ニュースやSNSで最近目にすることが多い

‘’おうち時間‘’という言葉。

外出自粛が強まる中みなさんは

休日どのように家で過ごしていますか(*‘ω‘ *)？

私は今まで休日は外出することが

多くなかなか家での楽しみ方がわからず

何をしようかなと思っています…( 一一)

私と同じように感じている方も多いのではないでしょうか？

そこで今回は家でどんな楽しみ方があるのか調べてみました！

☆映画、ドラマ鑑賞

この機会にAmazonプライム、

Netflixに入会して楽しんでみてはいかがですか。

☆カラオケ好きな人はアプリで歌おう

アプリによっては採点、

録音もでき自分の声を投稿することも可能だとか！

☆話すのが好きな人はオンラインで友人とおしゃべり

飲み会好きな人はオンライン飲み会も◎

LINEのテレビ電話やZOOMを使ってもいいかも。

ワンズでもスタッフ間で活用していますよ！

☆食べることが好きな人はデリバリーを利用して食事を楽しもう

デリバリーが増えている今いろんなお店の味を

楽しむのもいいですね！

料理好きな方は時間をかけて調理をし料理の腕を上げるのも◎

☆ずっと後回しにしていたダイエット

明日からダイエットと考えていた方は

この機会を機に筋トレストレッチを始めてみては？

自宅にいると身体を動かす機会も減ってしまい

健康のためにも身体を動かしてみましょう！

ワンズでも室内でストレッチを実施しています♪

☆掃除、整理整頓をする

普段掃除しない場所を掃除、いつかやろうと思って

そのままにしていたクローゼット物置などの

整理をするのもいいですよね。

掃除をしてキレイになると心もスッキリします☆彡

外に出られず憂鬱な気持ちになるのではなく

おうち時間を楽しんだもの勝ちです♪

休日ダラダラと過ごすのではなく

充実した休日を過ごしましょう(*ﾉωﾉ)

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発達障害はその特性を強みに

精神障害はその配慮を大切に

特性を活かした｢就活｣を支援

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週一通所の努力から

その頑張りを就労へ

ワンズは週一出勤（通所）からのステップアップ！「あなたのやる気」を本気で考え応援します！お電話でもメールでもWEBでも、ポップな元気でお気軽にお問い合わせください　(^^)/

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