こんにちは
ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
通称「アルセカ」です

みなさん、今月21日はスナックの日なんです。知っていましたか？
この日は、夏至の頃に無病息災を願ってお菓子を贈る日本の風習と、昭和時代にスナック菓子が普及したことが重なって生まれた記念日です。
しかし、スナックは単なるおやつではありません。
仕事に励む皆さんにとっては、**集中力を高める「ブースター」**の役割も果たします。

○仕事中におすすめのスナック
・ナッツ類：良質な脂質とビタミンで脳に栄養を補給
・ダークチョコレート：少量で気分をリフレッシュし、集中力アップに効果的
・あたりめ・チーズ：噛むことで眠気予防と口寂しさを解消
・米菓や煎餅：腹持ちがよく、ストレス緩和にも役立ちます

疲れを感じたときの、休憩時間のささやかなご褒美。それが、再び頑張るための原動力になるはずです！
スナックを味方に、これからの暑い時期もしっかり乗り切っていきましょう！

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『アルセカ』では、利用される皆さんの希望に沿った多様な働き方を尊重し、仲間と切磋琢磨しながら、様々なスキルを身につけ、夢や希望を実現できるよう全力でサポートしていきます（^^♪
さあ、アルセカで新しい一歩を踏み出しましょう！！
・長野県指定 就労継続支援B型事業所
ワンズ アルファ＆ステップ セカンド
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