5月・・・暦の上では立夏が過ぎ

今日の上田地域は爽やかな五月晴れ

外の空気は美味しい

通勤途中の道端の花が彩り豊かで

気分がぐっと上がります！

外出自粛やテレワークなど

家にいる（いなくてはならない）時間が増えて

ストレスがたまったり

気分が落ち込んでしまうということもあるかと

思うのですが、

気分転換・・・うまくできるといいですね

ちょっと外を見渡すと季節の

移り変わりが感じられます

ちなみに・・・5月のいろいろ

【旬の魚】　イサキ、キス、トビウオ、

マイカ、初鰹（カツオ）

【旬の野菜・果物】アスパラ、サヤエンドウ、

新ジャガ、ソラマメ、イチゴ、ビワ、新茶

【お菓子】柏餅（端午の節句）

（ちなみに明日5月9日はアイスクリームの日）

旬の食材を楽しみ、

身の回りのものに感謝しながら

よい週末が過ごせますように・・・

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