こんにちはワンズ　アルファ＆ステップです☀

先日、買い物をしていたところ、思い掛けず、マグロの解体ショーを観ることができました！
威勢のよいスタッフさんが手際よくマグロを捌く姿は購買意欲を掻き立てられますね😆
旬の秋田産の本マグロ…美味でした🐟️✨️

旬の食材には、その季節を生きるための栄養が詰まっているとのこと。
旬のものをいただくことで、免疫力を高め、抵抗力をつけることができ丈夫な身体づくりに繋がるそうです。
この時季は夏野菜も豊富です🍅
「旬のもの」を意識してみてはいかがでしょうか☺️

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