【ま、いっか】

ある講座で、

他のメンバーさんを褒め褒めしましょう

という時間。

客観的な視点で教えてもらうと

意外と自分ってイケてるな！

自分ではそんなこと、思ってもみなかった

自分ってそんな風に見えてるんだ

そんな中で

ある方の褒め褒め言葉

「ポジティブ」

ポジティブは

日本語で「前向き」ですね。

フットワークが軽く、行動範囲が広く

好奇心が旺盛で

一緒にいる人まで前向きな気分になりますね。

ポジティブになりたい、

そんな声をたくさん聞きます。

ポジティブだと、

＊暗い気持ちで過ごす時間が短い。

＊自分に自信が持て、モチベーションが維持できる。

＊不安要素があっても気楽に考えて、人生楽しくなる。

そんな、「ポジティブ」に簡単になれる、魔法の言葉

「ま、いっか」

何か心配なことや、失敗してしまったことなど、

ネガティヴに考えてしまいそうになったら、

この言葉を口に出して言ってみましょう。

不思議と、気持ちが切り替えられます。

前向きに、ポジティブになっていくのがわかると思います。

ただ１つ。

失敗したことを忘れてしまうことはポジティブとは

また違うと思います。

クヨクヨするのでなく、

その失敗から次はどうするか、

前向きに考えることもポジティブの大事な要素ですね。

ポジティブで

人生、明るく過ごしたいですね。

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発達障害はその特性を強みに

精神障害はその配慮を大切に

特性を活かした｢就活｣を支援

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