【皆さんにオススメしたい本📕】メンバー投稿

WANDSネクストです＼(^o^)／
スタッフにもオススメしたい本があると
メンバーさんが紹介してくれました。

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僕には最近良かった本があります。
その本は、知っている方もいると思いますが、
メンタリストDAIGOの本です。（題名はふせておきます）

その中に僕が共感したのは、ストレス日記でした✨
今まで自分のストレスがどの位か理解していなくて
この本でこんな感じですれば理解できるんだぁと。

ストレス日記の中の一部を紹介したいと思ったのですが、
僕もこれからやる所なので、上手く説明できませんし、
他の人にもそれが良い方法なのかとも言いきれません。
気になった人は是非買って読んで見て下さい！！
すみません！ほぼ説明できなくって・・・
これを説明するのは難しくて(T_T)

自分のストレスがどのくらいのストレスを抱えているのか
皆さんは、理解していますか？

僕も最初は全く理解してなかったです💦
これからやるストレス日記をやってみて、
理解して行く気がします。
やって見て自分のストレスを理解できたら良いなぁ〜って思っています。
むしろこれからはストレスと向き合って行きたいです！

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スタッフより・・・
前向きな気持ちが聞けて、良かったです(*^^*)
今後もストレス日記について、実践出来たことなど
いろいろ聞いていきたいと思います😊

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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