【体調管理】

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こんにちは😃
ワンズアドヴァンスです。

まだ桜が咲いている季節なのに
気温28℃!もう半袖でいいね!
メンバーさんと話をしていたら
次の日は雨☔️で気温18℃。
寒暖差に身体が
ついていかないと感じることも
あるのではないでしょうか?

気温に応じて、着る洋服などで
調節し体調管理にも
十分気をつけて行きましょう♪

こんな時期は体調が
悪くなる方も多い様です。
寒暖差や花粉に加えて
生活環境の変化などが重なり
体調不良の原因となるようです。

温かい食べ物や飲み物で
身体を温めたり軽い運動や
十分な睡眠をとることで
体調を整えることもできるようです。

こんな時期ですが
頑張って乗り切りましょう(^^)/

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障がいがある方の「働きたい!」を全力応援!

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
 一般就労へステップアップすることを

 ≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい!」
「頑張って自立したい!」
「就労定着(継続)したい!」
「最終的には一般就労がしたい!」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます!

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援A型事業所
 ワンズ アドヴァンス
住所:上田市国分1丁目3−28
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