8月7日は
『8と7』の語呂合わせで『バナナの日』です

バナナは18年連続よく食べる果物No.1🎊
（日本バナナ輸入組合調査より）

と聞いても
離乳食の赤ちゃんから
高齢の方まで
幅広い世代に食べられているので
驚くことはないですよね😆

確かによく食べる果物🍌ですよね

学校の給食や
幼稚園のおやつに出された
半分に切られたバナナを思い出します
（最近はメニューにはないようですが…😢）

バナナには
糖質やビタミン、ミネラルなど
体に必要なさまざまな栄養が含まれており
免疫力UP
栄養補給
便秘予防
老化予防
代謝UP
血行の改善などなど
体に良いことがたくさん詰まっています👏

暑さで食欲もおちるこの時期ですが
皮をむくだけで食べられる
お手軽なバナナを食べて
月曜日からもお仕事がんばりましょう！

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