おはようございます、ワンズネクストです。
１０月１０日は
“世界メンタルヘルスデー”です。

世界精神保健連盟が1992年より、
メンタルヘルス(精神的健康)問題に関する
世間の意識を高め、偏見をなくし、
正しい知識の普及を目的としています。
その後、世界保健機関(WHO)も協賛し
正式な国際デー(国際記念日)
とされたそうです。

日本でもシルバーリボン運動が行われ
ストレスをより軽減させる方法や、
鬱などの精神疾患の症状を
広く認知してもらうための活動が
行われているそうです。

心の健康を保つためには
ご自身と周りの人が心の不調に
気づくことが大切だそうです。
ストレスが多い社会で
ストレスを過度に溜めすぎず
適度なストレスとうまく付き合う
ことが大切になってきます！

お仕事をする上でも、長く続ける為にも
ストレスとうまく付き合うことは重要です！
ご自身にあったストレスとの付き合い方を
一緒に考えてみませんか？

ワンズネクストでは
講座などを通して就職へ向けた
サポートを行なっております。
見学、体験いつでもお待ちしております。

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