【マスク着用時の熱中症】

こんにちは！
ワンズアドヴァンスです。

暑い☀️日、
雨でじめじめとした日も多いですが
毎日倉庫内での作業頑張っております！

そんな中で
ニュースや新聞などでマスク着用で
熱中症と耳にしたことはありませんか？

これから益々暑くなり、
倉庫内でマスクを着用しながら作業する
メンバーさんや私達は特に気をつけなければなりません！

私達の体は気温が高くなり
体内に熱がこもるようになると汗をかき、
呼吸をして冷えた空気を体内に取り込むことで熱を発散し、
体温調節を行っているそうです。

しかし、マスクをしていると
自分の呼吸により温められた空気しか入ってこないため、
呼吸で身体を冷やすことが難しくなります。

また、顔の半分ほどがマスクで覆われることで、
熱がこもりやすくなる。

さらにマスクによる加湿で
口の渇きを感じにくくなるため、
熱中症に気づくのが遅くなることもあるそうです。

そこで倉庫内でマスク着用によって熱中症にならない為に‼️

◎周囲の人と距離の取れる場所でマスクをはずして休憩をとる
◎こまめに水分補給する

この2つ、
当たり前と思っていても
目の前の作業に集中していると忘れがちになってしまいます。

私達スタッフも環境に配慮しながら、
メンバーさんと一緒に
この夏を熱中症に負けないよう頑張っていきたいと思います！

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