心も体も()ﾆｺﾆｺ

今日、2月5日は笑顔の日

＊「ニ(2)コ(5)ニコ」の

語呂合せが由来“〆(ﾟ_ﾟ*)ﾌﾑﾌﾑ

笑顔は人を魅力的に見せる表情ですね(*^-^*)

笑顔は内面にも良い効果をもたらします

笑顔になることで脳が刺激され

免疫力を高めるホルモンが分泌されたり

笑うことで自律神経が整えられるとも言われています

笑顔でいることが多い人は

心も体も健康的になりやすいのです(o^∇^o)ﾉ

人間の体は意外とおバカさんらしく（￣□￣；）！！

作り笑いでも(*ﾟ▽ﾟ*)

本当の笑いでも(*ﾟ▽ﾟ*)

脳は区別がつかないらしいのです

なので・・・

笑う動作だけで

免疫機能がアップするらしいのです

昨日はどのくらい笑ったかな？(?_?)

大人の笑いの回数は1日16回程度なんですと・・・

あれ？案外多いななんて感じたものの

悲しいことや

イライラすることもたくさん抱えた日々・・・

積極的に　笑う(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!

敢えて　笑う(＇0ﾉ＇*)ｵｰﾎﾎｯ

そんな習慣をつけると

ココロもカラダも

元気(＠｀▽´＠)/ を取り戻すことが出来そうです

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発達障害はその特性を強みに

精神障害はその配慮を大切に

特性を活かした｢就活｣を支援

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週一通所の努力から

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