の心を開いて堂々と表現しよう。

ヒラキナオリ

機会や転機は必ず訪れる。
出会うまでに歩く距離や時間がひとによって違うだけだ。

開き直ってみれば、
見えていた世界は広がり、
閉ざしていた口も自然に動き出した。

今朝も夢で目覚め気分は重い。
それでも声をだして笑っている私がいる。

８歩目

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精神障害はその配慮を大切に
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