こんにちは
ワンズネクストです

スケジュール管理を皆さんはどうされていますか？
仕事、学業、趣味のこと

月間の目標を立ててもうまくいかないことや
予定がわかっていながら直前にバタバタしてしまったり
予定に間に合わずにどうしていいかわからなくなったり

予定を立てる際
「スケジュール管理」のスキルが重要になります。
スケジュール管理のコツは複数あります。
すぐにでもできることを紹介したいと思います。

スケジュール管理には自分が使いやすいツールを使うことをお勧めします

スケジュールを管理するツールは様々あります。
自分のスタイルに合わせて管理方法で始めてみましょう

例えば
アナログがいいなと思う方
・紙の手帳
・ノート

デジタル管理がいいなと思う方
・スマホのアプリ
・パソコンのカレンダー

管理するツールを決めたら

① 予定（目標）に向けてやるべきこと「タスク」をリストアップしてみましょう
② タスクの期日(完了)を具体的に把握する
③ リストアップしたタスクに優先順位付けを行う
「上記の①から③」を視覚的に見えるようにすることで、
どのタスクから手を付ければよいかを決めることができます。

リストアップしたタスクそれぞれにかかる時間をおおよそで把握します。

タスクを書き出すという作業自体を実践している方は多いと思います。
一歩踏みこんで、各タスクにかかるおおよその時間も書き出してみましょう。
仕事(目標)完了までに必要とする時間がわかるということは、
優先順位を明確にするということです。

この作業は、段取り（作業の進捗）を明確にするトレーニングにもなります。

月間目標を立てること
または中期的な計画を立てること
ワンズでは支援計画の作成を行う際に
このスケジュール管理についてもイメージをいただいております。

メンバーさんがそれぞれに掲げる目標に向けたスケジュールを作ること

スケジュールを立てておしまいではなく、

３ヶ月を１ヶ月のタスクへ
１ヶ月単位を１週間単位へ
１週間単位を１日単位で

生活力講座では具体的な予定をたて実践していく
トレーニングにも取り組んでいます。

苦手なことでも学びや工夫によって乗り越えていける
そんなチカラを一緒に身につけていきませんか？？

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