こんにちは！
ワンズアドヴァンスです！

先日、メンバーさんと
「夏になると枝豆がたべたくなるー！」
という会話をしました。

枝豆といえば、暑い夏に欠かせないおつまみ。そのまま食べるのはもちろん、
ご飯、炒めもの、サラダなど、
鮮やかな緑色を活かした
料理メニューも満載です。
そんな枝豆に、身体にいい栄養素が
ふんだんに含まれています。

①タンパク質
　筋トレにおすすめです。

②イソフラボン
　美肌、美容に役立ちます。

③メチオニン
　アルコールを分解するので、
　二日酔いにもおすすめです(^^)

④ビタミンB1などのビタミン類
　疲労回復、夏バテ防止に効果的。

⑤カリウム
　高血圧防止、むくみ防止

たくさん栄養素がある枝豆。
夏バテ防止にも効果的なので、
夏の食卓に並べてみようと思います(^^)

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障がいがある方の「働きたい！」を全力応援！

ワンズアドヴァンスでは
・働くことで誰かの役に立つこと
・働くことで社会の一員として貢献すること
・働くことで自信を積み重ね、
　一般就労へステップアップすることを

　≪全力で応援いたします(^0^)/≫

「スキルアップを目指したい！」
「頑張って自立したい！」
「就労定着（継続）したい！」
「最終的には一般就労がしたい！」などの
希望を持つ利用者さんの
前向きな気持ちを大切にしていきます！

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