みなさんこんにちは。
ワンズネクストです。
テレビやSNSなどいろいろな言葉や情報が飛び交っていますね。
自分に必要な情報は選んでいきたいものです。
皆さんは人と話をして、どんな言葉が心に残りやすいですか？
「〇〇って言われたのが嫌だった」など
相談を聞いているとよく耳にします。
繊細な方、また捉え方の癖で嫌だった言葉が心に残りやすい方も多くいます。
そんな中、あるメンバーさんが
「〇さんが、こんな風に言ってくれて嬉しかったです」と
嬉しそうな顔で報告してくれました。
発した言葉は相手に伝わり、記憶になります。
どんな言葉を選ぶかは自分次第です。
仕事場で、関係性を作るときにも大切になってきますね。
まずは練習として、自分で自分が嬉しくなる言葉を言ってみましょう。
「がんばってるよ」
「おつかれさま」
「いい動きしてたね」
「大丈夫だよ」
励ますように、そんな言葉をかけていくと
次への活力になります。
小さなことでも、大きな出来事。
「ほんとによくがんばってるよ！」と
自分自身をねぎらいましょう。
１日１回から。それがきっと大きな力になりますよ。
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