こんにちは

アルファ＆ステップです。

梅雨前線の影響を受け全国的に雨雲が広がった今週。

昨日の雨から一転、今日は天気は回復し晴れ間が広がっていますが、

関東甲信の梅雨入りももうすぐでしょうか☔︎

憂鬱な日々が始まります(;´д｀)

でも、草木や花の為には恵みの雨。

外を眺めると、色とりどりの花が咲き始じめ、私達を楽しませてくれます。

ボタンも大輪の花を咲かせています。

次に控えしはアジサイ・・

お次は何かな？(*^^*)

時期は違えとども、キレイな花となって私達を楽しませてくれます。

先日、メンバーさんからの相談を受けました。

「私には、あの人と比べて何もできません・・どうしたらいいでしょう？」・・

私達は、日々の暮らし、仕事など

様々な場面で人と比べてしまいがち。

時には

あの人みたいになる！！

と頑張れる時もありますが、大半は「自分はできない」とか「ダメなやつ」とか・・

落ち込みの要因になります。

できている事もできていないと思い込んでしまう事もしばしば(-_-;)

比べてしまう心理は様々。

・人と比べて安心する。

・自分に自信がない。

・生まれた時から「比較」と共存しながら生きてきたから

対処法も様々。

・自分のやるべき事を見つけ、目標をかかげ邁進する。

・比べる事には共に成長するという概念がありません。

自分が頑張る事で周りの人に感謝され、それが自分にも帰ってくる

・一日の終わりに、今日一日の自分自身を振り返り、頑張った自分を褒め自己肯定感をあげる。

でも、なかなか一人ではこの気持ちから抜け出す事は難しい

キレイな花を咲かせるために太陽の光や雨や土が栄養となる様に、私達もメンバーさんの状況にあった支援の手を差し伸べたいと日々心がけています。

時期を変えて私達を楽しませてくれる花の様に、それぞれの開花の時期を目指して自分らしい花を咲かせましょう

一緒に集いしメンバーを募集中！

飛び込みの見学でも大歓迎！

ヒーリングを意識した空間です。

お気軽に出掛けてみませんか？

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発達障害はその特性を強みに

精神障害はその配慮を大切に

自分らしい生活スタイルを！

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ワンズは「今の現状」からステップを踏み出せる場を考え応援します。落ち着ける空間で「自分らしさ」を見つけに、おでかけください。お電話でもメールでもWEBでも、お気軽にお問い合わせいただく事でもOKです　(^^)/

ワンズが全力であなたの自分らしさを『カタチ』に変えるチカラになります。

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