【なりたい自分。でも、なれない自分】
~今日の2コマ目は認知行動療法の講座の時間~
普段思ってるけど、できないこと
こうなりたいけど、できないこと
こうしたいけど、できないこと
自分の夢はあるけど、実現しない
そんな事からスタートしております
(実況中継中✨)
自分の感じ方を文字に現したり
声に出せる人は出してみます
「できない理由」も振り返ります
→→→ 何かしらの「カベ」がある
こんな風に思ってしまってるから…
「~かもしれない」
取っ掛かりや
原因を掘り下げて
現実に近づける具体的な方法を
あげてもらった具体例から
現実的になる手段や方法を一緒に考えます。
ほかのメンバーからも助言が出ました✨
この時間は、考える時間は
とても「ゆったり」しています。
情報処理速度が遅い、苦手なタイプの方は
わかり易く好評です🎶
認知機能にズレがある方は
状況把握や、処理速度に課題がある方も多いのです
でも
克服ではなく、自分に合った理解の方法やスピードを知ることで周囲に理解を求めたらいいと思うんです。
ワンズのSSTでは
この様な講座内容を行っているのですが、
ワンズのSSTはどんどん進み、
→→→ ハイ!実践!!
となるので、
自分が理解しやすい講座を受けて貰っています。
情報の処理能力が早い方、ゆっくりな方
どちらのタイプでも講座が受けられる様に工夫させて頂いてます✨
本日は
外部講師With You中澤さんにお越し頂いてます。
毎月ありがとうございます✨
#WithYou中澤さん
#認知行動療法
#ワンズバージョン
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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした「就活」を支援
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週一通所の努力から
その頑張りを就労へ
ワンズは週一出勤(通所)からのステップアップ!「あなたのやる気」を本気で考え応援します!
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ワンズは全力であなたの『チカラ』になります
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