こんにちは♪
ワンズアドヴァンスです。

9月も今日で終わり
明日からは10月ですね🍁
日中は暖かいですが
朝晩は寒いと感じることも。

この寒暖差のせいか
体調不良を感じる方も多いようです。

寒暖差によって起こる体調不良に
寒暖差疲労と言って
一日のうち、
最高気温と最低気温が
7℃以上あるときに
不調を感じたり
コロナ禍による
自律神経の乱れからも
起こりやすくなるようです。

寒暖差疲労とは
◎頭痛
◎風邪
◎肩凝り
◎めまい　
などが症状とされているそうです。

この寒暖差疲労の対策として
まずは温かい食べ物などで
身体の中から温めること、
上着の着用や入浴などで
身体を外から暖めることがあります。

寒暖差疲労かな？と感じている方は、
まずは内側、外側から身体を暖めて
体調管理をしっかりして行きましょう！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

お気軽にお問い合わせください♪

就労継続支援Ａ型事業所
　ワンズ　アドヴァンス
住所：上田市国分1丁目3−28
城万ビル二階
電話：0268-71-6460
Mail：advance@wands-co.jp
ワンズホームページ　https://www.wands-co.jp
ワンズチャンネルはコチラ▼
https://www.youtube.com/channel/UCNyOwkVMaWb2tReXUIKf0PA

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊