約6割だそうです（￣□￣；）！！

＊『厚生労働省』労働者調査より

最も強いストレス要因となっているのは・・・

「仕事の質・量」という回答が得られています

仕事のストレスは

働く人（労働者や社員）の健康と

所属する組織自体の健全な経営という

双方における大きな懸案事項であると

広く認識されています(*ﾟｰﾟ)(*｡_｡)(*ﾟｰﾟ)

皆さんはお仕事で疲れていませんか？*ﾟQﾟ)

ひとりで抱え込んでいませんか？( ´△｀)

相談できる同僚・先輩・上司はいますか？∈(*´◇｀*)∋

上司や会社からの期待に応えたい！という

気持ちが強すぎてストレスがかかる場合もあります

現実的ではない仕事量を課せられているという

ケースもあります

職場における強いストレス・・・o(´д`)oｧｰｩｰ

辛いという気持ちを

コントロールできなくなってくると

頭痛や腹痛など体調に

異変が起きることがあります。(´○｀;

そして、この状態を放置すると

何に対してもやる気が起きなくなってしまう

一日中悲しい気分になるなど

うつ病の症状につながることもあります

また、仕事のストレス以外にも

私たちはいろいろなことで

ストレスを抱えてしまいますね凹[◎凸◎;]凹

体調不良

夫婦喧嘩

失恋

身近な人の病気や死などなど(ﾉ_･｡)

辛い気持ちは

「どんな原因から起きているか」を分析したり

勇気を出して

身近な人に相談するといったことがとても大切です

本当に悩んでいる時ほど相談できない・・・

ということもあります・・・

近くにいる方も

勇気を出してちょっと声をかけてみましょう

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発達障害はその特性を強みに
精神障害はその配慮を大切に
特性を活かした｢就活｣を支援
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