こんにちは
ワンズネクストです。

ネクストでは
就労に向けた全ての取り組みの中で
自己理解を大切にしていただいています。

先日の講座では、
どのような自己概念をもっているかを探るための
〖20の私〗に取り組みました。

「私は誰ですか？」という問いに対し
「私は……です」という文を20個作成していきます。
自分について知っていること、
自分が思っている自分について。
どんなことでも構いません！

後へいくほど絞り出して書くことが多く、
気づいていない無意識な思いや
セルフイメージが出てき易い特徴があります。

また、
客観と主観はどちらが多い？
ポジティブとネガティブの割合は？
現実と理想の割合は？　　など
今の状態を読み解いていくことも
できるでしょう。

すらすらと書き出すメンバーさんもいれば、
ペンが止まり悩みながらのメンバーさんも
いらっしゃいました。

他者とのつき合いは線を引くことができますが、
自分とのつき合いは一生続きます。
好きなところ・嫌いなところ
つき合い難い部分があっても、
折り合いをつけてやっていく必要がありますね。

それは、メンバーさんに限らず
支援させていただくスタッフも同じ。
共に成長し合い、より良いサポートができるよう
自己研鑽をつづけていきたいと思います。

自分との向き合いをしていきませんか？
見学・体験いつでもお待ちしております。

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