こんにちは！
ワンズアドヴァンスです(^^)

秋といえば…
食欲の秋、読書の秋、実りの秋、
芸術の秋、スポーツの秋。
「○○の秋」には
いろんなものがありますね。

今日は食欲の秋について
書いていこうと思います(^^)

秋に食欲が増す理由として、

①日照時間が短くなると、
　心身の安定につながる脳内の
　「セロトニン」の分泌が減り、
　それを補うためにたくさん食べたくなる。

②気温が下がると基礎代謝が上がるため、
　寒い冬に備えてカロリーを
　蓄えておこうとする。

と、いろんな説がありますが、
美味しいものがたくさん旬を迎えるから、
というのもシンプルなのも理由の１つです。

施設外作業でも、
旬のりんごの袋詰め作業が
多くなってきています(^^)
たくさんの種類があるので
「初めて聞くりんごの種類です」
と話されるメンバーさんも
いらっしゃいました。

気候も過ごしやすくなって、
食べ物もおいしい時期。
いろんなことに打ち込める
絶好の季節ですね(^^)

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