こんにちは、ジェイです♪

先日、布引観音に行きました。

布引観音は、
「牛にひかれて善光寺」の伝説の舞台となった場所です。
千曲川のほとりから険しい道を15分ほど登っていくと、
断崖絶壁にかかる観音堂が見えます。
寺務所の前あたりからは、小諸市街や浅間山まで
見渡すことができ絶景を見ることができます♪

山歩きには、子どもたちにとって良いことがたくさんあります。
例えば…
①注意力が身につく
②集中力が身につく
③やり遂げた自信がつき、達成感を味わえる
等です。

また、聴覚・視覚・嗅覚等に過敏があるお子さんの中には、
同時に鈍麻を持ち合わせているお子さんもいます。
そういった子は、自分で自分に刺激を与えることで
集中を維持しているようです。
その刺激は単調なものだと飽きて多動になりがちなので、
ちょっとした刺激が持続するようなものを好みます。
そのため、平坦なまっすぐの道を「ただ歩く」というのは
退屈きわまりなく、集中力も持続しません。
一方で、騒々しい街中では刺激が多く、
「歩く」ことがおざなりになってしまいます。

その点、山歩きの刺激のほとんどは「歩く」ことに
直結しています。
木の根っこや石など障害物が多いので、
よけたり跨いだりしなくてはいけなかったり、
歩幅や足をあげる高さを変える必要があります。

山登りは、余分な刺激がない環境下で、
自分の身体をしっかりと意識することもでき、
目に入るものも適度に好奇心を刺激するので、
退屈すると多動になるお子さんにとって
とても良い活動だと考えられます。

これから新緑が美しくなり、気持ちの良い季節になりますね♪
ぜひお子さんと山歩きしてみてください(^^)/

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