こんにちは。
ワンズネクストです。

最近は日中も過ごしやすい日も多くなってきましたね。
私も外に出る機会も増えてきました。
先日、近所を散歩していたときに
甘い癒される香りがしてきました。
近所に金木犀が咲いていました。
この香りを嗅ぐと、秋の訪れを感じます。

金木犀の花が咲いている期間はとても短く
わずか一週間から十日ほどで散ってしまうそうです。
「短い秋」を象徴しているみたいですね。
だからこそ、この短い秋を意識して楽しみたいですよね。

金木犀は「リナロール」という成分が含まれており
緊張したこころや身体をほぐし
リラックスさせる効果もあるそうです。
リナロールのリラックス成分には
安眠効果もあり、秋の気分が沈みがちな日にぴったりですね。

皆さんも、どうぞお近くの金木犀を見つけて
秋の香りを満喫してみてくださいね！

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