こんにちは。ワンズネクストです。

最近well-beingという言葉を
初めて聞きました。

「ウェルビーイング」（well-being）とは、身体的・精神的・社会的に良好な状態にあることを意味する概念で、「幸福」と翻訳されることも多い言葉です。

意味合いとすれば、
【happiness】瞬間的な幸福と
いわれるのに反し、� 【well-being】は継続可能な幸福
とされます。

仕事をしている場合、
自分が幸せだと感じる従業員は、
創造的で業務のパフォーマンスが高く、
組織に良い影響をもたらすことが
わかっています。

ウェルビーイングでは
「心身ともに健康であること」が重要で、
就労の定着にも深い関係性があります。

また、企業は会社のスタッフが
そうあれるように

五つのポジティブ体験
（よく眠れた/敬意を持って接された/笑った/学び、興味/歓び）と、
五つのネガティブ体験（体の痛み/心配/悲しい/ストレス/怒り）を

振り返ることが重要だそうです。

お互いにポジティブ体験をつくれるという目的を持ち、同じ方向をむいて仕事をすると
やはり満足感がえられますね。

自己理解を進める際にも
自分はいま幸せか？
と自分に問うてもSNSなどが発展
している今ではなかなか最高に幸せ
と答えることは難しいかもしれません。

ですが、上記のポジティブ体験を意識すると
自分は幸せを安定して得れている
と思うことができそうです。

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