３０度を超える日が続いた8月下旬

朝夕は涼しさを感じます。

目まぐるしく変わっていく天気や気温差に一喜一憂することが多いこともあるのではないでしょうか

真夏も実施してきたアクティブ講座
ウォーキングでゴールにしている上田城で耳にする音に変化を感じます。

寒蝉の音色
【寒蝉（かんせん）】は秋に鳴くセミでヒグラシ・ツクツクボウシなど。

真夏真っ盛りな気温でも、木陰に吹く風はとても涼やかです。

毎週同じ時間に行うアクティブ講座

体力作り
心身のバランスやリズムづくり

体力に自信がつくこと
情緒が豊かになること
不安やネガティブな発想から抜け出すヒントが生まれてくることにもつながります

寒蝉の音色が響く上田城
空の高さも秋が近づく気配を感じさせます。

五感で季節の変化を感じていくこと

自律神経の乱れを整えていく
週のスタートの気持ちの切り替えに
心身のアイドリングに

アクティブ講座はおすすめです！

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください　(^^)/　
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